
Giro del lago di Resia - 30 luglio 2011 - 15.3 km
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Re: Giro del lago di Resia - 30 luglio 2011 - 15.3 km
Alla fine mi sono iscritto. Ci sono 

Milano Nord parkrun, 5km cronometrati, gratis e in compagnia, tutti i sabati alle 9. Vieni anche tu!
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Re: Giro del lago di Resia - 30 luglio 2011 - 15.3 km
Prevista pioggia, cavolo...
P.B.
5km--->20m55s
10km--->43m25s
21km ---> 1h35m59s
30km ---> 2h38m27s
42km ---> 3h46m03s
Maratone: New York 2011, Milano 2012, Berlino 2012, Roma 2016, Parigi 2017, Chicago 2017, Londra 2018, Venezia 2018, Boston 2019
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Re: Giro del lago di Resia - 30 luglio 2011 - 15.3 km
NOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!Formal ha scritto:Prevista pioggia, cavolo...
Inizio a fare la danza della pioggia, sono iscritto con tre amici, partenza da milano la mattina e rientro la sera stessa.
10km: 39'42" (10/12/2017)
21km: 1h28'44" (25/03/2018)
42km: 3h19'11" (19/11/2017)
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Re: Giro del lago di Resia - 30 luglio 2011 - 15.3 km
Ciao, io ti consiglierei di pernottare, così partecipi al pasta party e non devi fare tutto di corsa. Calcola la partenza é alle 17:00 scaglionata ogni 5-10 min, divisi per tempo previsto di percorrenza e volume max di persone, praticamente creano dei recinti all'interno della linea dello start. All'arrivo tempo di docciarti e cambiarti, ritirare il premio, potresti finire dopo le 19:00. Restano 2 ore di luce e il resto della strada te la fai al buio con un po' di stanchezza. Non é il massimo della sicurezza. Partendo al mattino ti godi il paesaggio e torni a casa riposato. Buona corsa.ilcapitano ha scritto:NOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!Formal ha scritto:Prevista pioggia, cavolo...
Inizio a fare la danza della pioggia, sono iscritto con tre amici, partenza da milano la mattina e rientro la sera stessa.
Ciao

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Re: Giro del lago di Resia - 30 luglio 2011 - 15.3 km
hai ragione, il problema è che il giorno dopo abbiamo dobbiamo essere ad un matrimonio.
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Re: Giro del lago di Resia - 30 luglio 2011 - 15.3 km
Nisba!! alla prossima 

Buona incudine non teme martello
29/5/10 100Pas11h58
28/5/11 100Pas11h07
22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
24/5/14 100Pas12h19
30/5/15 100Pas12h51
10/4/16 100Ser11h05
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27/5/17 100Pas14h46
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Re: Giro del lago di Resia - 30 luglio 2011 - 15.3 km
io ci sarò
la mia prima gara (sono iscritto alla just for fun) che bello!

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Re: Giro del lago di Resia - 30 luglio 2011 - 15.3 km
ciao,
mannaggia a quelli che si sposano di luglio, è toccato anche a me andare a un matrimonio estivo ed ho sudato più che a fare una mezza!
Siate prudenti in particolare all'inizio, durante il ritorno fate qualche pausa in più per tenervi svegli. Chi va piano va sano e va lontano. L'autostrada di notte concilia il sonno.
Buon divertimento, anche al matrimonio.
ciao

mannaggia a quelli che si sposano di luglio, è toccato anche a me andare a un matrimonio estivo ed ho sudato più che a fare una mezza!
Siate prudenti in particolare all'inizio, durante il ritorno fate qualche pausa in più per tenervi svegli. Chi va piano va sano e va lontano. L'autostrada di notte concilia il sonno.
Buon divertimento, anche al matrimonio.
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Re: Giro del lago di Resia - 30 luglio 2011 - 15.3 km
Grazie, io mi fermo a Merano al ritorno, per ora sull'autostrada traffico intenso ma si viaggia (piu' o meno).
Si dovrebbe avere il pettorale col nome, se vedete un Massimiliano che parte nella quinta griglia ( quella da tempo previsto intorno alla 1h.30') fatemi un fischio!
Buona corsa a tutti, per ora c'e' un tempo bellissimo!
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