10° Skyrace Valmalenco-Valposchiavo - 12.06.2011

[Albertozan]

Vai Sabina

[giampis]

Fa la timida!!!!
ma sotto sotto a un cosi

[giampis]

Fa la timida!!!!
ma sotto sotto a un cosi

Ops!! volevo scrivere che sotto sotto a un cosi e che

[Sabina]

OHHHH grazieeee... mi sono accorta solo ora che alla fine che hai creato questo fantastico argomento....

io vorrei fare solo alcune domandine a chi ha già partecipato:

1. il percorso è "tecnico"!??! (in particolare le discese)
2. ma queste gare le si fanno con zainetto?!?! (non mi riferisco a quelli forti... ma a chi, come me, non riuscirà a correrla...)
3. i bastoncini sono consigliati!??!

....mmmm.... per ora forse basta....
mi iscrivo... !!?!??!?!

@ Giampis:

[teomat]

2. ma queste gare le si fanno con zainetto?!?! (non mi riferisco a quelli forti... ma a chi, come me, non riuscirà a correrla...)

Ci sono 8 ristori in 30 km, vuoi portare altri pesi?!?!



In quasi tutte le skyrace non c'è la necessità di portare niente eccetto un kway, di solito legato in vita.
Nelle più lunghe e impegnative (kima, scaccabarozzi, ...) qualcuno porta una borraccia, ma non è indispensabile!

[Sabina]

ehehe... effettivamente forse portare altro inteso "cibo & bevande" non penso...
Il problema sarà il vestiario.... solo un k-way per me, che muoio sempre di freddo, è un po' pochino....!!!! un paio di guanti .... una maglietta termica...

[teomat]

Se il tempo è bello rischi di schiattare di caldo anche in maglietta, se fa freddo parti già coperta quindi lo zaino secondo me non serve in ogni caso!

Poi dipende come sei abituata!

[MICHEL]

Per Sabina:
1) il percorso non e' difficile, poi rispetto all'anno scorso, quest'anno non ci dovrebbe essere neve sul percorso.
2)io la borraccia la porto, in quanto non mi da fastidio, e poter bere ogni qualvolta se ne sente il bisogno o la voglia, non ha prezzo.
Probabilmente se fossi un top runner, potrebbe esseremi di impaccio, ma con i miei tempi....
3) i bastoncini, non saprei, non li ho mai usati.

Mentre per il k-way, se non sbaglio dovrebbe essere parte del materiale obbligatorio.

Forza iscriviti (io mi sono iscritto 2 gg fa).

Ciao.

[Vittorioc73]

L'anno scorso ho fatto esattamente la stupidata di portarmi lo zainetto!!!!
Quanto a cibo e bevande, il percorso era ricco di ristori super forniti!!!
Pur essendoci neve vicino al tetto della gara, ho indossato in più solo un gilet (poi ciascuno ha la propria sensibilità).
Quando la correrò di nuovo, mi porterò al max una cintura/marsupio.
L'ho trovata una gara tosta ma non particolarmente tecnica, se non i km dove c'era neve su cui non avevo mai corso.....

[biglux]

OHHHH grazieeee... mi sono accorta solo ora che alla fine che hai creato questo fantastico argomento....

io vorrei fare solo alcune domandine a chi ha già partecipato:

1. il percorso è "tecnico"!??! (in particolare le discese)
2. ma queste gare le si fanno con zainetto?!?! (non mi riferisco a quelli forti... ma a chi, come me, non riuscirà a correrla...)
3. i bastoncini sono consigliati!??!

....mmmm.... per ora forse basta....
mi iscrivo... !!?!??!?!

@ Giampis:

Ciao Sabina, visto che entrambi faremo sia il Soglio che la Lanzada-Poschiavo il mio consiglio è di iscriversi un paio di giorni dopo il Soglio (almeno così farò io, anche solo per scaramanzia!) in modo da verificare l'"integrità fisica"
Per quanto riguarda lo zainetto, come giustamente ha scritto teomat, ci sono talmente tanti rifornimenti ben organizzati che non è necessario. Avendola fatta lo scorso anno mi porterò però un marsupio con borraccia e taschini per i gel e la kway obbligatoria, perchè spesso mi capita di avere sete o essere a corto di energie tra un rifornimento e l'altro (l'anno scorso avrò bevuto 2 l di Coca-Cola ma alla fine ero comunque un pò a corto di energia!). Mi auguro solo che quest'anno non ci sia troppa neve (come sembra dalle ultime proiezioni meteo), perchè la salita finale e la discesa successiva mi hanno "massacrato" le gambe (e la testa per la concentrazione) a furia di scivolare! Vade retro bastoncini (ognuno ha la sua personale opinione)!!!