[DISCUSSIONE UFFICIALE] Vibram Fivefingers

[crop74]

Ed anche qui:
http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=11&t=10666

[Liladoc]

ecco l'argomento, bene bene ora me lo leggerò!

[Paso®]

Vi aggiorno su come prosegue la mia esperienza con le Fivefingers
Le sto usando tutti i giorni come uso generico, e saltuariamente per correre, le uso soprattutto quando non ho voglia di fare lavori impegnativi, rendono la corsa piu' "spensierata" ... ma allo stesso tempo sono allenanti.
Ora sono arrivato a correrci 6 km senza dolori ai polpacci del giorno dopo, ed in questo ha sicuramente aiutato il fatto di usarle tutti i giorni anche senza correrci !
Continuo naturalmente a correre anche con le scarpe tradizionali, e devo dire che le cose non si scontrano affatto, anzi l' uso dell FF ha migliorato anche la dinamica di corsa con le altre scarpe, infatti sono mediamente più veloce in tutte le condizioni. Le FF ti obbligano a spingere di piu' col piede ... e' un po' come correre in salita, ed i vantaggi, seppur piu' limitati, sono proprio gli stessi.
Sono sempre più soddisfatto dell' acquisto ... ora l' biettivo sono i 10km ... e magari per i lunghi passare ad una scarpa "minimalist" meno ammortizzata rispetto alle attuali mizuno rider ... magari Saucony kinvara o Nike Free

[moon182]

mi hanno sempre incuriosito ste fivefingers...penso che prima o poi cederò e ne prenderò un paio..

[grid]

Anch'io ho ripreso le FF e le sto usando un paio di volte alla settimana, per gli allenamenti fino ai 15k; oltre i 15k continuo ad usare le WR13.
Devo dire che mi ci trovo sempre meglio: la tecnica di corsa e' oramai metabolizzata. Si fa un po' di rumore in piu' (sciaf sciaf), ma non escludo di usarle anche per distanze sempre maggiori...
In conclusione la mia esperienza fino ad ora e' molto positiva.

[kikkofede]

Ma in termini pratici, che vantaggio portano questo tipo di "scarpa"?
Su asfalto disconnesso, non c'è il rischio di farsi male alla pianta del piede?

Mi danno l'impressione di essere dei calzini rinforzati...

[Barbara]

Sull'asfalto non rischi proprio niente, è sui sassi dei sentieri che un rischio ci può essere.

[Foia]

non escludo di usarle anche per distanze sempre maggiori...

Il prossimo passo sarà correrci una maratona.
Quello successivo, farlo a piedi nudi come quel tipo che abbiamo visto a Roma

[grid]

non escludo di usarle anche per distanze sempre maggiori...

Il prossimo passo sarà correrci una maratona.
Quello successivo, farlo a piedi nudi come quel tipo che abbiamo visto a Roma

Quel giorno ( se ci arrivero' ) avro' ottant'anni ...
Pero' mi sembra un bell'obiettivo !!!

[dade]

Mi stanno incuriosendo, però non ho capito se è bene usarle come alternativa alle normali scarpe piuttosto che in parallelo... con che intensità (rispetto a ritmi / distanze abituali) e se c'è un periodo di "formazione" o di esercizi per usarle al meglio senza farsi male. chiedo troppo vero?