durante la mia seconda gravidanza invece di smettere di botto come per la prima, mi sono informata per bene
, e siccome tutto procedeva a meraviglia, ho corso fino al sesto mese (ovvero finchè la pancia non iniziava ad essere fastidiosa), riducendo velocità e chilometraggio.Poi solo nuoto libero in piscina (l'unico posto in cui la pancia si sente pochissimo), fino a un giorno prima del parto!
Dopo il puerperio ho ripreso pian pianino, e 11 mesi dopo il parto ho corso la mia prima gara: la mezza maratona di Bologna
E non sono una ragazzina: la mia piccola Vale è nata che avevo 36 anni.
? se si fino a quando?
