sta mattina ho concluso il trail del monte casto (46 km 2300 D), niente di nuovo per me, che ho avuto modo di partecipare a gare simili e della stessa intensità.
Questa volta però qualcosa è andato storto, gia dalle prime salite sentivo di nn andare forte, anche se poi recuperavo in pianura e in discesa, ma verso il 22 km sono imboccato in una crisi totale, come iniziava la salita dovevo camminare e nelle salite piu dure faticavo addirittura a camminare, sentendo la necessità di fermarmi a recuperare ogni tanto. il mio amico col quale mi alleno, piu o meno allo stesso mio livello, mi ha dato 39 minuti nei 24 km finali.
la sensazione è stata bruttissima, mi mancava sia il fiato che la forza nelle gambe, a cosa sono dovute queste crisi improvvise e inaspettate che ogni tanto colpiscono noi runners???
