ciao a tutti
Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator
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GabydiCorsa
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SilviaJ
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mimmo
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Re: ciao a tutti
Bè noi ci siamo già .... sentiti ... comunque, benvenuto e quando volessi correre in riva al lago ... fai un fischio! 
ci sono percorsi di gran lunga più belli che nel parco del ticino!!!!
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armandos
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Pino
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Re: ciao a tutti
Bravissimo!
Spero anch'io di arrivare a ... 35 anni di corsa... ma aspetta... avrò 69 anni!
Ma sì, perché no???
Complimenti per il tuo 5'00 al km! Scusa però, quanti km riesci a fare con quell'andatura??? Perché se ne fai parecchi sei un fenomeno!
Spero anch'io di arrivare a ... 35 anni di corsa... ma aspetta... avrò 69 anni!
Ma sì, perché no???
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Prossime gare: 02.06.12 Stockholm Marathon
Scarpe attualmente in uso: Mizuno Wave Rider 14 & Mizuno Wave Precision 10
Abbigliamento: di tutto di più, purché tecnico
Attrezzatura: Garmin Forerunner 310XT
Gambe: le mie
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enrico55
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Re: ciao a tutti
li tengo per un'ora, poi caloPino ha scritto:Bravissimo!
Spero anch'io di arrivare a ... 35 anni di corsa... ma aspetta... avrò 69 anni!
Ma sì, perché no???
Complimenti per il tuo 5'00 al km! Scusa però, quanti km riesci a fare con quell'andatura??? Perché se ne fai parecchi sei un fenomeno!
l'ultima mezza l'ho fatta in 1h 53' a maggio
ma il vero problema è che non riesco a scendere sotto i 4.30 neanche sui 5 km.
Non camminare davanti a me, potrei non seguirti;
non camminare dietro di me. non saprei dove condurti;
cammina al mio fianco e saremo sempre amici.
non camminare dietro di me. non saprei dove condurti;
cammina al mio fianco e saremo sempre amici.
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sky79
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Re: ciao a tutti
Benvenuto 
Walter
PB 10 km:36'05"
PB Bossoni Half Marathon : 1h 18’21”
PB Marathon Nizza-Cannes: 3h 14'37"
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marcj 335
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heidy
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Re: ciao a tutti
Benvenuto!!! E complimenti per la carriera!!!
E complimenti per la carriera!!!Flo
La vita è quella cosa che ci accade mentre siamo occupati in altri progetti
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