Integrazione alla colazione

[spartan]

uno specialista che ti fa mangiare crackers e merendine io lo manderei a quel paese all'istante...

Beh dai, le merendine le ho aggiunte io, lui consiglia 2 zwieback... comunque per il resto la rieducazione ha un suo senso, ma ora che corro 3 volte a settimana è probabilmente troppo debole...

E se corri 5-6 volte che fai diventi un cannibale ???

[Robba12]

E se corri 5-6 volte che fai diventi un cannibale ???

Dubito che correrò mai 5 o 6 volte alla settimana...

[RiccardoS]

se le merendine le hai aggiunte tu, sostituiscile con qualcosa di nutrizionalmente molto più valido e occhio alle fette biscottate, moltissime sono fatte con olii o peggio grassi vegetali: perchè mangiare della robaccia quando si può mangiare qualcosa di molto più genuino?
es. pane e marmellata, oppure gallette di riso o altro (ho trovato quelle di farro) e marmellata, miele o cioccolata, magari con della ricotta...

[Calogero]

Ritornare dallo specialista ... ? forse non sarebbe una buona idea ?