Come scegliere le scarpe - Commenti e suggerimenti

[ingpeo]

Concordo sia con POD che con mauri: passando da una scarpa più leggera ma poco adatta al mio piede ad una più pesante ma giusta per il mio passo, ne ho guadagnato in comodità. La conseguenza è stata di sentirla meno ingombrante e quindi più leggera.
Allo stesso tempo sto usando una protettiva per prevenire gli infortuni (se però poi si esagera non c'è scarpa che tenga ).

[mauri1965]

Guarda,non è una questione di velocità o altro ma è proprio una questione di infortunio....almeno cosi dicono i recenti studi....io per ora non mi azzardo ad utilizzarle su distanze lunghe,provo progressivamente ad aumentare le distanze piano piano e vedo come va...

Sarà che io mi fido poco degli studi...

Comunque le 7/8 volte che in questi 30 anni di podismo mi è venuta una tendinite, la colpa non è stata della scarpa ma dei carichi aumentati troppo velocemente, senza dare ai tendini il tempo di abituarcisi

Salvo 3 casi, un paio di Saucony Tangent con la conchiglia di contenimento del tallone che sfregava sullo stesso, creandomi una brutta tendinite, un paio di Asics A2 che mi hanno causato una tallonite ed un paio di Nike Vomero non adatte al mio tipo di corsa, in quanto la suola troppo morbida cedeva troppo verso l'interno, così mi hanno causato un infiammazione del Tendine Tibiale.

Mentre scarpe troppo leggere, almeno per me, intendo intorno 280/300 gr., usate su asfalto, mi hanno spesso creato problemi di infiamazioni ai tendini della dita dei piedi e perdita di sensibilità degli stessi.

[POD4PASSION]

Pure io mi fido poco...anzi pochissimissimo
pero io provo...anche perchè costano meno

Ora vi faccio da cavia...poi vi dico se mi sono infortunato.
Oh ad oggi mai avuto nulla ne?

[nathan21]

argomento molto interessante: quanto riportato da Jean fa vedere le cose sotto un'altra luce .... tendenzialmente sono d'accordo con Mauri sul fatto che qualche grammo in + o in - non cambia nulla su una corsa, tanto meno se mezza o maratona (se non l'aspetto psicologico !!!) .... ma anch'io che ho sempre delle A3 vorrei provare delle A2.... quindi se Pod fa da cavia .....

[ingpeo]

Pure io mi fido poco...anzi pochissimissimo
pero io provo...anche perchè costano meno

Ora vi faccio da cavia...poi vi dico se mi sono infortunato.
Oh ad oggi mai avuto nulla ne?

Pod ti sei dimenticato questa faccina:

[marcj 335]

Ma che bravo questo POD, caviamolo.

[mauri1965]

Il brutto di alcune A2, è che sono molto basse dietro sul tallone, quindi se non si corre veloce quindi con appoggio molto sull'avampiede, si stira troppo il tendine di achille.

Per quanto riguarda le A3, ci sono delle scarpe (Brooks Ghost) che aiutano molto la spinta, in quanto hanno una forma curva anzichè piatta, e sono a mio giudizio meno traumatiche a livello del tendine di achille rispetto alle A2.

[jean]

Guarda,non è una questione di velocità o altro ma è proprio una questione di infortunio....almeno cosi dicono i recenti studi....io per ora non mi azzardo ad utilizzarle su distanze lunghe,provo progressivamente ad aumentare le distanze piano piano e vedo come va...

Sarà che io mi fido poco degli studi...

Comunque le 7/8 volte che in questi 30 anni di podismo mi è venuta una tendinite, la colpa non è stata della scarpa ma dei carichi aumentati troppo velocemente, senza dare ai tendini il tempo di abituarcisi

Salvo 3 casi, un paio di Saucony Tangent con la conchiglia di contenimento del tallone che sfregava sullo stesso, creandomi una brutta tendinite, un paio di Asics A2 che mi hanno causato una tallonite ed un paio di Nike Vomero non adatte al mio tipo di corsa, in quanto la suola troppo morbida cedeva troppo verso l'interno, così mi hanno causato un infiammazione del Tendine Tibiale.

Mentre scarpe troppo leggere, almeno per me, intendo intorno 280/300 gr., usate su asfalto, mi hanno spesso creato problemi di infiamazioni ai tendini della dita dei piedi e perdita di sensibilità degli stessi.

Scusa nè Mauri...e mentre scrivo sento proprio l'accento piemontese ma tu sei proprio da.....buttare nè.......

[mauri1965]

na ciofeca......


ah come stà la tibia????

Ieri ho visto il tuo amico Fiori

[jean]

La tibia ..... com'è andato il Million