STRALUGANO 24/25 SETTEMBRE 2010 10/30 KM

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sberla
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Re: STRALUGANO 24/25 SETTEMBRE 2010 10/30 KM

Messaggio da sberla »

Marco87 ha scritto:ma spiegatemi un po cos'e sta storia del bacetto di marcello?

Quello che succede alla Stralugano, rimane alle Stralugano :wink: :wink: :wink: :wink:
P.B. 10K 45.45 in allenamento

P.B. 21.097 1.39.22 XV mezzamaratona del vco 26 settembre 2010

P.B. 30km Stralugano 2011 2.49.32

P.B. 42.195 3.44.59 I maratona del lago Maggiore - Arona - Verbania 16 ottobre 2011
FILIPPIDE
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Re: STRALUGANO 24/25 SETTEMBRE 2010 10/30 KM

Messaggio da FILIPPIDE »

sberla ha scritto:
Marco87 ha scritto:ma spiegatemi un po cos'e sta storia del bacetto di marcello?

Quello che succede alla Stralugano, rimane alle Stralugano :wink: :wink: :wink: :wink:
oltrepassato il confine si scorda tutto.............
:wink:
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Aleve
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Re: STRALUGANO 24/25 SETTEMBRE 2010 10/30 KM

Messaggio da Aleve »

Ciao ragazzi ,

complimenti a tutti sopratutto a Barbara che mi pare non avessi mai fatto i 30 :beer: :hail:

Riki ma non avevi detto che non stavi bene, alla faccia !!! :beer:

per Marcello solo :hail: :hail:

io ero l^'unico del forum a fare i miseri 10 km mi sentivo un po insicuro perche' ero fermo da una settimana per influenza alla fine

ho fatto il mio nuovo PB :cheerleader: :cheerleader: come speravo 47' 43'' mi sono fatto battere da Aldo e Giovanni .

essendo alle prime gare ho avuto il piacere " di provare i bagni toy toy " :afraid: :bleargh:

e ora preparazione per la mia prima mezza a Tenero 13.11.2011 =D>
PB 5 k 20'57" Stralugano 2014
PB 10 k : 42'47" Stralugano 2014
PB 21.1 k : 99'34" Tenero 2013
FILIPPIDE
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Re: STRALUGANO 24/25 SETTEMBRE 2010 10/30 KM

Messaggio da FILIPPIDE »

Aleve ha scritto: io ero l^'unico del forum a fare i miseri 10 km mi sentivo un po insicuro perche' ero fermo da una settimana per influenza alla fine

ho fatto il mio nuovo PB :cheerleader: :cheerleader: come speravo 47' 43''
Complimentoni!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
=D> =D> =D> =D> =D> =D> =D> =D>
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Barbara
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Re: STRALUGANO 24/25 SETTEMBRE 2010 10/30 KM

Messaggio da Barbara »

Bravissimo Aleve! :thumleft: =D> =D> =D>
Non so cosa c'è nell'influenza di quest'anno ma dopo il risultato di riki e il tuo, la voglio anch'io :lol:

Ci si vede a Tenero! :beer:
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
FILIPPIDE
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Re: STRALUGANO 24/25 SETTEMBRE 2010 10/30 KM

Messaggio da FILIPPIDE »

Barbara ha scritto: Non so cosa c'è nell'influenza di quest'anno ma dopo il risultato di riki e il tuo, la voglio anch'io :lol:
è vero, dev'essere una forma influenzale etiope..... o giù di lì
la voglio!!!!!!!!!!!!!!
[-X [-X
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ivanend
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Re: STRALUGANO 24/25 SETTEMBRE 2010 10/30 KM

Messaggio da ivanend »

Complimenti a tutti! Tutte ottime prestazioni!
=D> =D> =D> =D> :beer: :beer: :beer: :beer:
---------------------------------------------------------------------------------------
1k 3'48'' 13/08/10 (allenamento)
10k 44'47'' 05/11/12 (allenamento)
mezza 1:44:24 16/09/12 (mezza maratona del Concilio Trento)
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Lalla
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Località: Roma

Re: STRALUGANO 24/25 SETTEMBRE 2010 10/30 KM

Messaggio da Lalla »

Questo è stato un week end pieno di temponi, complimenti a tutti =D> =D> ovviamente soprattutto alla pink Barbara
"La cosa peggiore non è cadere, bensì non rialzarsi e giacere nella polvere. Soltanto chi desiste è sconfitto. Tutti gli altri possono dirsi vittoriosi"
P. Coelho
Fatdaddy

Re: STRALUGANO 24/25 SETTEMBRE 2010 10/30 KM

Messaggio da Fatdaddy »

VIste anche le foto, siete bravi quanto belli!! :thumleft: =D>
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riki corre
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Re: STRALUGANO 24/25 SETTEMBRE 2010 10/30 KM

Messaggio da riki corre »

quanti apprezzamenti.. Grazie forum, siamo proprio speciali. :wink:
Per pochi attimi..sento il mio corpo battente rimanere indietro e finalmente sfioro l'asfalto come una rondine

3:02'04" Firenze Marathon 11/15
1:24'35" Mezza Roma-Ostia.03/15
0:38'49" 10km StraMagenta 2/15

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