1 MAGGIO CASTEL DI GUIDO COUNTRY RACE - 10K - ROMA

[cesarecolasanti]

Ma piantatela!
Il giorno che vincerò una gara invito tutto Running Forum a cena!

Inizia a chiedere un mutuo in banca allora allora, che non è mica così tanto lontano quel momento secondo me.

...anche perchè io magno na cifra!!!!!! ahahahahahahahah!!!!

[rikchecorre]

Il giorno che vincerò una gara invito tutto Running Forum a cena!

Dunque... 2 anni fa (nel 2010 non si è corso) la vincitrice a castel di guido corse a 4'09"/km... tu all'appiarun (3 km in + e + tosta) hai corso a 4'18"/km... io comincio a prenotarmi un posto a tavola

[FrancescaSavonese]

...Sarah, io inizierei la dieta lunedì, per cui mi aggrego volentieri al pranzo che ci offrirai!

[sarah13]

@Rik: allora l'Appia Run non erano 13km ma al massimo 12,8km e quindi la mia media sale a 4'22 al km. E comunque anche se dovesse bastare, anche quest'anno, un 4'09 al km non è purtroppo ancora nelle mie corde. Quindi mi dispiace ma rivedete le vostre aspettative sulla mia prestazione di domenica, perché non vorrei deludervi!
Questa settimana è stata molto sottotono, le gambe erano di legno massiccio, cercherò di fare bene ma non posso pretendere la luna!

[Roby Ao]

Forza Sarah, che sei pronta a essere di nuovo la freccia
e in bocca al lupo a tutti i partecipanti

[maumau1]

@Rik: allora l'Appia Run non erano 13km ma al massimo 12,8km e quindi la mia media sale a 4'22 al km. E comunque anche se dovesse bastare, anche quest'anno, un 4'09 al km non è purtroppo ancora nelle mie corde. Quindi mi dispiace ma rivedete le vostre aspettative sulla mia prestazione di domenica, perché non vorrei deludervi!
Questa settimana è stata molto sottotono, le gambe erano di legno massiccio, cercherò di fare bene ma non posso pretendere la luna!

preparatevi ragazzi che se comincio a conoscere Sarah s'è messa de lamentela e quindi domenica farà il vuoto

[rikchecorre]

...rivedete le vostre aspettative sulla mia prestazione di domenica, perché non vorrei deludervi!

Vabbè dai... allora facciamo gelato per tutti in caso di 1° premio di categoria

...preparatevi ragazzi che se comincio a conoscere Sarah s'è messa de lamentela e quindi domenica farà il vuoto

Infatti... come il buon Castoro che peggio sta nel pre-gara, meglio va nella gara

[rogeraccio]

preparatevi ragazzi che se comincio a conoscere Sarah s'è messa de lamentela e quindi domenica farà il vuoto

[insane]

In bocca al lupo! ragazzi vi voglio veloci,ragazze vi voglio sporche di fango..........

[marcellide]

In bocca al lupo amici! Vi penserò mentre sguazzerete nella melma