Marcialonga Running - Moena (Tn) - 6 settembre 2009

[mauri1965]

Il fondo com'e'? Asfalto , sterrato o misto?
Con tutta sta discesa quasi quasi ci faccio un pensiero

Ciao Gaby, si tratta di una gara molto bella che ho corso l'anno scorso, il percorso presenta circa 1 km di sterrato dopo la partenza, poi è pressochè tutto su asfalto alternando tratti pianeggianti a leggere discese quasi impercettibili, poi dal 22° km inizia la salita, che durerà circa 3 km, anche qui un tratto di sterrato, dopodichè ultimo km in pianura su asfalto.

Non è una gara semplice, anche perchè nei primi 22 km la sensazione è di brillantezza, a causa della strada in leggera discesa, anche se visivamente sembra di correre in piano, poi il cambio repentino in salita, porta ad un cambiamento dell'assetto di corsa, che può causare crampi, a me è successo a 500 mt dall'arrivo su entrambe le gambe.

Buona corsa

[GabydiCorsa]

Il fondo com'e'? Asfalto , sterrato o misto?
Con tutta sta discesa quasi quasi ci faccio un pensiero

Ciao Gaby, si tratta di una gara molto bella che ho corso l'anno scorso, il percorso presenta circa 1 km di sterrato dopo la partenza, poi è pressochè tutto su asfalto alternando tratti pianeggianti a leggere discese quasi impercettibili, poi dal 22° km inizia la salita, che durerà circa 3 km, anche qui un tratto di sterrato, dopodichè ultimo km in pianura su asfalto.

Non è una gara semplice, anche perchè nei primi 22 km la sensazione è di brillantezza, a causa della strada in leggera discesa, anche se visivamente sembra di correre in piano, poi il cambio repentino in salita, porta ad un cambiamento dell'assetto di corsa, che può causare crampi, a me è successo a 500 mt dall'arrivo su entrambe le gambe.

Buona corsa

Molto esauriente grazie

[Now and forever]

Vieni Gaby, vieni!!!

@Giò: da quel che so non ci sono gabbie, chi primo arriva sulla linea di partenza meglio alloggia: confermi?

[gio63]

Confermo, o almeno lo scorso anno era così; io sono entrato tra gli ultimi e con circa 1300 persone davanti i primi km sono stati un pò caotici, con anche un paio di fermate a causa di un restringimento al primo km, e il fondo non ottimale sul primo tratto sterrato, con pozzanghere e fango (ocio alle scarpe nuove... ). Poi comunque via come i razzi su un percorso da favola sino a Masi di Cavalese, dove il sottoscritto si è letteralmente "impiantato" ai piedi della salita Da fare sicuramente!!

[franchino]

Corsa l'anno scorso ed era in programma anche quest'anno. Se riesco a prepararla ci sarò, gara molto bella anche se di interpretazione non immediata!

[bibo]

Toccandosi in modo adeguato nelposto idoneo (non me ne vogliano le signorine .....) forse....

Come dicevo ci potrebbe essere un debutto ...ma non spargiamo la voce..

La prima o la seconda settimana di agosto si avranno notizie più certe in base ai risultati clinici ed ai primi test

Altrimenti ci sono già indioscrezioni che il debuto sarà posticipato ad una mezza ancora da defire.....

[gio63]

Peccato amici bassanesi!!!!
Comunque oggi ci sono arrivate le camunicazioni sui pettorali:
io 215
mauri 214

@now&saretta: nella lista ufficiale degli iscritti non comparite ancora, mentre io che mi sono iscritto dopo di voi ci sono già, strano: provate a telefonare a scanso di equivoci

[saretta]

Grazie gio per la dritta ma o ieri hai visto male oppure hanno aggiornato la lista questa mattina....
Guarda un po', siamo tutti uno dietro l'altro!!!

[gio63]

Perfetto

PS: ziglio...uhmmm, avevo una prof. di tedesco al liceo che si chiamava così, Luciana se non sbaglio: parente??

[saretta]

Perfetto

PS: ziglio...uhmmm, avevo una prof. di tedesco al liceo che si chiamava così, Luciana se non sbaglio: parente??

Non mi risulta Infatti non so una parola di tedesco...