New entry...

[Trinity33]

[dovedavide]

benvenuto maratoneta

[MDM]

complimenti MDM!!! anch'io ho chiuso la mia (e finora unica ) prima maratona in 4h 43'...quindi vuol dire che anch'io ho la speranza di arrivare in 3 h e rotti?!! scherzo, ovviamente. bravo e benvenuto nel forum

...E perchè no!! Non è poi questo gran tempone, come ce l'ho fatta io puoi sicuramente farcela anche tu. Per me il passaggio è stato molto graduale, prima 4h40, poi 4h05, 3h56, 3h47, 3h36, 3h20 e 3h19... Questo, secondo me, conferma che si tratta solo dell'effetto dell'allenamento: serve di un bel po' di tempo e tanta costanza per rendersi evidente, ma alla fine premia. Vedrai che a breve ci mostrerai i tuoi risultati con una splendida progressione!
Grazie a tutti, buone corse!

[spartan]

Benvenuto

[Miro 69]

[Runn1ng]

Bienvenida