Quanti giorni uscite alla settimana?

[MC77]

Anch'io 3 volte: mercoledì, venerdì, e domenica
Lunedì e Giovedì: corso in piscina.

[youngguru]

Ciao a tutti
nuovo nel forum.....5 uscite settimanali...per un totale di circa 60 kmù
Ciao

[olivia]

Ultimamente solo due, di più non riesco/non ho voglia.
Mi merito sicuramente questo

[moon182]

Ultimamente solo due, di più non riesco/non ho voglia.
Mi merito sicuramente questo

Dei momenti di calo ci stanno, anche il fisico ha bisogno di rifiatare ogni tanto..
Io per ora mi sto mantenendo sulle 3 + 2 anche se da luglio, in previsione di venezia, le uscite di corsa diventeranno almeno 4 se non 5...


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[Barbara]

Normalmente 3, martedì + giovedì allenamento con la mia società, sabato o domenica uscita da sola o gara.

[RiccardoS]

In genere 3, ma a seconda dei periodi (lavoro, caldo ecc...) possono variare da 2 a 4.

Di soito cerco di fare uscite dell'ordine dei 10-13km durante la settimana e un lungo nel fine settimana (se non faccio 4 uscite)

[pescedalenza]

solitamente tre: martedi, venerdi, domenica.
Avevo scelto questi giorni per disponibilita' della babysitter e alla fine li ho sempre mantenuti
Spero di aggiungere un guorno di allenamento ora che posso usxire la mattina prestissimo e non ho bisgno di aiuti esterni perche'posso lasciare i bimbi dormienti con il papa'

[caipiro]

di solito 4...talvolta 5!

[Roby Ao]

Io nei periodi che corro solo faccio 4 uscite a settimana.

[Daniela.a]

3, domenica lunedì e venerdì. Cerco di inserirne una quarta (la pausa tra lunedì e venerdì è lunghissima) ma devo alzarmi alle 5 e... ecco, stamattina volevo farlo, ma la piccoletta mi ha svegliata 4 volte stanotte, come dire, ho spento la sveglia