La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

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Joe Mestizia
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da Joe Mestizia »

NickNometempo 1° mezzaluogo e data 1° mezzatempo PB mezzaluogo e data PB mezzamiglioramentoDopo quante mezze maratone
MaddaMaddalena2h07'53''Jesolo,20071h30'50''Riva del Garda, 201137'03''
ClaudioClaudio2h17'36''Roma,20031h43'25''Civitavecchia, 200934'11''
rogeraccioPatrick2h17'37''Riva del Garda,20091h51'49''Riva del Garda, 201125'48''
Stevec76Stefano2h06'53''Agrigento,06/03/20111h41'10''Riva del Garda, 13/11/201125'43''
ilbaio74Luca2h00'04''Bologna,20061h35'31''Bologna, 201124'33''6
MototetoStefano2h06'20''Casale sul Sile (TV),20091h43'54''Belluno, 11/12/1122'26''
maumau1Maurizio1h53'42"Roma Ostia 28/2/20101h33'22''Fiumicino 13/11/201120'20"
Claudio_c.Claudio1h43'50''Udine, 09/20061h23'36''Pordenone, 09/10/1120'14''
deuterioPaolo1h59'02''Modena (Torrazzi), 26/09/101h38'52''Carpi, 09/10/1120'10''
il wanzRiccardo1h47'44"Cittadella, 02/01/20111h28'12"Riva del Garda, 13/11/1119'32"
FoiaFrancesco2h02'37''Milano, 05/04/20091h43'24''Milano, 27/03/201119'13''
TollyAntonella2h09'45"Fiumicino, 14/2/101h51'35''Fiumicino 13/11/1118'
PescedalenzaClaudia2h19'02"Jesolo, 24/5/092h02'59''Bergamo 25/09/1116'03''
Jerry43Gerardo1h55'Milano, 02/04/20061h39'Vercelli, 15/05/201116'
FisioandreaAndrea1h59'Frosinone1h43'Roma16'
Biccio72Fabrizio1h58'25''Bologna, sett 20081h42'34''Bologna ?15'51''
Roby AoRoberto1h46'07''Biella,26/6/101h31'21''Lago Maggiore, 06/03/1114'46''
Joe Mestizia1h41'58''Volpiano (TO), 3/10/101h27'38''Avigliana (TO), 23/10/1114'20''2
Rocha1h41'42''Brescia, 20071h27'56''Cremona, 200913'46''
MarcelloS.Marcello1h36'32''Como, 9/3/081h22'50''Cremona, 16/10/1113'42''28
Crop74Ciro1h44'44''Biel, 11/6/20101h31'42''Riva del Garda, 13/11/1113'02''
giampifriendfabio1h40'30''riva, nov 20081h27'30''piacenza, marzo 201013.00''
MadeinjapanMauro1h34'40''Vittuone, 21/2/101h22'41''Riva del Garda, 13/11/1111'59''
moon182Davide1h38'30"Lido di Venezia, 11/3/081h27'42''Roma 27/02/1110'48"
micinosoftMarco2h04'15"Fiumicino, 14/02/20101:53'40"Fiumicino 13/11/201110'35"5
insaneAndrea1h43'38"Cremona, 21/10/071h33'35''Piacenza 06/03/1110'03"
FaustoBFausto1h59'30"Pistoia, 21/3/101h49'39''Lammari (LU) 2/10/119'51"
panatone.gBeppe1h40'35''Oggiono(Lc) 24/01/101h32'32''Riva del Garda, 13/11/118'03'''1
Simoneparmi1h43'36''Livorno, 13/11/111h36'39''Pisa, 18/12/116'57''
Dunedain1h51'56''Firenze, apr 20111h45'00''Pisa, 18/12/116'56''
Bip1h30'15"Lago Maggiore HM, marzo 20101h25'48"Nizza, aprile 20114'27"
[/quote]
Per aspera ad astra ...
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madda
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da madda »

pescedalenza ha scritto:
madda ha scritto: Grazie Moon :thumleft: :vicini:
E' un primato di cui sono piuttosto orgogliosa, perchè spero di essere da stimolo a chi inizia a correre "da grande" e magari con una vita sedentaria com'era la mia.... si parte piano piano... ma c'è tutto il tempo per favolosi e stimolanti miglioramenti :wink:

Infatti Madda volevo dirti che sei sempre piu'il mio mito!! =D>
:emb: :vicini: :vicini: grazie...
MarcelloS. ha scritto: ....E poi si diventa circa 300° donna italiana dell'anno in maratona :wink: :hail: :thumleft:
... visto... visto... son soddisfazioni.... :wink:
PB 42 km 3h13'35'' Padova 22.04.12
PB 21 km 1h29'35'' Riviera dei Dogi 07.04.13
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raptor
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da raptor »

NickNometempo 1° mezzaluogo e data 1° mezzatempo PB mezzaluogo e data PB mezzamiglioramentoDopo quante mezze maratone
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ClaudioClaudio2h17'36''Roma,20031h43'25''Civitavecchia, 200934'11''
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MototetoStefano2h06'20''Casale sul Sile (TV),20091h43'54''Belluno, 11/12/1122'26''
maumau1Maurizio1h53'42"Roma Ostia 28/2/20101h33'22''Fiumicino 13/11/201120'20"
Claudio_c.Claudio1h43'50''Udine, 09/20061h23'36''Pordenone, 09/10/1120'14''
deuterioPaolo1h59'02''Modena (Torrazzi), 26/09/101h38'52''Carpi, 09/10/1120'10''
il wanzRiccardo1h47'44"Cittadella, 02/01/20111h28'12"Riva del Garda, 13/11/1119'32"
FoiaFrancesco2h02'37''Milano, 05/04/20091h43'24''Milano, 27/03/201119'13''
TollyAntonella2h09'45"Fiumicino, 14/2/101h51'35''Fiumicino 13/11/1118'
PescedalenzaClaudia2h19'02"Jesolo, 24/5/092h02'59''Bergamo 25/09/1116'03''
Jerry43Gerardo1h55'Milano, 02/04/20061h39'Vercelli, 15/05/201116'
FisioandreaAndrea1h59'Frosinone1h43'Roma16'
Biccio72Fabrizio1h58'25''Bologna, sett 20081h42'34''Bologna ?15'51''
Roby AoRoberto1h46'07''Biella,26/6/101h31'21''Lago Maggiore, 06/03/1114'46''
Joe Mestizia1h41'58''Volpiano (TO), 3/10/101h27'38''Avigliana (TO), 23/10/1114'20''2
Rocha1h41'42''Brescia, 20071h27'56''Cremona, 200913'46''
MarcelloS.Marcello1h36'32''Como, 9/3/081h22'50''Cremona, 16/10/1113'42''28
Crop74Ciro1h44'44''Biel, 11/6/20101h31'42''Riva del Garda, 13/11/1113'02''
giampifriendfabio1h40'30''riva, nov 20081h27'30''piacenza, marzo 201013.00''
MadeinjapanMauro1h34'40''Vittuone, 21/2/101h22'41''Riva del Garda, 13/11/1111'59''
moon182Davide1h38'30"Lido di Venezia, 11/3/081h27'42''Roma 27/02/1110'48"
micinosoftMarco2h04'15"Fiumicino, 14/02/20101:53'40"Fiumicino 13/11/201110'35"5
insaneAndrea1h43'38"Cremona, 21/10/071h33'35''Piacenza 06/03/1110'03"
raptorGabriele1h38'09"Scorzè, 6/8/111h28'11''Cittadella 13/11/119'58"
FaustoBFausto1h59'30"Pistoia, 21/3/101h49'39''Lammari (LU) 2/10/119'51"
panatone.gBeppe1h40'35''Oggiono(Lc) 24/01/101h32'32''Riva del Garda, 13/11/118'03'''1
Simoneparmi1h43'36''Livorno, 13/11/111h36'39''Pisa, 18/12/116'57''
Dunedain1h51'56''Firenze, apr 20111h45'00''Pisa, 18/12/116'56''
Bip1h30'15"Lago Maggiore HM, marzo 20101h25'48"Nizza, aprile 20114'27"
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Quasi 10 minuti in 3 mesi!!! in mezzo un 1h35 a bassano in una giornata caldissima!!
Spero di aggiornare a Verona!!! :asd2:
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mototeto
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da mototeto »

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Bip1h30'15"Lago Maggiore HM, marzo 20101h25'48"Nizza, aprile 20114'27"
Aggiornato col PB fresco fresco di ieri
Pazienza giovane Padawan, una potente alleata essa e' !
Immagine
...fatta la DXT...è tutta discesa :smoked:
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ceres1976
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da ceres1976 »

mi aggiungete in tabella?grazie.prima mezza ottobre 2010 trecate half marathon 1h41min.PB alla mezza di trino(vc) 27-11-2011 1h32e54 R.T. - 8MIN E 06 SEC.....spero di abbassarlo o alla roma-ostia o alla stramilano.....
27-11-2011 21,0975 km TRINO(VC) 1H32MINE52
26-11-2017 34^FIRENZE MARATHON 3H32E07
01-10-2017 XIV TROFEO S.IPPOLITO 40E51
KM 2011:1403 KM 2012:1503 KM 2013:1377 KM 2014: 989 KM 2015:1294 KM 2016: 1657 KM 2017:1851 KM2018:1535
10MARATONE 36HALF 2 SEIORE
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Franci
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da Franci »

Prima mezza maratona: Collepasso (LE) nell'ottobre 09, in 1H e 52'

Ultima mezza maratona: Parabita (LE) lo scorso novembre in 1 H e 39'.
Próxima Estación: Brescia Art Marathon 9.03-25
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sampei80
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da sampei80 »

Prima mezza Turin Royal Half Marathon dicembre 2010 1h42m46s
dopo, corse nel 2011 altre tre mezze in progressivo miglioramento, di cui l'ultima è stata la Turin Royal hal Marathon a dicembre 2011 chiusa in 1h30m41s ... quindi migliorato in un anno di circa 12minuti ..
Mezza Maratona Terre d'acqua 2015 - 1h 25m 42s
Vienna Marathon 2015 - 3h 15m 53s
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sky79
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da sky79 »

Bello sto topic!!

Il mio miglioramento è stato simile a quello di Madeinjapan: poco più di 11 minuti dalla prima mezza di quasi 3 anni fa
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MarcelloS.Marcello1h36'32''Como, 9/3/081h22'50''Cremona, 16/10/1113'42''28
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Località: Bergamo

Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da pescedalenza »

Aggiorno!! E miglioro!!! :mrgreen:
NickNometempo 1° mezzaluogo e data 1° mezzatempo PB mezzaluogo e data PB mezzamiglioramentoDopo quante mezze maratone
MaddaMaddalena2h07'53''Jesolo,20071h30'50''Riva del Garda, 201137'03''
ClaudioClaudio2h17'36''Roma,20031h43'25''Civitavecchia, 200934'11''
rogeraccioPatrick2h17'37''Riva del Garda,20091h51'49''Riva del Garda, 201125'48''
Stevec76Stefano2h06'53''Agrigento,06/03/20111h41'10''Riva del Garda, 13/11/201125'43''
ilbaio74Luca2h00'04''Bologna,20061h35'31''Bologna, 201124'33''6
MototetoStefano2h06'20''Casale sul Sile (TV),20091h42'20''Preganziol, 05/02/1224'00''
maumau1Maurizio1h53'42"Roma Ostia 28/2/20101h33'22''Fiumicino 13/11/201120'20"
Claudio_c.Claudio1h43'50''Udine, 09/20061h23'36''Pordenone, 09/10/1120'14''
deuterioPaolo1h59'02''Modena (Torrazzi), 26/09/101h38'52''Carpi, 09/10/1120'10''
PescedalenzaClaudia2h19'02"Jesolo, 24/5/091h58'52''Verona 19/02/1220'10''
il wanzRiccardo1h47'44"Cittadella, 02/01/20111h28'12"Riva del Garda, 13/11/1119'32"
FoiaFrancesco2h02'37''Milano, 05/04/20091h43'24''Milano, 27/03/201119'13''
TollyAntonella2h09'45"Fiumicino, 14/2/101h51'35''Fiumicino 13/11/1118'
Jerry43Gerardo1h55'Milano, 02/04/20061h39'Vercelli, 15/05/201116'
FisioandreaAndrea1h59'Frosinone1h43'Roma16'
Biccio72Fabrizio1h58'25''Bologna, sett 20081h42'34''Bologna ?15'51''
Roby AoRoberto1h46'07''Biella,26/6/101h31'21''Lago Maggiore, 06/03/1114'46''
Joe Mestizia1h41'58''Volpiano (TO), 3/10/101h27'38''Avigliana (TO), 23/10/1114'20''2
Rocha1h41'42''Brescia, 20071h27'56''Cremona, 200913'46''
MarcelloS.Marcello1h36'32''Como, 9/3/081h22'50''Cremona, 16/10/1113'42''28
Crop74Ciro1h44'44''Biel, 11/6/20101h31'42''Riva del Garda, 13/11/1113'02''
giampifriendfabio1h40'30''riva, nov 20081h27'30''piacenza, marzo 201013.00''
MadeinjapanMauro1h34'40''Vittuone, 21/2/101h22'41''Riva del Garda, 13/11/1111'59''
Sky79Walter1h35'43''Brescia, 10/09/091h24'16''Cremona 16/10/1111'27''
moon182Davide1h38'30"Lido di Venezia, 11/3/081h27'42''Roma 27/02/1110'48"
micinosoftMarco2h04'15"Fiumicino, 14/02/20101:53'40"Fiumicino 13/11/201110'35"5
insaneAndrea1h43'38"Cremona, 21/10/071h33'35''Piacenza 06/03/1110'03"
raptorGabriele1h38'09"Scorzè, 6/8/111h28'11''Cittadella 13/11/119'58"
FaustoBFausto1h59'30"Pistoia, 21/3/101h49'39''Lammari (LU) 2/10/119'51"
panatone.gBeppe1h40'35''Oggiono(Lc) 24/01/101h32'32''Riva del Garda, 13/11/118'03'''1
Simoneparmi1h43'36''Livorno, 13/11/111h36'39''Pisa, 18/12/116'57''
Dunedain1h51'56''Firenze, apr 20111h45'00''Pisa, 18/12/116'56''
Bip1h30'15"Lago Maggiore HM, marzo 20101h25'48"Nizza, aprile 20114'27"
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Barbara
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da Barbara »

Mi inserisco :wink:
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ClaudioClaudio2h17'36''Roma,20031h43'25''Civitavecchia, 200934'11''
rogeraccioPatrick2h17'37''Riva del Garda,20091h51'49''Riva del Garda, 201125'48''
Stevec76Stefano2h06'53''Agrigento,06/03/20111h41'10''Riva del Garda, 13/11/201125'43''
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MototetoStefano2h06'20''Casale sul Sile (TV),20091h42'20''Preganziol, 05/02/1224'00''
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Claudio_c.Claudio1h43'50''Udine, 09/20061h23'36''Pordenone, 09/10/1120'14''
deuterioPaolo1h59'02''Modena (Torrazzi), 26/09/101h38'52''Carpi, 09/10/1120'10''
PescedalenzaClaudia2h19'02"Jesolo, 24/5/091h58'52''Verona 19/02/1220'10''
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FoiaFrancesco2h02'37''Milano, 05/04/20091h43'24''Milano, 27/03/201119'13''
TollyAntonella2h09'45"Fiumicino, 14/2/101h51'35''Fiumicino 13/11/1118'
Jerry43Gerardo1h55'Milano, 02/04/20061h39'Vercelli, 15/05/201116'
BarbaraBarbara1h55'10''Tenero (Svizzera), 08/11/20091h46'28’’Verona, 19/02/20128'42’’
FisioandreaAndrea1h59'Frosinone1h43'Roma16'
Biccio72Fabrizio1h58'25''Bologna, sett 20081h42'34''Bologna ?15'51''
Roby AoRoberto1h46'07''Biella,26/6/101h31'21''Lago Maggiore, 06/03/1114'46''
Joe Mestizia1h41'58''Volpiano (TO), 3/10/101h27'38''Avigliana (TO), 23/10/1114'20''2
Rocha1h41'42''Brescia, 20071h27'56''Cremona, 200913'46''
MarcelloS.Marcello1h36'32''Como, 9/3/081h22'50''Cremona, 16/10/1113'42''28
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giampifriendfabio1h40'30''riva, nov 20081h27'30''piacenza, marzo 201013.00''
MadeinjapanMauro1h34'40''Vittuone, 21/2/101h22'41''Riva del Garda, 13/11/1111'59''
Sky79Walter1h35'43''Brescia, 10/09/091h24'16''Cremona 16/10/1111'27''
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FaustoBFausto1h59'30"Pistoia, 21/3/101h49'39''Lammari (LU) 2/10/119'51"
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Simoneparmi1h43'36''Livorno, 13/11/111h36'39''Pisa, 18/12/116'57''
Dunedain1h51'56''Firenze, apr 20111h45'00''Pisa, 18/12/116'56''
Bip1h30'15"Lago Maggiore HM, marzo 20101h25'48"Nizza, aprile 20114'27"
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"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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