Ciao a tutti, sono Ale.
Mi sono avvicinato alla corsa un paio d'anni fa, non avevo mai corso prima. L'ho fatto principalmente perchè mi occorreva una valvola di sfogo per lo stress accumulato nel lavoro, è infatti stata la mia mente a richiedermi di farlo, fisicamente stavo bene.
Da quel giorno non ho più smesso.....ho cominciato pian piano stampandomi una tabella sul web, ora sto cercando ad allenarmi più seriamente, tempo permettendo, purtroppo......
Complimentandomi per la completezza e la competenza di questo Forum, auguro buone corse a tutti.
Ciao Forum
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AleRedCR
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Ciao Forum
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Barbara
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Re: Ciao Forum
Benvenuto Ale! 
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"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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lilligas
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Re: Ciao Forum
Ciao AleRed, buone corse!!
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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cesarecolasanti
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StePo8
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Re: Ciao Forum
Benvenuto Ale e buone corse !!!
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
43 Maratone: LMM 3h13' , Six Stars Finisher
IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
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GabydiCorsa
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bricuco
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Re: Ciao Forum
hola Ale
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lcmanto
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Re: Ciao Forum
benvenuto!!!
Lcmanto denunciato dal tumore per maltrattamenti
http://www.orlandopizzolato.com/it/1188.htm
http://laprovinciapavese.gelocal.it/spo ... -1.7935363
pb 45:26 - 1:39:56 - 3:54:40
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moon182
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spartan
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Re: Ciao Forum
Benvenuto 
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
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