Firenze Marathon - 27 novembre 2011

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lasetto
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Re: Firenze Marathon - 27 novembre 2011

Messaggio da lasetto »

Arrivata la lettera!

CONFERMA ISCRIZIONE

28° FIRENZE MARATHON - 27 NOVEMBRE 2011
Ti preghiamo di stampare questa lettera e di presentarla al ritiro del pettorale

DA PRESENTARE AL RITIRO DEL PETTORALE (solo quello indicato con la "X")
[ X ] documento d'identità
[ X ] la presente lettera
[ ] tesserino FIDAL o di Ente di Promozione Sportiva che abbia stipulato convenzione con la FIDAL PER IL 2011 e/o certificato medico di idoneità alla pratica agonistica in originale
[ ] conferma del pagamento

Ti confermiamo l'iscrizione alla 28° Firenze Marathon e Ti comunichiamo che Ti è stato assegnato il pettorale n°5106

:cheerleader: :cheerleader: :cheerleader:
P.b. 10k (allenamento) 47.45 - 24/11/2010
P.b. 21,097 mt - Garda Trentino Half Marathon - 1:47:10 - 14/11/2010
P.b. 42,195 mt - Firenze - 4:10:36 - 27/11/2011
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Re: Firenze Marathon - 27 novembre 2011

Messaggio da crop74 »

Tutto pronto per l'ultimo LL dell'anno... sono un po' scarico, sia di testa che di gambe... speriamo bene...
Buon meteo domattina, cielo velato, 9-10 gradi, resta da decidere il percorso
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago

Best: Terre Verdiane 3h09'31"

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raptor
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Re: Firenze Marathon - 27 novembre 2011

Messaggio da raptor »

Tornato ora dal lunghissimo, sensazioni discrete, ma 2 settimane dopo Venezia non si poteva pretendere chissà ché!
L'idea di venire sta prendendo sempre più piede :-"
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tolly
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Re: Firenze Marathon - 27 novembre 2011

Messaggio da tolly »

raptor ha scritto:Tornato ora dal lunghissimo, sensazioni discrete, ma 2 settimane dopo Venezia non si poteva pretendere chissà ché!
L'idea di venire sta prendendo sempre più piede :-"
quanti km hai corso? a me hanno consigliato non + di 26 e infatti tanti ne ho fatti stamattina. tutto bene fino al 20° circa poi un pò di stanchezza alle gambe l'ho sentita. domenica prox ho una mezza e poi anch'io deciderò se fare anche firenze o lasciar perdere.
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raptor
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Re: Firenze Marathon - 27 novembre 2011

Messaggio da raptor »

tolly ha scritto:
raptor ha scritto:Tornato ora dal lunghissimo, sensazioni discrete, ma 2 settimane dopo Venezia non si poteva pretendere chissà ché!
L'idea di venire sta prendendo sempre più piede :-"
quanti km hai corso? a me hanno consigliato non + di 26 e infatti tanti ne ho fatti stamattina. tutto bene fino al 20° circa poi un pò di stanchezza alle gambe l'ho sentita. domenica prox ho una mezza e poi anch'io deciderò se fare anche firenze o lasciar perdere.
Ne ho fatti 30, un po' mossi, andatura discreta (almeno 15-20' sopra il RG) ultimi 5 km maluccio
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Jakon
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Re: Firenze Marathon - 27 novembre 2011

Messaggio da Jakon »

tolly ha scritto:quanti km hai corso? a me hanno consigliato non + di 26...
io ne ho in programma 36 il 13 (come per Venezia ultimo lungo 2 settimane prima): come mai non più di 26?
PB in gara: 1mi 5'50" - 10km 39'40" - HM 1h26'40" - M 3h13'03"
altri PB: 400m 66" - 1km 3'34" - 5km 19'27"

«Il ritiro non è un'opzione plausibile!»
«No human is limited» (E. Kipchoge)

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Re: Firenze Marathon - 27 novembre 2011

Messaggio da SPARO »

E partiamo per questi ultimi 30...speriamo bene [-o<
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Jakon
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Re: Firenze Marathon - 27 novembre 2011

Messaggio da Jakon »

SPARO ha scritto:E partiamo per questi ultimi 30...speriamo bene [-o<
Andrà benissimo! :yuppi: Buona corsa!
PB in gara: 1mi 5'50" - 10km 39'40" - HM 1h26'40" - M 3h13'03"
altri PB: 400m 66" - 1km 3'34" - 5km 19'27"

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dilar2001
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Re: Firenze Marathon - 27 novembre 2011

Messaggio da dilar2001 »

Sto uscendo adesso anche io per l'ultimo lunghissimo di 30/35 km. Pioggia permettendo. . . .;-)
Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015

Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
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crop74 Utente donatore Donatore
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Re: Firenze Marathon - 27 novembre 2011

Messaggio da crop74 »

Io aspetto un paio d'ore... qui si gela :afraid:
Le mie maratone:
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