Domenica 16 Ottobre 2011 Carate Brianza-MB- Km 7-13-18-25-36

[claudio gump]

A giudicare dal volantino dovrebbe essere un evento molto interessante, l'ideale anche per un lungo di preparazione

http://www.marciacaratesi.it/prevolantino_ctva_2011.pdf

[Jakon]

Assolutamente molto interessante e sembra anche ben organizzato. Nel caso correrei i 18km o i 25km (vista la maratona sette giorni dopo credo che 36km siano troppi )

[claudio gump]

Sull'organizzazione non saprei cosa dirti, ma il percorso dovrebbe essere veramente bello

Certo che 25 Km la settimana prima della maratona mi sembrano un po' tanti

[Thundy]

Bellissima corsa immersa nel verde della brianza, i partecipanti sempre molto numerosi e un organizzazione fantastica, per me che è come correre in casa impossibile mancare, mi acconterò dei 18 visto la scarsa preparazione degli ultimi tempi... partenza ore 08.00 o forse prima.
Qualcun'altro di RF?

[Jakon]

Bellissima corsa immersa nel verde della brianza, i partecipanti sempre molto numerosi e un organizzazione fantastica, per me che è come correre in casa impossibile mancare, mi acconterò dei 18 visto la scarsa preparazione degli ultimi tempi... partenza ore 08.00 o forse prima.
Qualcun'altro di RF?

Il percorso dei 18km fa parte di quello da 25km, ci si può trovare e correre insieme: ritrovo alle 7.45, iscrizione e partenza alle 8.00

[claudio gump]

Ritrovo alle 7.45 per me va benissimo

Io correrò la 36 come lungo per New York, mi farebbe molto piacere conoscere qualcuno del forum

[Jakon]

Tabella?!?!?!?

Nick	Percorso	Andatura
claudio gump	36km	-
Jakon	25km	4'45"-5'15'
Thundy	18km	-

[claudio gump]

Per me un'andatura intorno ai 5' va bene, non più veloce...meglio non strafare

[Thundy]

Visti i tempi ... mi aspetterete all'arrivo tenendomi da parte qualche bicchiere di tè, per me 5.40/km se no non arrivo.

[Jakon]

Nick	Percorso	Andatura
claudio gump	36km	5'
Jakon	25km	4'45"-5'15'
Thundy	18km	5'40"

Venghino signori venghino! Dai che facciamo un bel gruppetto marcato RunningFourm e poi non vorrete mica far correre Thundy da solo