Ma non è che il test Conconi...

[Shade]

Mentre cercavo come svolgere il protocollo correttamente, sono finito su Wikipedia, la quale mi rimanda a questo studio sull'inefficacia:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8776209

"It was concluded that failure to determine a reproducible HRdev by subjective assessment in 9 of 15 subjects makes the Conconi test unsuitable for reliable evaluation of AT."

(in pratica lo studio dice che se fai il test dieci volte ti vengono dieci risultati diversi, e allora tanto vale fare l'85% di 200-età e buona notte).

[deuterio]

(in pratica lo studio dice che se fai il test dieci volte ti vengono dieci risultati diversi, e allora tanto vale fare l'85% di 200-età e buona notte).

Non dice questo, dice che non sempre è stato possibile individuare esattamente il punto di flessione sul grafico. Il test Conconi rimane comunque sempre il metodo più semplice ed economico per la rilevazione della soglia anaerobica, rispetto agli altri metodi (concentrazione del lattato ematico oppure misurazione dei parametri ventilatori).
Ed in ogni caso, la formula sarebbe 220 - età...

[madeinjapan]

L'argomento è abbastanza controverso, il problema principale del test Conconi è che farlo bene non è così semplice.

[Shade]

(in pratica lo studio dice che se fai il test dieci volte ti vengono dieci risultati diversi, e allora tanto vale fare l'85% di 200-età e buona notte).

Non dice questo, dice che non sempre è stato possibile individuare esattamente il punto di flessione sul grafico.

(...)

Ed in ogni caso, la formula sarebbe 220 - età...

1) è il "riproducibile" che mi lascia perplesso. Comunque lo farò.
2), sì, sì, lapsus.

[spartan]

L'argomento è abbastanza controverso, il problema principale del test Conconi è che farlo bene non è così semplice.

Aggiungo dicendo che oltre a farlo bene poi bisogna saper usare in modo corretto i dati ricavati dal test e chi ha un pò di esperienza si rende conto che non è molto facile

[FILIPPIDE]

è che farlo bene non è così semplice.

vero..................

[crop74]

Uno studio scientifico basato su un campione statistico di soli 15 atleti? Non perdo nemmeno tempo a leggere l'articolo...