maumau1 ha scritto:Grazie Capoingpeo ha scritto:Discussioni unite![]()
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Claudio quando fai così te voglio bene come ad un fratelloClaudio ha scritto: le canotte so carine ,io ho regalata la maglietta dello scorso anno , Assurdo fare la collezione sulle maglie della Roma / Cristoforo colombo ehheeheheh .A Maurizie' ,la sai l ultima ,la scorsa settimana mi sono segnato ihihihihihih![]()
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@ Cesare hai capito che Claudio ha regalato la maglietta dello scorso anno e non ti ha detto niente![]()
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38^ Ed. Roma Ostia 26/2/2012
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cesarecolasanti
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Re: 38^ Ed. Roma Ostia 26/2/2012
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ADB
Re: 38^ Ed. Roma Ostia 26/2/2012
Se riesco a riprendermi per il meglio spero di scendere ad 1h19'
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maumau1
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Re: 38^ Ed. Roma Ostia 26/2/2012
caspita che temponeADB ha scritto:Se riesco a riprendermi per il meglio spero di scendere ad 1h19'
Maurizio
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Laziale
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Re: 38^ Ed. Roma Ostia 26/2/2012
Io con quel tempo stò ancora in pineta...ADB ha scritto:Se riesco a riprendermi per il meglio spero di scendere ad 1h19'
Quando non sai cosa fare...tu corri!!!!!
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il wanz
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Re: 38^ Ed. Roma Ostia 26/2/2012
6 giorni dopo Verona...
mi piacerebbe ma non so ancora come sono messo coi turni a lavoro...
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10 km: 39' - La Ventuno del Cima 2013
1/2 maratona: 1h24'20" - La Ventuno del Cima 2013
maratona: 3h06'53" - PisaMarathon 2012
100 km: Passatore 2017 - 11h54'
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spartan
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Re: 38^ Ed. Roma Ostia 26/2/2012
Spero e credo di esserci anche quest'anno 
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
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A. Lupin
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38^ Ed. Roma Ostia 26/2/2012
Iscritto!!!! Sono già emozionato!
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P.B. 10km 42'30"(gara settembre 2011)
P.B. 12km 52'15" (vivicittà 2011)
P.B. 21,097km 1h35'56" (Palermo 2011)
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FrancescaSavonese
Re: 38^ Ed. Roma Ostia 26/2/2012
Iscritta mi sono iscritta, ora viene il bello: PREPARARLA. 
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spartan
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Re: 38^ Ed. Roma Ostia 26/2/2012
Con il super Maratoneta che ti ritrovi accanto sarà una passeggiata per te farlaFrancescaSavonese ha scritto:Iscritta mi sono iscritta, ora viene il bello: PREPARARLA.
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
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FrancescaSavonese
Re: 38^ Ed. Roma Ostia 26/2/2012
Caro Spartan, il super maratoneta pure una tabella mi preparò, ma io con le tabelle non ci ho feeling.

