di invece che faceva parte della tabella di allenamento....Lightwolf ha scritto: a causa un mio errore nell'individuare il giusto sentiero ci siamo trovati più in alto di una ventina di metri ]
Quale allenamento TRAIL oggi?
Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera
-
il wanz
- Guru
- Messaggi: 2161
- Iscritto il: 29 ott 2010, 20:05
- Località: lungo il Brenta tra Cittadella e Bassano
Re: Quale allenamento TRAIL oggi? -2011-
10 km: 39' - La Ventuno del Cima 2013
1/2 maratona: 1h24'20" - La Ventuno del Cima 2013
maratona: 3h06'53" - PisaMarathon 2012
100 km: Passatore 2017 - 11h54'
1/2 maratona: 1h24'20" - La Ventuno del Cima 2013
maratona: 3h06'53" - PisaMarathon 2012
100 km: Passatore 2017 - 11h54'
-
Lightwolf
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1743
- Iscritto il: 10 ott 2010, 14:29
- Località: Vicino Belluno
Re: Quale allenamento TRAIL oggi? -2011-
Ho proprio cannato di brutto
C'è quel momento magico durante la corsa, quando i piedi sono entrambi sollevati da terra,
è una frazione di secondo magari ma per me vale tutto lo sforzo fatto...
Non ho idoli. Ammiro il duro lavoro, la dedizione e la competenza. (A.S.)
è una frazione di secondo magari ma per me vale tutto lo sforzo fatto...
Non ho idoli. Ammiro il duro lavoro, la dedizione e la competenza. (A.S.)
-
Semper79
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 630
- Iscritto il: 27 mag 2011, 14:30
- Località: Lizzola (BG)
Re: Quale allenamento TRAIL oggi? -2011-
Non la dai a bere a nessuno Light
raccontaci cosa avevi in mente
Ciao
Semper79
Ciao
Semper79
-
Lightwolf
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1743
- Iscritto il: 10 ott 2010, 14:29
- Località: Vicino Belluno
Re: Quale allenamento TRAIL oggi? -2011-
Ciao Semper
Sai com'è, la pendenza è la madre di tutti i vizi
Scherzi a parte penso di avere perso la strada quando aggirando un albero caduto, ho preso una traccia più recente probabilmente battuta dagli animali, lasciando il sentiero
Sai com'è, la pendenza è la madre di tutti i vizi
Scherzi a parte penso di avere perso la strada quando aggirando un albero caduto, ho preso una traccia più recente probabilmente battuta dagli animali, lasciando il sentiero
C'è quel momento magico durante la corsa, quando i piedi sono entrambi sollevati da terra,
è una frazione di secondo magari ma per me vale tutto lo sforzo fatto...
Non ho idoli. Ammiro il duro lavoro, la dedizione e la competenza. (A.S.)
è una frazione di secondo magari ma per me vale tutto lo sforzo fatto...
Non ho idoli. Ammiro il duro lavoro, la dedizione e la competenza. (A.S.)
-
Yari
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 631
- Iscritto il: 8 mar 2008, 22:25
- Località: Varesotto
Re: Quale allenamento TRAIL oggi? -2011-
Giro boschivo per tastare il terreno innevato e la temperatura in vista del trail di domenica... un'oretta senza pretese ma molto divertente
qualche derapata nei sentieri ripidi, qualche lastra di ghiaccio che si sentiva scricchiolare sotto la neve, salto a ostacoli con i rami caduti (un albero appoggiato all'alta tensione
).
Puro godimento
Puro godimento
Non può piovere per sempre
-
Lightwolf
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1743
- Iscritto il: 10 ott 2010, 14:29
- Località: Vicino Belluno
Re: Quale allenamento TRAIL oggi? -2011-
Cavolo bella uscita Yari, qui da mè la neve è un ricordo 
C'è quel momento magico durante la corsa, quando i piedi sono entrambi sollevati da terra,
è una frazione di secondo magari ma per me vale tutto lo sforzo fatto...
Non ho idoli. Ammiro il duro lavoro, la dedizione e la competenza. (A.S.)
è una frazione di secondo magari ma per me vale tutto lo sforzo fatto...
Non ho idoli. Ammiro il duro lavoro, la dedizione e la competenza. (A.S.)
-
Yari
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 631
- Iscritto il: 8 mar 2008, 22:25
- Località: Varesotto
Re: Quale allenamento TRAIL oggi? -2011-
magari tra un pò arriva anche lìLightwolf ha scritto:Cavolo bella uscita Yari, qui da me la neve è un ricordo
quì da quando ha iniziato non ha quasi più smesso; menomale che è fine se no uscivo direttamente dalla finestra
ps. mi sono accorto che siamo ancora nella discussione del 2011
Non può piovere per sempre
-
Lightwolf
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1743
- Iscritto il: 10 ott 2010, 14:29
- Località: Vicino Belluno
Re: Quale allenamento TRAIL oggi? -2011-
Cavolo è veroYari ha scritto: ps. mi sono accorto che siamo ancora nella discussione del 2011
Pensiamo più a correre che alle date dei post
Vebbè dai, il primo che fà una uscita apre il nuovo 3d per il 2012
C'è quel momento magico durante la corsa, quando i piedi sono entrambi sollevati da terra,
è una frazione di secondo magari ma per me vale tutto lo sforzo fatto...
Non ho idoli. Ammiro il duro lavoro, la dedizione e la competenza. (A.S.)
è una frazione di secondo magari ma per me vale tutto lo sforzo fatto...
Non ho idoli. Ammiro il duro lavoro, la dedizione e la competenza. (A.S.)
-
michelevarrella
- Maratoneta
- Messaggi: 430
- Iscritto il: 29 lug 2010, 21:38
- Località: Piombino
Re: Quale allenamento TRAIL oggi? -2011-
Oggi ho fata o il mio primo percorso trail con le mie nuove cascadia 6, mi sono divertito tantissimo, stare in mezo alla natura è favoloso. Ho fatto 15Km, e devo dire che sono più duri che in un percorso d'asfalto, questo è un mio parere. comunque è molto bello e se mi riesce voglio partecipare al percorso corto della gara che si svolge all'Isola del'Elpa il 22 aprile. 
1/2 Maratona - BioHalfMarathon Grosseto 26\09\10 Time 1h22'34"
FirenzeMarathon 28/11/2010 Time 4h12'44" RealTime 4h08'43"
Berlin Mratthon 25/09/2011 Time 3h57'52'' Real time 3h34'00''
FirenzeMarathon 28/11/2010 Time 4h12'44" RealTime 4h08'43"
Berlin Mratthon 25/09/2011 Time 3h57'52'' Real time 3h34'00''
-
Yari
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 631
- Iscritto il: 8 mar 2008, 22:25
- Località: Varesotto
Re: Quale allenamento TRAIL oggi? -2011-
Dev'essere davvero bello il trail dell'Elba, peccato sia un pò scomodo da raggiungere (per memichelevarrella ha scritto:Oggi ho fata o il mio primo percorso trail con le mie nuove cascadia 6, mi sono divertito tantissimo, stare in mezo alla natura è favoloso. Ho fatto 15Km, e devo dire che sono più duri che in un percorso d'asfalto, questo è un mio parere. comunque è molto bello e se mi riesce voglio partecipare al percorso corto della gara che si svolge all'Isola del'Elba il 22 aprile.
Non può piovere per sempre
