Mezza di San Gudenzio (NO) 29/01/2012

[Roby Ao]

Marcello 1h27'50"
Sarah 1h28'20"
Mad Shark 1h43'20"
Max 71 1h57'46"
Yari 1h40'47"

[madda]

SARAH......

[Roby Ao]

Sarah un tempone!!!! Bravissima

Sabina 1h34'30"
Marco 87 1h34'14"

[lumaca]

Ci tengo a ringraziare tantissimo Marco87, è stato gentilissimo, stamattina alle 6:30 aveva già postato l'aggiornamento meteo e grazie a lui sono partita da casa! Grazie davvero.
faccio i complimentissimi a tutti ma soprattutto a sarah perchè è stata super... peccato davvero per lo sprint poteva essere podio, ma resta la grandissima prestazione a sabina (che ho avuto davanti per qualche km all'inizio poi ha preso il largo ) e a tutti gli altri presenti.
Per me un bell'allenamento finita in 1.38.48 (ero partita per farla in 1.42 ) con sensazioni davvero buone, alla fine gambe perfette e poca stanchezza. sono soddisfatta
Ho conosciuto foia finalmente io e marcello ci siamo presentati non in corsa yari e ho rivisto con piacere marco87 e sarah

[claudio_c]

Marcello 1h27'50"
Sarah 1h28'20"
Mad Shark 1h43'20"
Max 71 1h57'46"
Yari 1h40'47"

Bravi ragazzi!

Sarah

[StePo8]

Tutti Bravissimi

Sarah e Sabina Super

[Max71]

altro che neve....c'era un vento che metà bastava!!!
comunque tutto bene, bello correre con tutti i campi intorno innevati, fatta al ritmo che dovevo fare e conosciuti (molto di sfuggita) Marcello, Foia e (penso) Mad Shark.
ora sotto con i lunghi!
ciao!

[traps]

Io purtroppo assente all'ultimo minuto per influenza gastrointestinale manifestatasi nella notte:
sono distrutto e non ho chiuso occhio tutta la notte!
Sono troppo incavolato, ma non posso farci niente!

[riki corre]

grandissimi e soprattutto grandissime.. queste runnerine bisognerebbe portarsele un pò in giro che ti fanno fare sempre bella figura

[aroldo74]

Marcello sei una PIPPA

1:27'50" PIPPA??
Metterei Firma subito per correre una mezza a 4'10"/Km