ciao a tutti

davidinok: Novellino; Messaggi: 8; Iscritto il: 1 feb 2012, 13:37

Messaggio da davidinok » 1 feb 2012, 13:40

eccomi qui...

Doriano Donatore: Moderatore; Messaggi: 25438; Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22; Località: Milano Mantova Emilia

Re: ciao a tutti

Messaggio da Doriano » 1 feb 2012, 13:43

Benvenuto!

PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino

di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765

dilar2001: Guru; Messaggi: 4422; Iscritto il: 11 mag 2010, 17:29; Località: Roma Centro

Re: ciao a tutti

Messaggio da dilar2001 » 1 feb 2012, 14:23

la sintesi è il tuo forte....benvenuto |

Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015
Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !

bici-scarpe: Guru; Messaggi: 3037; Iscritto il: 9 ott 2011, 14:12; Località: Liguria

Re: ciao a tutti

Messaggio da bici-scarpe » 1 feb 2012, 14:40

Cià

runningmamy ha scritto:Un buono per evitare un BAN

TUAREG: Ultramaratoneta; Messaggi: 1765; Iscritto il: 5 lug 2010, 21:24

Re: ciao a tutti

Messaggio da TUAREG » 1 feb 2012, 14:46

"La pazienza è la saggezza di coloro che ne hanno il tempo"

"Quando parti per un viaggio, non importa quale sia la destinazione....ricordati soltanto di portare con te un sorriso"

cesarecolasanti: Top Runner; Messaggi: 8270; Iscritto il: 23 ott 2010, 19:18; Località: ostia lido (ROMA)

R: ciao a tutti

Messaggio da cesarecolasanti » 1 feb 2012, 15:09

Buone corse

inviato dal mio telefonino "ciao superbelli !!!!"

Ciao SUPERBELLI!!!

twitter:@C35AKING

lcmanto: Guru; Messaggi: 3736; Iscritto il: 7 ott 2011, 10:11; Località: voghera

Re: ciao a tutti

Messaggio da lcmanto » 1 feb 2012, 16:42

BENVENUTO!!!

Lcmanto denunciato dal tumore per maltrattamenti
http://www.orlandopizzolato.com/it/1188.htm
http://laprovinciapavese.gelocal.it/spo ... -1.7935363
pb 45:26 - 1:39:56 - 3:54:40

spartan: Top Runner; Messaggi: 14761; Iscritto il: 24 giu 2009, 15:34; Località: Taranto

Re: ciao a tutti

Messaggio da spartan » 1 feb 2012, 19:29

Benvenuto

L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.

moon182: Top Runner; Messaggi: 8629; Iscritto il: 23 ott 2010, 20:00; Località: Treviso

Re: ciao a tutti

Messaggio da moon182 » 1 feb 2012, 20:13

benvenuto alternativo..

Davide_TV

berny: Aspirante Ultramaratoneta; Messaggi: 531; Iscritto il: 29 set 2011, 9:49

Re: ciao a tutti

Messaggio da berny » 1 feb 2012, 21:42

Ben arrivato

PB 10K Milano 2010: 47.51 - PB mezza Seregno 2012: 1.47.20 - PB Maratona milano 2010: 4.12.06