Romani, all'appello !

[Claudio]

@Claudio.Ops! Non avevo visto il 3.30/4.No, a quell'andatura non ce la farei proprio! Sulla guarigione....boh. Tra breve (inzi febbraio)farò un'eco che spero tanto mi dia buone notizie. Magari riesco a tornare per la mezza di Montalto
@Marco : I criteri non li ho mai capiti. Forse quando è molto freddo decidono di chiudere per paura del ghiaccio. Qualche anno fa scrissi una mail all'ente Eur (non mi ricordo esattamente a chi, devo andare a cercarla)e furono molto gentili a rispondermi quasi subito. Però il problema non lo risolsero...il cancello rimase chiuso e mi costringevano a fare mezzo giro. Il giro largo non l'ho mai provato, però c'è di mezzo la Colombo da attraversare... non lo consiglierei proprio.
Ho visto troppo tardi le tue andature!Corri davvero troppo veloce, anche se fossi in piena forma non riuscirei mai a starti dietro: magari riuscissi a correre a quelle velocità!
p.s Bella fortuna potersi docciare in ufficio: sarebbe il mio sogno.

1) La mezza di montalto non ci sara' .Ne devi trova' un altra ,con calma se vuoi te la indico io !!! Dai France' nonm molla mai ,e tornerai piu' grintoso di prima .

Marco ,potresti andare con discese e salite verso le tre fontane e vecchio luneur li il marciapiede e' largo ,oppure fai come Rocky e ti spari la scalinata che porta alla chiesa san Pietro e Paolo ,li ci ho fatto un po di giri ed e' tranquillo intorno alla chiesa ,se vuoi allungare puoi andare passando per lo stradone che porta a via di decima e vai verso Euroma 2 ,comunque il posto piu' tranquillo rimane il laghetto ,io me lo faccio tranquillamernte perche vengo da casal brunoi/ spinaceto e ritorno ,l orario che vado io c e sempre un bel casino ,e vabbe mi serve come lungo sto giro !!! Ciaooooooo

[paolo63]

@Claudio ma tu la farai la mezza del lago di Vico? la mia squadra penso la voglia saltare dopo tutti i casini dell'anno scorso, che ne pensi?

[maumau1]

@Claudio ma tu la farai la mezza del lago di Vico? la mia squadra penso la voglia saltare dopo tutti i casini dell'anno scorso, che ne pensi?

E' un vero peccato ma ne hanno combinato davvero tante nell'ultima edizione.....il percorso merita davvero...io penso di dare un'altra possibilita'

[paolo63]

Maurizio hai ragione, il percorso merita, io vado ad allenarmi delle volte lì, però i problemi dello scorso anno sono stati tanti

[tolly]

Maurizio hai ragione, il percorso merita, io vado ad allenarmi delle volte lì, però i problemi dello scorso anno sono stati tanti

ma davvero? io a parte il ristoro del 6-7° km. che davvero è stato gestito in maniera pessima (ressa e spintoni per prendere un goccio d'acqua che distribuivano con un tubo il tutto sotto un sole ed un caldo che non si era visto neanche ad agosto!!) non ricordo altre grosse pecche. infatti conservo un bellissimo ricordo di quella gara che era la prima volta che correvo.

[Claudio]

@Claudio ma tu la farai la mezza del lago di Vico? la mia squadra penso la voglia saltare dopo tutti i casini dell'anno scorso, che ne pensi?

Ciao Carissimo , la gara e' bella ma aime' con il passar delle edizioni peggiora sempre piu' ,chissa' puo' darsi che ci vada ,sai mi serve come lunghetto per la maratona ,o meglio come impostare il ritmo gara ,il paesaggio e' bello ,macchine 0 !! tanto mi iscrivo se la faro' al ritorno dalle vacanze !!! Un salutone

[-Francesco-]

Montalto ad aprile non si farà! Vabbè. Pensiamo a guarire che è la cosa più importante. Poi ad Aprile ci si pensa (magari faccio i Granai sotto casa e poi ....ho visto una mezza tra Terni e Narni che mi intriga....)

[Claudio]

Montalto ad aprile non si farà! Vabbè. Pensiamo a guarire che è la cosa più importante. Poi ad Aprile ci si pensa (magari faccio i Granai sotto casa e poi ....ho visto una mezza tra Terni e Narni che mi intriga....)

A me sono altre le cose che m intrigano ahahahah !!! Io Faro' la maratona di San Valentino , che sicuramente passera' da quelle parti ,da quelle parti l organizzazione e sempre perfetta ,spero di non toppare !!!! Un salutone e buona ripresaFrance' . '

[Augusto biascica]

Un saluto a tutti i romani mi son appena iscritto al forum e volevo postare il mio percorso. Allora io abito un po' fuori a Torvaianica e la mattina di solito mi alleno sul lungomare, la passeggiata fino a via dei romagnoli, la strada dello zoo marine, a/r sono circa 7/8 km un buon tragitto soprattutto perché d'inverno il mare e' spettacolare. incontro pochi "colleghi" e forse la solitudine rende lo scenario ancora più bello. Per incontrare gene vado sulla strada nuova per Pomezia, ma li spesso tra vecchiette e ragazzini e soprattutto le macchine che sfrecciano torno a casa più nervoso di prima!un saluto a tutti

[Krisko]

@Claudio.Ops! Non avevo visto il 3.30/4.No, a quell'andatura non ce la farei proprio! Sulla guarigione....boh. Tra breve (inzi febbraio)farò un'eco che spero tanto mi dia buone notizie. Magari riesco a tornare per la mezza di Montalto
@Marco : I criteri non li ho mai capiti. Forse quando è molto freddo decidono di chiudere per paura del ghiaccio. Qualche anno fa scrissi una mail all'ente Eur (non mi ricordo esattamente a chi, devo andare a cercarla)e furono molto gentili a rispondermi quasi subito. Però il problema non lo risolsero...il cancello rimase chiuso e mi costringevano a fare mezzo giro. Il giro largo non l'ho mai provato, però c'è di mezzo la Colombo da attraversare... non lo consiglierei proprio.
Ho visto troppo tardi le tue andature!Corri davvero troppo veloce, anche se fossi in piena forma non riuscirei mai a starti dietro: magari riuscissi a correre a quelle velocità!
p.s Bella fortuna potersi docciare in ufficio: sarebbe il mio sogno.

1) La mezza di montalto non ci sara' .Ne devi trova' un altra ,con calma se vuoi te la indico io !!! Dai France' nonm molla mai ,e tornerai piu' grintoso di prima .

Marco ,potresti andare con discese e salite verso le tre fontane e vecchio luneur li il marciapiede e' largo ,oppure fai come Rocky e ti spari la scalinata che porta alla chiesa san Pietro e Paolo ,li ci ho fatto un po di giri ed e' tranquillo intorno alla chiesa ,se vuoi allungare puoi andare passando per lo stradone che porta a via di decima e vai verso Euroma 2 ,comunque il posto piu' tranquillo rimane il laghetto ,io me lo faccio tranquillamernte perche vengo da casal brunoi/ spinaceto e ritorno ,l orario che vado io c e sempre un bel casino ,e vabbe mi serve come lungo sto giro !!! Ciaooooooo

Ciao...anch'io sono alla ricerca di un percorso zona eur e leggendo qua ho visto che tu corri nella mia stessa zona ( io sto al villaggio azzurro )...partenza casal brunori, passando al laghetto e ritorno che percorso mi consigli? Km??
Grazz...

Kri