Giro del lago di Resia - 30 luglio 2011 - 15.3 km

[MarcelloS.]

In bocca al lupo e buona gara!!!!

[MaxF]

Post veloce dall'iPad...bellissima gara, un sacco di gente, tempo perfetto, coperto e 17 gradi. La salita al decimo km ho avuto dei problemi a farla camminando..era proprio ripida! Buon pubblico sulle tribune alla partenza e all'arrivo, maxi schermo che ha trasmesso la gara in diretta, ho fatto il mio miglior tempo sui 15,300 km.
Per me gara promossa, se posso la rifaro'!

[zampa]

breve resoconto
quella di fare una partenza scaglionata ovvero a "onde" a 6' l'una dall'altra è sicuramente una scelta obbligata perchè il percorso è molto stretto e non è facile superare e non sopporterebbe un unica partenza con più di 3.000 podisti.
Sono partito nella seconda "onda" e nei primi 3 km c'era parecchio traffico con continui rallentamenti e poche possibilità di superare.
Subito dopo la situazione è migliorata.
Il percorso è bellissimo e dal 5° fino al 10° km ci sono alcune pendenze abbastanza ripide (in modo particolare l'ultima prima del passaggio al 10° km) che lo rendono anche vario e interessante.
La mia gara è stata molto soddisfacente, molto regolare e ho avuto l'impressione di essere riuscito ad aumentare il ritmo dal 10° fino alla fine.
Chiuso con 1h7'28"

[luczan]

Alla mia terza partecipazione, parto con la prima ondata e colgo la miglior prestazione di sempre con 1h01m25s alla media di 4'00" al km.
Ho un lieve appannamento negli ultimi 4 km. che forse mi tolgono la soddisfazione di abbattere il muro dell'ora, che sinceramente non avevo nemmeno ipotizzato possibile.

Ai piedi per la prima volta in gara le Brooks Silence Green: delle A1 leggerissime e con cui ho corso bene.

Ora stacco dalle gare con pettorale ed il prossimo appuntamento è agli inizi di settembre con la Marcialonga Running.

Buone Corse.

[moon182]

Allora ci si vede a Moena!

[Marcello81]

Foto?

[ilcapitano]

Quella di sabato per me è stata la prima partecipazione a questa gara (a dire il vero la seconda in assoluto ad una competizione).

Il prossimo anno tornerò sicuramente!

[ingpeo]

Com'è andata? Prima o poi ci ritorno in questo posto!

[Matteo79]

Pure per il sottoscritto prima partecipazione al Giro del Lago di Resia, manifestazione messa in piedi splendidamente dall'organizzazione autoctona: tutto perfetto!

Il percorso è meraviglioso, piatto nei primi 5 Km e negli ultimi 4, ondulato nella parte centrale con 3 belle salitelle che spezzano il ritmo e rendono la corsa più varia, come piace a me. Panorama stupendo e cornice commovente, pure per l'entusiamo del pubblico tedescofono, molto partecipe con campanacci e i tipici "hop hop hop". Quest'anno hanno pure scaglionato le partenze a blocchi ogni 6 minuti, soluzione ottimale visto l'enorme numero di partecipanti (2500 iscritti alla competitiva + altri 1000 circa nelle manifestazioni collaterali) e la ristrettezza della sede stradale.

Sono partito nel terzo scaglione (col senno di poi era meglio se sceglievo di partire nel primo) e nei primi 3 Km ho dovuto soprattutto stare attento a dove mettere i piedi nei sorpassi di gente più lenta, poi è andato tutto bene. Tanto vento (ma mi hanno detto che è normale) e, nonostante un po' di mal di pancia e una forma di giornata non proprio ottimale, ho concluso i 15,3 Km con un onorevole 1h10m30s a 4'38" di media al Km, con ultimo Km chiuso a 3'50" ... bene così, poi domenica bella gita al Rifugio della Palla Bianca e al relativo ghiacciaio e al ritorno doveroso stop alla Forst di Merano per la magica abbinata stinco e birra.

Bene così, appuntamento a sabato sera alla mezza a Scorzè

[ilcapitano]

Anch'io sono partito con il terzo gruppo (anche in fondo) e nei primi 3km ho dovuto fare i numeri per superare runners decisamente troppo lenti che mi hanno frenato parecchio.
Alla fine ho chiuso in 1h 11'40"...il prossimo anno partenza con il secondo gruppo, si scende sotto l'ora e dieci!

Cmq pubblico fantastico e arrivo da brividi!!!