Piccola curiosità...ma voi in...10K ?

[max cave]

ultimo 10,000 km ad Aprile in 40'36" fatto senza nessuna preparazione in particolare.
Nel gennaio 2003 preparai un 10,000 km ottenendo 37'57".
Oggi ho 35 anni

[Albertozan]

Primo e unico (ma non ultimo ) 10k in gara 35'40'' alla CorriTreviso di quest'anno. Anni 34

[gio63]

Ammazza che missili!!! Io non ho mai provato un diecimila ma non so se potrei scendere di molto sotto i 45' (come i miei anni )

[Krily]

Primo e unico (ma non ultimo ) 10k in gara 35'40'' alla CorriTreviso di quest'anno. Anni 34

Certo che non è l'ultimo, non mi vorrai dire che non stai pensando di togliere almeno quei 40'' dietro al 35'?

[Albertozan]

Primo e unico (ma non ultimo ) 10k in gara 35'40'' alla CorriTreviso di quest'anno. Anni 34

Certo che non è l'ultimo, non mi vorrai dire che non stai pensando di togliere almeno quei 40'' dietro al 35'?

Paolo mi hai letto nel pensiero

[zartax]

Mammamia che temponi!

Allora, per tornare ai "comuni mortali" vi dico che in pista non ci sono mai andato ma su strada, (ammesso che i 10000 fossero esatti) ho un personale di 44'24" (Milano ottobre 2008) replicato quasi esattamente a Brescia a marzo 2009 (44'26").
Di età... a dicembre diventeranno 52.

[oigirg]

Io non sto coi piedi per terra... praticamente nella terra ci sono fino alle ginocchia
Corro da Febbraio 2009, ho un personale sui 10Km (misurati con GPS) su strada in allenamento di 54'01" (media 5'26" al Km). Conto prima di fine anno di portarlo almeno a 51'30" .... Ho 35 anni

[Oscar78]

Io non sto coi piedi per terra... praticamente nella terra ci sono fino alle ginocchia
Corro da Febbraio 2009, ho un personale sui 10Km (misurati con GPS) su strada in allenamento di 54'01" (media 5'26" al Km). Conto prima di fine anno di portarlo almeno a 51'30" .... Ho 35 anni

No no, a fine anno stai sotto i 50'. Garantito.
Nell'unica gara che ho fatto (gestita da cani ) ho chiuso in 45' . In allenamento la distanza di 10 km è gettonatissima e raramente la chiudo sotto i 50'. (odio i medi )

[nathan21]

E' dura rispondere dopo questi missili (Marco, Jean, Carlo ....). Complimenti

Comunque 42 anni, i 10km in 44'55'' (in gara tiratissimi .....). non faccio preparazione specifica per questa distanza e solo 1 gara l'anno)

Per mimmo: in gara si migliora di tanto (o si scoppia )

Per caso fai la "tutta dritta"?....Se non fosse sempre lo stesso giorno della mezza di Trino

Solo per ..... caso !!!! Yes. la gara mi piace: è sempre divertente in partenza farsi calpestare/calpestare dagli altri .......

[Federica]

Oscar78
Inviato: 25 minuti fa

No no, a fine anno stai sotto i 50'. Garantito.
Nell'unica gara che ho fatto (gestita da cani ) ho chiuso in 45' . In allenamento la distanza di 10 km è gettonatissima e raramente la chiudo sotto i 50'. (odio i medi )

Anche io odio i medi!!!!!!!!!!
Quando li devo fare sto in ansia dal giorno prima!

Facciamo il gruppo di "quelli che odiano i medi"??? O in alternativa ci facciamo psicanalizzare per capire il perche'???

Fede