I nostri Personal Best
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
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vulshock
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Re: I nostri Personal Best
Con l'esordio in gara (un pò avventato e impreparato) vi segnalo il 51' 19" sui 10km.... che bella sensazione arrivare e lo sprint finale... felice di essere entrato in questo mondo... mi pongo di allenarmi di più e meglio...
-
MarcelloS.
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Re: I nostri Personal Best
Ci son troppe tabelle con i tempi!!!!! Uffa ma come siete legati ai numeri su sto forum!!!! 
Devo aggiornare pure qui
Devo aggiornare pure qui
| Nick | 5km | 10km | 21km | 42km | 100km |
| achab79 | 26'25" | * | * | * | * |
| Andre1006 | * | 43'20" | 1h32'10" | * | * |
| Ale57 | ND | 44'24" | 1h37'19" | 3h53'09" | * |
| Barbara | 50'51'' | 1h54'02" | previsto per fine 2012  | * | |
| Bip | 39'20" | 1h25'48" | 2h58'40" | * | |
| Claudio | 47'19'' | 1h43'25" | 3h48'38" | * | |
| crop74 | 18'56" | * | 1h35'59" | 3h28'08" | NaN |
| dario88 | 17'58'' | 39'17'' | 1h23'26'' | ho tutta la vita davanti | forse all'età di Marco Olmo potrei pensarci  |
| Dave | 55' | 2h15' | 5h42' | * | |
| davern | 46'13" | 1h49'59" | 4h08'14" |  | |
| edy | 25'16" | 58'14" | * | * | * |
| flam772003 | 44'33" | * | * | * | |
| Foia | * | 47'52" | 1h43'24" | 3h55'57" | * |
| Gaby | * | 41'31'' | 1h33'24" | 4h11'48" lo metto lo stesso anche se e' troppo vecchio | NON ci penso neanche |
| grid | * | 45'51" | 1h40'38" | 3h59'28" | * |
| Jerry43 | 21'28" | 45'44'' | 1h39'40" | * | * |
| Joe Mestizia | 19'33" | 40'10'' | 1h29'54" | ve lo dico a novembre dopo Torino! | * |
| kikkofede | 27'  | 56'09'' | * | * | * |
| lelegary | 40'47'' | 1h31'13'' | 3h45'44'' | Ommamma... | |
| MarcelloS. | 39'37'' | 1h22'50'' | 3h14'22'' | ve lo dico a maggio 2013 | |
| Maumau1 | 21.43 | 41'37'' | 1h37'11" |  | |
| Max Cave | 36'43" | 1h31'18" | 3h15'59" | 14h28'45" | |
| Moon182 | 40'41" | 1h27'42" | 3h31'00" | n.d. | |
| NomaJean | 1h35'17" | 3h33'07" | prima o poi.....2013/2014?? | ||
| Pablo74 | 20'34'' | 43'49" | 1h39'30" | 4h13'29" | * |
| Pwm | 20'46'' | 44'10'' | 1h47'50" | 3h56'17'' | * |
| ritmosoglia | * | 40'20'' | * | * | * |
| Sky79 | 40'15'' | 1h28'21" | 3h23'35'' | * | |
| tkdani12 | 20'23'' | 42'15'' | 1h36'18" | * | * |
| Vitocrt | 26' | 53' | 2h06' | 5h10' | * |
| Overmars | 20'48" | 42'28" | 1h34'57" | * | * |
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:112 (2 ritiri)
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
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sky79
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Re: I nostri Personal Best
Idem
| Nick | 5km | 10km | 21km | 42km | 100km |
| achab79 | 26'25" | * | * | * | * |
| Andre1006 | * | 43'20" | 1h32'10" | * | * |
| Ale57 | ND | 44'24" | 1h37'19" | 3h53'09" | * |
| Barbara | 50'51'' | 1h54'02" | previsto per fine 2012 | * | |
| Bip | 39'20" | 1h25'48" | 2h58'40" | * | |
| Claudio | 47'19'' | 1h43'25" | 3h48'38" | * | |
| crop74 | 18'56" | * | 1h35'59" | 3h28'08" | NaN |
| dario88 | 17'58'' | 39'17'' | 1h23'26'' | ho tutta la vita davanti | forse all'età di Marco Olmo potrei pensarci |
| Dave | 55' | 2h15' | 5h42' | * | |
| davern | 46'13" | 1h49'59" | 4h08'14" | | |
| edy | 25'16" | 58'14" | * | * | * |
| flam772003 | 44'33" | * | * | * | |
| Foia | * | 47'52" | 1h43'24" | 3h55'57" | * |
| Gaby | * | 41'31'' | 1h33'24" | 4h11'48" lo metto lo stesso anche se e' troppo vecchio | NON ci penso neanche |
| grid | * | 45'51" | 1h40'38" | 3h59'28" | * |
| Jerry43 | 21'28" | 45'44'' | 1h39'40" | * | * |
| Joe Mestizia | 19'33" | 40'10'' | 1h29'54" | ve lo dico a novembre dopo Torino! | * |
| kikkofede | 27' | 56'09'' | * | * | * |
| lelegary | 40'47'' | 1h31'13'' | 3h45'44'' | Ommamma... | |
| MarcelloS. | 39'37'' | 1h22'50'' | 3h14'22'' | ve lo dico a maggio 2013 | |
| Maumau1 | 21.43 | 41'37'' | 1h37'11" | | |
| Max Cave | 36'43" | 1h31'18" | 3h15'59" | 14h28'45" | |
| Moon182 | 40'41" | 1h27'42" | 3h31'00" | n.d. | |
| NomaJean | 1h35'17" | 3h33'07" | prima o poi.....2013/2014?? | ||
| Pablo74 | 20'34'' | 43'49" | 1h39'30" | 4h13'29" | * |
| Pwm | 20'46'' | 44'10'' | 1h47'50" | 3h56'17'' | * |
| ritmosoglia | * | 40'20'' | * | * | * |
| Sky79 | 39'35'' | 1h24'16" | 3h23'35'' | * | |
| tkdani12 | 20'23'' | 42'15'' | 1h36'18" | * | * |
| Vitocrt | 26' | 53' | 2h06' | 5h10' | * |
| Overmars | 20'48" | 42'28" | 1h34'57" | * | * |
Walter
PB 10 km:36'05"
PB Bossoni Half Marathon : 1h 18’21”
PB Marathon Nizza-Cannes: 3h 14'37"
PB 10 km:36'05"
PB Bossoni Half Marathon : 1h 18’21”
PB Marathon Nizza-Cannes: 3h 14'37"
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vulshock
- Novellino
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- Iscritto il: 3 ott 2011, 19:36
Re: I nostri Personal Best
Inserisco anche il mio SB/PB sperando che un allenamento più serio lo faccia abbassare...
sperando che un allenamento più serio lo faccia abbassare...| Nick | 5km | 10km | 21km | 42km | 100km |
| achab79 | 26'25" | * | * | * | * |
| Andre1006 | * | 43'20" | 1h32'10" | * | * |
| Ale57 | ND | 44'24" | 1h37'19" | 3h53'09" | * |
| Barbara | 50'51'' | 1h54'02" | previsto per fine 2012 | * | |
| Bip | 39'20" | 1h25'48" | 2h58'40" | * | |
| Claudio | 47'19'' | 1h43'25" | 3h48'38" | * | |
| crop74 | 18'56" | * | 1h35'59" | 3h28'08" | NaN |
| dario88 | 17'58'' | 39'17'' | 1h23'26'' | ho tutta la vita davanti | forse all'età di Marco Olmo potrei pensarci |
| Dave | 55' | 2h15' | 5h42' | * | |
| davern | 46'13" | 1h49'59" | 4h08'14" | | |
| edy | 25'16" | 58'14" | * | * | * |
| flam772003 | 44'33" | * | * | * | |
| Foia | * | 47'52" | 1h43'24" | 3h55'57" | * |
| Gaby | * | 41'31'' | 1h33'24" | 4h11'48" lo metto lo stesso anche se e' troppo vecchio | NON ci penso neanche |
| grid | * | 45'51" | 1h40'38" | 3h59'28" | * |
| Jerry43 | 21'28" | 45'44'' | 1h39'40" | * | * |
| Joe Mestizia | 19'33" | 40'10'' | 1h29'54" | ve lo dico a novembre dopo Torino! | * |
| kikkofede | 27' | 56'09'' | * | * | * |
| lelegary | 40'47'' | 1h31'13'' | 3h45'44'' | Ommamma... | |
| MarcelloS. | 39'37'' | 1h22'50'' | 3h14'22'' | ve lo dico a maggio 2013 | |
| Maumau1 | 21.43 | 41'37'' | 1h37'11" | | |
| Max Cave | 36'43" | 1h31'18" | 3h15'59" | 14h28'45" | |
| Moon182 | 40'41" | 1h27'42" | 3h31'00" | n.d. | |
| NomaJean | 1h35'17" | 3h33'07" | prima o poi.....2013/2014?? | ||
| Pablo74 | 20'34'' | 43'49" | 1h39'30" | 4h13'29" | * |
| Pwm | 20'46'' | 44'10'' | 1h47'50" | 3h56'17'' | * |
| ritmosoglia | * | 40'20'' | * | * | * |
| Sky79 | 39'35'' | 1h24'16" | 3h23'35'' | * | |
| tkdani12 | 20'23'' | 42'15'' | 1h36'18" | * | * |
| Vitocrt | 26' | 53' | 2h06' | 5h10' | * |
| Vulshock | * | 51'19" | * | * | * |
| Overmars | 20'48" | 42'28" | 1h34'57" | * | * |
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dario88
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- Iscritto il: 3 mag 2010, 9:03
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Re: I nostri Personal Best
vulshock ha scritto:Inserisco anche il mio SB/PB
Nick 5km 10km 21km 42km 100km achab79 26'25" * * * * Andre1006 * 43'20" 1h32'10" * * Ale57 ND 44'24" 1h37'19" 3h53'09" * Barbara 50'51'' 1h54'02" previsto per fine 2012 * Bip 39'20" 1h25'48" 2h58'40" * Claudio 47'19'' 1h43'25" 3h48'38" * crop74 18'56" * 1h35'59" 3h28'08" NaN dario88 17'58'' 39'17'' 1h19'48'' ho tutta la vita davanti forse all'età di Marco Olmo potrei pensarci Dave 55' 2h15' 5h42' * davern 46'13" 1h49'59" 4h08'14" edy 25'16" 58'14" * * * flam772003 44'33" * * * Foia * 47'52" 1h43'24" 3h55'57" * Gaby * 41'31'' 1h33'24" 4h11'48" lo metto lo stesso anche se e' troppo vecchio NON ci penso neanche grid * 45'51" 1h40'38" 3h59'28" * Jerry43 21'28" 45'44'' 1h39'40" * * Joe Mestizia 19'33" 40'10'' 1h29'54" ve lo dico a novembre dopo Torino! * kikkofede 27' 56'09'' * * * lelegary 40'47'' 1h31'13'' 3h45'44'' Ommamma... MarcelloS. 39'37'' 1h22'50'' 3h14'22'' ve lo dico a maggio 2013 Maumau1 21.43 41'37'' 1h37'11" Max Cave 36'43" 1h31'18" 3h15'59" 14h28'45" Moon182 40'41" 1h27'42" 3h31'00" n.d. NomaJean 1h35'17" 3h33'07" prima o poi.....2013/2014?? Pablo74 20'34'' 43'49" 1h39'30" 4h13'29" * Pwm 20'46'' 44'10'' 1h47'50" 3h56'17'' * ritmosoglia * 40'20'' * * * Sky79 39'35'' 1h24'16" 3h23'35'' * tkdani12 20'23'' 42'15'' 1h36'18" * * Vitocrt 26' 53' 2h06' 5h10' * Vulshock * 51'19" * * * Overmars 20'48" 42'28" 1h34'57" * *
Il piacere del sorpasso dell'avversario è un'ascesa paradisiaca, ci si libera dei peccati e si fugge dall'inferno delle retrovie.
http://corroconmestesso.blogspot.com/
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billkid12
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- Località: Milano
Re: I nostri Personal Best
| Nick | 5km | 10km | 21km | 42km | 100km |
| achab79 | 26'25" | * | * | * | * |
| Andre1006 | * | 43'20" | 1h32'10" | * | * |
| Ale57 | ND | 44'24" | 1h37'19" | 3h53'09" | * |
| Barbara | 50'51'' | 1h54'02" | previsto per fine 2012 | * | |
| Billkid12 | 27'01' | 57'20'' | * | * | * |
| Bip | 39'20" | 1h25'48" | 2h58'40" | * | |
| Claudio | 47'19'' | 1h43'25" | 3h48'38" | * | |
| crop74 | 18'56" | * | 1h35'59" | 3h28'08" | NaN |
| dario88 | 17'58'' | 39'17'' | 1h19'48'' | ho tutta la vita davanti | forse all'età di Marco Olmo potrei pensarci |
| Dave | 55' | 2h15' | 5h42' | * | |
| davern | 46'13" | 1h49'59" | 4h08'14" | | |
| edy | 25'16" | 58'14" | * | * | * |
| flam772003 | 44'33" | * | * | * | |
| Foia | * | 47'52" | 1h43'24" | 3h55'57" | * |
| Gaby | * | 41'31'' | 1h33'24" | 4h11'48" lo metto lo stesso anche se e' troppo vecchio | NON ci penso neanche |
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| Jerry43 | 21'28" | 45'44'' | 1h39'40" | * | * |
| Joe Mestizia | 19'33" | 40'10'' | 1h29'54" | ve lo dico a novembre dopo Torino! | * |
| kikkofede | 27' | 56'09'' | * | * | * |
| lelegary | 40'47'' | 1h31'13'' | 3h45'44'' | Ommamma... | |
| MarcelloS. | 39'37'' | 1h22'50'' | 3h14'22'' | ve lo dico a maggio 2013 | |
| Maumau1 | 21.43 | 41'37'' | 1h37'11" | | |
| Max Cave | 36'43" | 1h31'18" | 3h15'59" | 14h28'45" | |
| Moon182 | 40'41" | 1h27'42" | 3h31'00" | n.d. | |
| NomaJean | 1h35'17" | 3h33'07" | prima o poi.....2013/2014?? | ||
| Pablo74 | 20'34'' | 43'49" | 1h39'30" | 4h13'29" | * |
| Pwm | 20'46'' | 44'10'' | 1h47'50" | 3h56'17'' | * |
| ritmosoglia | * | 40'20'' | * | * | * |
| Sky79 | 39'35'' | 1h24'16" | 3h23'35'' | * | |
| tkdani12 | 20'23'' | 42'15'' | 1h36'18" | * | * |
| Vitocrt | 26' | 53' | 2h06' | 5h10' | * |
| Vulshock | * | 51'19" | * | * | * |
| Overmars | 20'48" | 42'28" | 1h34'57" | * | * |
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FILIPPIDE
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- Iscritto il: 5 lug 2010, 15:14
- Località: bergamo
Re: I nostri Personal Best
se qualcuno mi inserisce....
5000mt: 20'07"
10000mt: 41'37"
1/2M: 1h31'50"
Maratona: 3h31'10"
50km: 4h53'45"
5000mt: 20'07"
10000mt: 41'37"
1/2M: 1h31'50"
Maratona: 3h31'10"
50km: 4h53'45"
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edy
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- Località: Massa
Re: I nostri Personal Best
FILIPPIDE ha scritto:se qualcuno mi inserisce....
5000mt: 20'07"
10000mt: 41'37"
1/2M: 1h31'50"
Maratona: 3h31'10"
50km: 4h53'45"
| Nick | 5km | 10km | 21km | 42km | 100km |
| achab79 | 26'25" | * | * | * | * |
| Andre1006 | * | 43'20" | 1h32'10" | * | * |
| Ale57 | ND | 44'24" | 1h37'19" | 3h53'09" | * |
| Barbara | 50'51'' | 1h54'02" | previsto per fine 2012 | * | |
| Billkid12 | 27'01' | 57'20'' | * | * | * |
| Bip | 39'20" | 1h25'48" | 2h58'40" | * | |
| Claudio | 47'19'' | 1h43'25" | 3h48'38" | * | |
| crop74 | 18'56" | * | 1h35'59" | 3h28'08" | NaN |
| dario88 | 17'58'' | 39'17'' | 1h19'48'' | ho tutta la vita davanti | forse all'età di Marco Olmo potrei pensarci |
| Dave | 55' | 2h15' | 5h42' | * | |
| davern | 46'13" | 1h49'59" | 4h08'14" | | |
| edy | 25'16" | 58'14" | * | * | * |
| filippide | 20'07" | 41'37" | 1h31'50" | 3h31'10" | * |
| flam772003 | 44'33" | * | * | * | |
| Foia | * | 47'52" | 1h43'24" | 3h55'57" | * |
| Gaby | * | 41'31'' | 1h33'24" | 4h11'48" lo metto lo stesso anche se e' troppo vecchio | NON ci penso neanche |
| grid | * | 45'51" | 1h40'38" | 3h59'28" | * |
| Jerry43 | 21'28" | 45'44'' | 1h39'40" | * | * |
| Joe Mestizia | 19'33" | 40'10'' | 1h29'54" | ve lo dico a novembre dopo Torino! | * |
| kikkofede | 27' | 56'09'' | * | * | * |
| lelegary | 40'47'' | 1h31'13'' | 3h45'44'' | Ommamma... | |
| MarcelloS. | 39'37'' | 1h22'50'' | 3h14'22'' | ve lo dico a maggio 2013 | |
| Maumau1 | 21.43 | 41'37'' | 1h37'11" | | |
| Max Cave | 36'43" | 1h31'18" | 3h15'59" | 14h28'45" | |
| Moon182 | 40'41" | 1h27'42" | 3h31'00" | n.d. | |
| NomaJean | 1h35'17" | 3h33'07" | prima o poi.....2013/2014?? | ||
| Pablo74 | 20'34'' | 43'49" | 1h39'30" | 4h13'29" | * |
| Pwm | 20'46'' | 44'10'' | 1h47'50" | 3h56'17'' | * |
| ritmosoglia | * | 40'20'' | * | * | * |
| Sky79 | 39'35'' | 1h24'16" | 3h23'35'' | * | |
| tkdani12 | 20'23'' | 42'15'' | 1h36'18" | * | * |
| Vitocrt | 26' | 53' | 2h06' | 5h10' | * |
| Vulshock | * | 51'19" | * | * | * |
| Overmars | 20'48" | 42'28" | 1h34'57" | * | * |
5K 25'19" • 10K 54'12" • 15K 1h32'36"
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FILIPPIDE
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Re: I nostri Personal Best
grazie!
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Re: I nostri Personal Best
| Nick | 5km | 10km | 21km | 42km | 100km |
| achab79 | 26'25" | * | * | * | * |
| Andre1006 | * | 43'20" | 1h32'10" | * | * |
| Ale57 | ND | 44'24" | 1h37'19" | 3h53'09" | * |
| Barbara | 50'51'' | 1h54'02" | previsto per fine 2012 | * | |
| Billkid12 | 27'01' | 57'20'' | * | * | * |
| Bip | 39'20" | 1h25'48" | 2h58'40" | * | |
| Claudio | 47'19'' | 1h43'25" | 3h48'38" | * | |
| crop74 | 18'56" | * | 1h35'59" | 3h28'08" | NaN |
| dario88 | 17'58'' | 39'17'' | 1h19'48'' | ho tutta la vita davanti | forse all'età di Marco Olmo potrei pensarci |
| Dave | 55' | 2h15' | 5h42' | * | |
| davern | 46'13" | 1h49'59" | 4h08'14" | | |
| edy | 25'16" | 58'14" | * | * | * |
| filippide | 20'07" | 41'37" | 1h31'50" | 3h31'10" | 50km:4h53'45" |
| flam772003 | 44'33" | * | * | * | |
| Foia | * | 47'52" | 1h43'24" | 3h55'57" | * |
| Gaby | * | 41'31'' | 1h33'24" | 4h11'48" lo metto lo stesso anche se e' troppo vecchio | NON ci penso neanche |
| grid | * | 45'51" | 1h40'38" | 3h59'28" | * |
| Jerry43 | 21'28" | 45'44'' | 1h39'40" | * | * |
| Joe Mestizia | 19'33" | 40'10'' | 1h29'54" | ve lo dico a novembre dopo Torino! | * |
| kikkofede | 27' | 56'09'' | * | * | * |
| lelegary | 40'47'' | 1h31'13'' | 3h45'44'' | Ommamma... | |
| MarcelloS. | 39'37'' | 1h22'50'' | 3h14'22'' | ve lo dico a maggio 2013 | |
| Maumau1 | 21.43 | 41'37'' | 1h37'11" | | |
| Max Cave | 36'43" | 1h31'18" | 3h15'59" | 14h28'45" | |
| Moon182 | 40'41" | 1h27'42" | 3h31'00" | n.d. | |
| NomaJean | 1h35'17" | 3h33'07" | prima o poi.....2013/2014?? | ||
| Pablo74 | 20'34'' | 43'49" | 1h39'30" | 4h13'29" | * |
| Pwm | 20'46'' | 44'10'' | 1h47'50" | 3h56'17'' | * |
| ritmosoglia | * | 40'20'' | * | * | * |
| Sky79 | 39'35'' | 1h24'16" | 3h23'35'' | * | |
| tkdani12 | 20'23'' | 42'15'' | 1h36'18" | * | * |
| Vitocrt | 26' | 53' | 2h06' | 5h10' | * |
| Vulshock | * | 51'19" | * | * | * |
| Overmars | 20'48" | 42'28" | 1h34'57" | * | * |