GAZZETTA RUN

[JETTING74]

Qualcuno di voi ha già partecipato (o pensa di farlo) a qualche appuntamento della GAZZETTA RUN ?
Se non avrò impegni di lavoro, vorrei partecipare alla 10KM del 14 giugno a SAN Benedetto Del Tronto.

[annarella65]

Chissà se ad agosto ci incroceremo in qualche gara...qualcuna ne farò!

[JETTING74]

43' 40'' IL MIO TEMPO SULLA 10KM DI SAN BENEDETTO......
GARA ORGANIZZATA VERAMENTE BENE ED IL PERCORSO SEMBRAVA PRECISISSIMO.
SONO SODDISFATTO.

[ingpeo]

Complimenti! Mi pare tu stia facendo ottimi progressi!!

P.S. per favore stai attento quando scrivi, non usare il maiuscolo perché sennò significa che stai urlando.

[ezio79]

ero presente da spettatore (in quanto il giorno dopo avevo la granfondo colli piceni) e devo dire che è stata una bella manifestazione; se il meteo avesse contribuito sarebbe stata bellissima!

[claudio_c]

Stasera ore 20.00 a Udine centro c'è l'atteso appuntamento con la 4a tappa della Gazzetta Run 2009.
Pettorale 183 ....mi sono iscritto un paio di giorni fa quando ho avuto la certezza di essere libero stasera (ho convinto a fatica il designatore arbitrale a non darmi una gara da arbitrare proprio oggi ).
Saranno 10k da correre tutti d'un fiato....speriam bene

[marcj 335]

In bocca al lupo claudio per questa sera allora, Udine 1988 quanti ricordi alla Cavarzerani.

[claudio_c]

In bocca al lupo claudio per questa sera allora, Udine 1988 quanti ricordi alla Cavarzerani.

[Krily]

In bocca al lupo Claudio!

[claudio_c]

Bellissima!! Inizio così la breve cronaca della gara di ieri sera. Il circuito da ripetere per 4 volte per un tot. di 9350mt era nel cuore della città di Udine. Abbiamo corso in mezzo alla gente che a quell'ora affollava le vie del centro città: correre con così tanto pubblico da una carica incredibile, è stato fantastico. Il percorso era particolarmente duro: ai 500 m dalla partenza si entrava in un bel giardino e lì c'era una prima salitella, breve ma abbastanza tosta. Usciti dal girdino, dopo circa 200m di piano c'era la salita al castello tutta su ciotolato spaccapiedi . Gli organizzatori parlano di 200 metri con pendenza del 20% , io so solo che era veramente dura. Arrivati in cima alla collina una ripidissima discesa su porfido (per fortuna non pioveva!) ci riportava in centro. Si percorrevano vie e viuzze con curve secche e diversi fondi (ciotolato, porfido, asfalto) fino a tornare in piazza Duomo dove c'era la partenza e arrivo. Eravamo in 400 iscritti (non tanti effettivamente, me ne aspettavo di più). Per la cronaca ha vinto Mucerino Giuseppe con l'incredibile tempo di 31'37" con 40" di vantaggio sul 2 classificato.
La mia gara: diciamo che sono soddisfatto ma non del tutto. Ho chiuso a 41'04" real time (41.08-4'24"/km), 94° posto. Sono partito con l'intenzione di provare a fare la gara in progressione. 1° giro chiuso in 10.08 senza affanno, il 2° in 10'16 sempre molto tranquillo, nel 3° mi sono letteralmente addormentato e sono passato in 10.29 poi nell'ultimo ho ripreso un ritmo decente chiudendo in 10.14. La parziale insoddisfazione viene dal fatto che alla fine non ero sfinito, anzi, mi sentivo molto bene e che ho perso parecchi secondi in discesa. La paura di farmi male ha avuto il sopravvento e questo, in termine di secondi, ha inciso molto. Sicuramente con un po' più di coraggio avrei chiuso almeno sotto i 41'.....e magari avrei potuto anche guadagnare qualche posizione. Vabbè, ormai è andata, mi sono divertito, ho corso bene e ho salvato ossa, muscoli e tendini!
Alla prossima, ciao