21 maggio 2011. DIECIK MONZA

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EugeRambler
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Re: 21 maggio 2011. DIECIK MONZA

Messaggio da EugeRambler »

sarah13 ha scritto:Potrebbe essere che forse, magari... ci sia anche io! :mrgreen:
Vi aggiorno tra qualche giorno! [-o<
Accompagnata :-"
Siediti lungo la strada dove corre il fiume di podisti e aspetta, prima o poi vedrai passare il cadavere del tuo nemico.
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sarah13
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Re: 21 maggio 2011. DIECIK MONZA

Messaggio da sarah13 »

MaxF ha scritto:
sarah13 ha scritto:Potrebbe essere che forse, magari... ci sia anche io! :mrgreen:
Vi aggiorno tra qualche giorno! [-o<
...A Monza? :nonzo: :nonzo:
Questa Sarah spunta dove meno te l'aspetti! :doh:
:perfido:
EugeRambler ha scritto:
sarah13 ha scritto:Potrebbe essere che forse, magari... ci sia anche io! :mrgreen:
Vi aggiorno tra qualche giorno! [-o<
Accompagnata :-"
Of course! :kiss:
I tuoi limiti sono sempre davanti a te... perciò non voltarti mai!
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Mad Shark
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Re: 21 maggio 2011. DIECIK MONZA

Messaggio da Mad Shark »

sarah13 ha scritto:
MaxF ha scritto: ...A Monza? :nonzo: :nonzo:
Questa Sarah spunta dove meno te l'aspetti! :doh:
:perfido:
:nonzo: :nonzo: ...come la gramigna ?? :shock: :smoked: :smoked:

se sabato a saronno faccio :cacata: dovrò fare carte false per provarci qui a monza :asd2:

Next Trail:
:nonzo:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion
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rogeraccio
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Re: 21 maggio 2011. DIECIK MONZA

Messaggio da rogeraccio »

Mad Shark ha scritto: :nonzo: :nonzo: ...come la gramigna ?? :shock: :smoked: :smoked:
:mrgreen: Come i funghi prataioli? :mrgreen:
PB 21,097 km: 1h 36' 13" (Trento Half Marathon 2016)
PB 30 km: 2h 30' 25" (passaggio Sevilla Marathon 2017)
PB 42,195 km: 3h 38' 14" (Firenze Marathon 2016)
PB 6h: 60,972 km (6 ore Alto Adige Suedtirol 2017)
NomaJean
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Re: 21 maggio 2011. DIECIK MONZA

Messaggio da NomaJean »

MarcelloS. ha scritto:
NomaJean ha scritto:Marcello non va bene nemmeno a me! Dopo Vercelli sono stato fermo fino ad oggi per il ginocchio, prima uscita tranquilla 45' circa e ora mi fa male. Domani avevo in programma una gara da 6Km dalle mie parti ma mi vedo costretto a saltarla, anzi mi toccherà stare fermo per almeno un'altra settimana fino a Monza, farò la 10Km e se ancora il dolore non sarà passato allora mi faccio vedere. Sono in ansia :afraid: non voglio infortunarmi!
Oh mi dispiace... dai, in bocca al lupo! :rambo:
Ma non forzare se e finchè hai noie... mi raccomando!
Dopo un ecografia mercoledi l'esito è stato versamento di liquido nel ginocchio, ma tendini e muscoli sono a posto. Il tutto dovuto a sforzo eccessivo. Sto a riposo ancora fino a sabato 21 quindi ci vediamo (salvo imprevisti) sicuramente a Monza.
Non so se prenderela più come gara o primo allenamento per vedere come riprende il ginocchio visto che ormai sono iscritto..
Every yard that i take i deserve

You want to know how I did it? This is how I did it. I never saved anything for the swim back
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Scibidau
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Re: 21 maggio 2011. DIECIK MONZA

Messaggio da Scibidau »

borzo ha scritto:Ho appena deciso che sarà la mia prima competizione a cui parteciperò da quando ho cominciato a correre 2 settimane fa. Obiettivo test del moribondo è dunque anticipato per finire i 10k in un'ora al massimo.


Anche io sono alla prima esperienza........

spero di finirla...... :D
l'impavido non vivrà in eterno
ma il cauto non vivrà affatto

20' 08" - 40' 19" - 1h 29' 39" - 3h 30' 07"
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Overmars
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Re: 21 maggio 2011. DIECIK MONZA

Messaggio da Overmars »

Ho convinto 3 amici a partecipare :asd2:
Domanda : dato che siamo in centro a Monza e dopo la gara volevamo fare un giro, che voi sappiate c'è la possiblità di spogliatoio/doccia ?
Il percorso è più importante del traguardo...

Personal Best :
Half Maraton = 1h 27' 23"
10 km = 39'12"
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Re: 21 maggio 2011. DIECIK MONZA

Messaggio da MaxF »

Overmars ha scritto:Ho convinto 3 amici a partecipare :asd2:
Domanda : dato che siamo in centro a Monza e dopo la gara volevamo fare un giro, che voi sappiate c'è la possiblità di spogliatoio/doccia ?
Lo spogliatoio no, forse c'è un tendone, ma non garantisco. Le docce no di sicuro, sei in centro.
Milano Nord parkrun, 5km cronometrati, gratis e in compagnia, tutti i sabati alle 9. Vieni anche tu!
Www.parkrun.it
Ciao Krily, per sempre con me
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Re: 21 maggio 2011. DIECIK MONZA

Messaggio da MarcelloS. »

MaxF ha scritto:
Overmars ha scritto:Ho convinto 3 amici a partecipare :asd2:
Domanda : dato che siamo in centro a Monza e dopo la gara volevamo fare un giro, che voi sappiate c'è la possiblità di spogliatoio/doccia ?
Lo spogliatoio no, forse c'è un tendone, ma non garantisco. Le docce no di sicuro, sei in centro.
Anch'io ricordo due anni fa la presenza di tendoni per cambiarsi in una vietta alla destra dell'arrivo, dove inoltre davano anche un ricco :thumleft: pacco gara alimentare!!!

PS: NomaJean, se riprendi proprio qui ti consiglierei di farlo con cautela, la prima uscita dopo uno stop forzato è meglio non spingere troppo... :rambo: Forza eh!
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:111 (2 ritiri)
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Overmars
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Re: 21 maggio 2011. DIECIK MONZA

Messaggio da Overmars »

MaxF ha scritto:
Overmars ha scritto:Ho convinto 3 amici a partecipare :asd2:
Domanda : dato che siamo in centro a Monza e dopo la gara volevamo fare un giro, che voi sappiate c'è la possiblità di spogliatoio/doccia ?
Lo spogliatoio no, forse c'è un tendone, ma non garantisco. Le docce no di sicuro, sei in centro.
Grazie
peccato, speravo nell'utilizzo di qualche struttura speciale, tipo Villa Reale :D :D
Niente, allora serata post-gara belli sudati :wink:
Il percorso è più importante del traguardo...

Personal Best :
Half Maraton = 1h 27' 23"
10 km = 39'12"

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