Correre da solo o in coppia ?

[gemon]

Correre in compagnia ti fa faticare la metà, ti svaghi parlando e ridendo, Quando mi capita di correre solo mi spompo sempre, però ne approfitto per cercare di registare qualche "tempo". Io ed il mio gruppetto corriamo per tenerci un pò in forma.

[Cece1969]

Sempre da solo con il mio cuore, le mie gambe, i miei polmoni, il garmin. Non sopporto neanche la musica.

Però provare a fare i lunghi in compagnia sicuramente mi piacerebbe: Bassa valsusa (Avigliana - S.Ambrogio), ritmo intorno ai 6:30, sabato o domenica mattina presto: se c'è qualcuno si faccia avanti....

[ivoilgrigio]

solo in coppia posso fare questi tempi... per ora.

1 6:13 6'13"/km
2 11:19 5'06"/km
3 17:40 6'21"/km
4 25:31 7'51"/km
5 31:50 6'18"/km
6 39:47 7'57"/km
7 47:33 7'47"/km
8 53:25 5'51"/km
9 59:30 6'06"/km
10 1:05:53 6'22"/km

[Matpaz]

Per me, se si trova qualcuno che va allo stesso ritmo, meglio in coppia

[FrancescaSavonese]

Se devo preparare una gara in cui ho un obiettivo definito, la maggior parte delle uscite le devo effettuare da solo perchè è molto difficile trovare una compagna o un compagno che corra con il mio stesso passo, a meno di non trovare un'anima pia più veloce che decida di rallentarsi.

Anima pia ? Io, per esempio!

[Rango]

Io mi reputo fortunato. Corro alle sei del mattino prima di andare in ufficio, ed ho trovato una collega con la passione per la corsa. L'ho convinta a provare questo orario, e dopo un'iniziale titubanza ora anche lei apprezza il lungomare all'alba e l'arrivare in ufficio con quell'aria da "ho visto cose che voi umani...".
Oltretutto lei va più forte di me (ha partecipato ad un 10km in Inghilterra con un tempo di 57') mentre io mi arrabatto per raggiungere prima o poi il moribondo, quindi mi è anche da stimolo.
Oltretutto nei giorni di buona ci scappa la chiacchiera, ma se sto tirando più del solito oppure se sono in crisi si sta tranquillamente zitti per tutta l'ora di allenamento senza nessun problema.

[alesrep]

Io corro sola. Molto spesso per necessità, ho tempi e orari un pò sfasati e mai costanti, tendo ad organizarmi all'ultimo secondo. Finisco per andare sola.
Stranamente mi piace, trovo bello sentire le sensazioni del mio corpo durante l'allenamento, concentrami su di esse e gestirmi nello sforzo.
Arrivare alla fine dell'allenamento sorridendo.

[afabica]

sola. posso gestire i miei tempi e poi non conosco nessuno che voglia "perdere" tempo , hanno tutti tante cose da fare

[Claudio]

I Lunghi e lunghissimi preferisco correrli in compagnia passa di piu il tempo e le risate si sprecano ,mentre per corse brevi preferisco il mio I pood !!!!

[cesarecolasanti]

..sempre da solo.. e senza cuffiette varie..