Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
anche a chi non la finita (spero nessuno)comunque piano piano più avanti leggerò 
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ed imprese al limite dell'epico .
! ehhh mica lo gettato via a lato della strada alla partenza! no no! che ho fatto? ho corso tutti i 42 km con maglione di lana! ma nooooooooooo 
! Raccontiamola cosi: l'ho salvato in estremis per un bisogno fisiologico che mi è sopragiunto all'improvviso poco prima della partenza! essendo il mio albergo a soli 800 metri di distanza dalla torre pendente, mi son fatto una bella corsetta da li fin in albergo, approfittanto di tale sopragiunta necessità di rientrare in camera per fare il mio riscaldamento pregara, sono andato in bagno, e ormai sapendo che la gara da li a pochissimo sarebbe partita ho lasciato a quel punto il mio bel maglione in albergo, e cosi l'ho salvato! sarà contenta la nonna e mi mandera la sua santa benedizione dal cielo! 
! beh...al prossimo raduno di forum, se sara anche in una giornata fredda e piovosa, mi rivedrete col maglione della nonna! 
! Alla faccia !!!MDM ha scritto:Anche se in grande ritardo, due parole anche sulla mia corsa. Bella, niente da dire: dopo la brutta esperienza dell'anno scorso, ero partito un po' prevenuto... Però mi sono ricreduto. Se tralasciamo l'evidente inadeguatezza dei servizi igienici, per il resto l'organizzazione, dal mio punto di vista, è stata davvero soddisfacente.
Ero andato per fare una specie di scampagnata, dato che avevo corso la maratona di Firenze tre settimane prima e che pochi giorni fa mi sono fatto una bella influenza potente... Per cui me la sono presa comoda. Non ho lesinato nemmeno sull'aperitivo prima della cena sabato sera
Però, quando sono partito, le gambe se ne sono andate da sole attorno ai 4'30, ed io le ho lasciate fare. Sapevo bene che non sarei durato e che sarei calato nel finale, ma mi ero ripromesso di prendere le cose come venivano e pensare solo a divertirmi. Il risultato sono stati i primi 30 km da favola, allineato per un finale a 3h e 10, poi l'inevitabile calo con solo un occhio di riguardo per cercare di finire sotto le 3 h e 15 ed acciuffare un inaspettato personale. Alla fine 3h, 14' e 26" che mi danno grande soddisfazione e la convinzione di poter affrontare le 3 e 10 a breve (inconvenienti permettendo...).
Tantissimi complimenti a tutti, ho letto dei bellissimi resoconti, tra tempi inarrivabili
Alla prossima!
! complimentissimi! e meno male che hai corso a Pisa con lo spirito di farti una passeggiata e divertirti e basta, essendo reduce da firenze appena 3 settimane prima e da una influenza! ma scusa...ma il tuo personale sui 42k qual'è?! se riesci a fare 3h14' correndo tanto per divertirti....avrai tempi da urlo!!!!! complimenti davvero anche a te per la tua Pisa Marathon! gerri_pa ha scritto:Alla faccia !!!MDM ha scritto:Anche se in grande ritardo, due parole anche sulla mia corsa. Bella, niente da dire: dopo la brutta esperienza dell'anno scorso, ero partito un po' prevenuto... Però mi sono ricreduto. Se tralasciamo l'evidente inadeguatezza dei servizi igienici, per il resto l'organizzazione, dal mio punto di vista, è stata davvero soddisfacente.
Ero andato per fare una specie di scampagnata, dato che avevo corso la maratona di Firenze tre settimane prima e che pochi giorni fa mi sono fatto una bella influenza potente... Per cui me la sono presa comoda. Non ho lesinato nemmeno sull'aperitivo prima della cena sabato sera
Però, quando sono partito, le gambe se ne sono andate da sole attorno ai 4'30, ed io le ho lasciate fare. Sapevo bene che non sarei durato e che sarei calato nel finale, ma mi ero ripromesso di prendere le cose come venivano e pensare solo a divertirmi. Il risultato sono stati i primi 30 km da favola, allineato per un finale a 3h e 10, poi l'inevitabile calo con solo un occhio di riguardo per cercare di finire sotto le 3 h e 15 ed acciuffare un inaspettato personale. Alla fine 3h, 14' e 26" che mi danno grande soddisfazione e la convinzione di poter affrontare le 3 e 10 a breve (inconvenienti permettendo...).
Tantissimi complimenti a tutti, ho letto dei bellissimi resoconti, tra tempi inarrivabili
Alla prossima!
MDM ha scritto:gerri_pa ha scritto: Alla faccia !!!
No, la cosa buffa è che il mio personale è saltato fuori proprio a Pisa... A Firenze avevo fatto 3h e 15, e precedentemente Padova con 3 e 19. Tutt'altro che stratosferici. L'aspetto positivo è che l'anno scorso, di questi tempi, il mio PB era oltre le 3 e 30, quindi i margini di miglioramento ci sono. Non nego che, se non avessi avuto l'influenza, avrei cercato di impostare la corsa con un po' di intelligenza in più, ma forse il correre senza pretese mi ha fatto bene.
L'unica cosa è che adesso mi prudono le mani per cercare di aggredire le 3h e 10... Mi sa che la prossima maratona non sarà così tranquilla...
I complimenti li devo fare io a te: la tua sì che è stata una gara impostata bene e gestita altrettanto. Prima o poi ci riuscirò anch'io!
COMPLIMENTONIIIIII Lumaca....lumaca ha scritto:Ho letto la tua Pisa marathon solo ora...Sabina ha scritto:Non so cosa sarebbe stato + umiliante.... il ritiro o il concludere così... so solo che molte certezze che avevo le devo rimettere in gioco...
e un nuovo pensiero.... ma sarò poi fatta realmente per correre???
sei stata bravissima,) e questo ogni tanto mi sconforta ma la passione per questo sport è più forte di tutto
In bocca per la prossima
grazie... anche se devo dire... se tu non sei fatta per correre io che devo fare??? mi devo dare immediatamente all'ippica?? 
"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 