Domenica 2 Ottobre 2011 Arcene BG

[FILIPPIDE]

confermo la mia presenza.
partirò verso le 7,30.

Idem!


ma da casa mia

io sarò a casa tua alle 7,30 e con tua moglie partiamo..............

[giampis]

Idem!


ma da casa mia

io sarò a casa tua alle 7,30 e con tua moglie partiamo..............

Per fa certe robe bisogna esiga al pecio dur

[FILIPPIDE]

io sarò a casa tua alle 7,30 e con tua moglie..............

Per fa certe robe bisogna esiga al pecio dur [/quote]
per quello che tu vai a correre!

[FILIPPIDE]

corsa!
18km in 1h37m in totale tranquillità, chiacchierando e quasi senza sudare.........
partito prima delle 7,30 per evitare il maligno sole di questo ottobre quasi estivo.

[Sconv]

Oggi a Costa 18 km in 1h 22min e spicci. Percorso movimentato e terreno variegato (pure troppo per le mie A2...). Bellissima giornata di sole: io non amo il freddo e oggi partendo verso le 8:30 era davvero ideale per i miei standard.

[giampis]

Finalmente o finito di correre sono in giro dalle 7 di questa mattina

Arcene partenza ore:8'00 in compagnia di Silvia, Moro, e Moro Junior,Ale, Tino fino al 2km. poi ci siamo divisi subito, ho dovuto fermarmi a (può confermare Gerva) e poi via come un Fulmine per riprendere il Moro e Ale ormai parecchio avanti, fino al 14km. o corso da 4'06 a 4'36 poi ho ritrovato il mio amore un po stanca, allora ho corso con lei fino all'arrivo, Ad un certo punto mi chiede"quanti km. mancano? " credo 3km. subito dopo appeso ad un palo "ultimo km"
All'arrivo 16,950 (18,900) dichiarati, chiedo conferma ad altri due arrivati davanti a noi e pure loro confermano: uno 17,150 l'altro 17,190

Gerva! la schiena come va?

[giampis]

Finalmente o finito di correre sono in giro dalle 7 di questa mattina

Arcene partenza ore:8'00 in compagnia di Silvia, Moro, e Moro Junior,Ale, Tino fino al 2km. poi ci siamo divisi subito, ho dovuto fermarmi a (può confermare Gerva) e poi via come un Fulmine per riprendere il Moro e Ale ormai parecchio avanti, fino al 14km. o corso da 4'06 a 4'36 poi ho ritrovato il mio amore un po stanca, allora ho corso con lei fino all'arrivo, Ad un certo punto mi chiede"quanti km. mancano? " credo 3km. subito dopo appeso ad un palo "ultimo km"
All'arrivo 16,950 (18,900) dichiarati, chiedo conferma ad altri due arrivati davanti a noi e pure loro confermano: uno 17,150 l'altro 17,190

Gerva! la schiena come va?

Dimenticavo
Poi Bonate Sotto per consegnare del materiale ad un noto ristorante,credo Arrivo in quel di Camisano alle 12'15(dato che non ho trovato nessuno del forum ad Arcene non avevo voglia di fare la doccia da solo e sprecare saponette, lo fatta con Silvia a casa . Tempo di mettere qualcosa sotto i denti e via al seguito della Squadra ero di turno come dirigente accompagnatore fino dopo Cremona, (per prendere 2 canelè negli ultimi 5 minuti)CHE SFIGHAA!!!
Ora esco con la Silvia andiamo a cena da soliiii

[Gerva]

Come va la schiena?
Bene..Caro Giampis, dopo averti incontrato mentre trafficavi con il tuo pesciolino dietro una siepe ( confermo....era un pit stop e non altro) mi sono sentito meglio e , piano piano, passettino dopo passettino sono passato dalla camminata modello pensionato a gambe larghe a una corsetta leggera per 15 km
C'è chi vede la Madonna e guarisce.
C'è anche chi vede Giampis e guarisce.

[giampis]

Come va la schiena?
Bene..Caro Giampis, dopo averti incontrato mentre trafficavi con il tuo pesciolino dietro una siepe ( confermo....era un pit stop e non altro) mi sono sentito meglio e , piano piano, passettino dopo passettino sono passato dalla camminata modello pensionato a gambe larghe a una corsetta leggera per 15 km
C'è chi vede la Madonna e guarisce.
C'è anche chi vede Giampis e guarisce.

Il Pesciolino ha fatto effetto

[giampis]

corsa!
18km in 1h37m in totale tranquillità, chiacchierando

poeri po lur!! chissà che coioni

La prossima olta parti alle 7'00 néé