Ing.: solo soletto con il Colosseo attendo vigile...ma quando ti ricapita?...nel lontano 2010???
Roma 22 marzo 2009
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Albertozan
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Re: Roma 22 marzo 2009
Anna già pronta la tabella per Roma 2010?
...li ci saranno mani alzate e un grande sorriso
Ing.: solo soletto con il Colosseo attendo vigile...ma quando ti ricapita?...nel lontano 2010???

Ing.: solo soletto con il Colosseo attendo vigile...ma quando ti ricapita?...nel lontano 2010???
La Verità è una terra senza sentieri (cit.)
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max cave
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Re: Roma 22 marzo 2009
un consiglio;
guardala ogni giorno...ed il prossimo anno te la mangerai la maratona!!!
PB:
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10.000 = 36'43" / 37'26"
21.097 = 1:31'18" / 1:23'33"
42.195 = 3:15'59" / 2:56'49"
50.000 = 4:40'41"
soffice come un fiocco di neve il tuo ricordo mi avvolge... ciao amico per sempre
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annarella65
Re: Roma 22 marzo 2009
Max...na' "ciofega" di maratona...
Mi faccio tenerezza da sola,troppe aspettative dopo 5 lunghissimi anni,ma mi ha fatto bene sai?
La guardo,la guardo
...grazie max...
Mi faccio tenerezza da sola,troppe aspettative dopo 5 lunghissimi anni,ma mi ha fatto bene sai?
La guardo,la guardo
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max cave
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Re: Roma 22 marzo 2009
tutti abbiamo delle aspettative verso ogni gara...tu non vali quella della foto ed il prossimo anno lo dimostrerai ma ci devi credere tu per prima.annarella65 ha scritto:Max...na' "ciofega" di maratona...
Mi faccio tenerezza da sola,troppe aspettative dopo 5 lunghissimi anni,ma mi ha fatto bene sai?![]()
La guardo,la guardo![]()
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annarella65
Re: Roma 22 marzo 2009
Albertozan ha scritto:Anna già pronta la tabella per Roma 2010?..
Vorrei vendicarmi prima di marzo 2010...sto in fase muble-muble,un muble quasi concreto,ma finchè non faccio l'iscrizione non mi sbilancio!max cave ha scritto:.
tutti abbiamo delle aspettative verso ogni gara...tu non vali quella della foto ed il prossimo anno lo dimostrerai ma ci devi credere tu per prima.
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max cave
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Re: Roma 22 marzo 2009
Vorrei vendicarmi prima di marzo 2010...sto in fase muble-muble,un muble quasi concreto,ma finchè non faccio l'iscrizione non mi sbilancio![/quote]max cave ha scritto:.
tutti abbiamo delle aspettative verso ogni gara...tu non vali quella della foto ed il prossimo anno lo dimostrerai ma ci devi credere tu per prima.
nessuna vendetta...devi solo dimostrare quanto vali, sia fisicamente che psicologicamente
PB:
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42.195 = 3:15'59" / 2:56'49"
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Krily
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Re: Roma 22 marzo 2009
annarella65 ha scritto:Albertozan ha scritto:Anna già pronta la tabella per Roma 2010?..
Vorrei vendicarmi prima di marzo 2010...sto in fase muble-muble,un muble quasi concreto,ma finchè non faccio l'iscrizione non mi sbilancio!max cave ha scritto:.
tutti abbiamo delle aspettative verso ogni gara...tu non vali quella della foto ed il prossimo anno lo dimostrerai ma ci devi credere tu per prima.
Bellina la fotina nuova!
Ultima gara:11/04/10-Vivicittà Latina (12k):50'14''
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)
PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
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Albertozan
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Re: Roma 22 marzo 2009
Krily ha scritto:
Bellina la fotina nuova!![]()
yes....
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Now and forever
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Re: Roma 22 marzo 2009
Annarella, uno strappo alla regola: perchè non vieni a Venezia? 
If you touch me
You'll understand what happiness is
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annarella65
Re: Roma 22 marzo 2009
No mauri grazie per l'invito
...a breve dirò quale ho puntato di maratona... 

