Maratona di Roma 18/03/2012

[badabummete]

Oggi la tabella prevedeva il lunghissimo da 32km fatti con un freddo pazzesco...-12°C
-34gg

[dilar2001]

ammazza come sgambettavi al 30esimo.
io ne ho fatti 32 stramazzando all'ultimo km

E' vero Andrea, oggi mi sentivo veramente bene per arrivare a farne oltre 37 di km....spero duri questa condizione di forma.
Mi è dispiaciuto non poterti salutare ma alla fine eravamo tutti divisi in gruppetti.......come ti vanno le gambe ?

[micinosoft]

Oggi la tabella prevedeva il lunghissimo da 32km fatti con un freddo pazzesco...-12°C
-34gg

grande ragazzo

[B G]

Oggi la tabella prevedeva il lunghissimo da 32km fatti con un freddo pazzesco...-12°C
-34gg

[fisioandrea]

ammazza come sgambettavi al 30esimo.
io ne ho fatti 32 stramazzando all'ultimo km

E' vero Andrea, oggi mi sentivo veramente bene per arrivare a farne oltre 37 di km....spero duri questa condizione di forma.
Mi è dispiaciuto non poterti salutare ma alla fine eravamo tutti divisi in gruppetti.......come ti vanno le gambe ?

a livello benissimo, ho recuperato senza problemi. Il ginocchio invece non è stato felicissimo di fare tutti quei km.

[danieledark]

Vi chiedo scusa in anticipo se la discussione è già sta affrontata, ma 123 pagine di topic sono davvero tante da spulciare. Non ho mai corso a Roma e quindi non conosco la gara. Vorrei chiedere a chi l'ha già fatta come sono i primi km: si riesce a correre o la massa dei runner è talmente elevata che obbliga a camminare slalomando?

[drogato-di-endorfina]

E' vero Andrea, oggi mi sentivo veramente bene per arrivare a farne oltre 37 di km....spero duri questa condizione di forma.
Mi è dispiaciuto non poterti salutare ma alla fine eravamo tutti divisi in gruppetti.......come ti vanno le gambe ?

a livello benissimo, ho recuperato senza problemi. Il ginocchio invece non è stato felicissimo di fare tutti quei km.

Beato te.....a me le ginocchia fanno male entrambe dopo avere finito ieri al 29°km.

Mi spiace per ieri se non abbiamo potuto correre assieme ( anche con Giancarlo ) almeno per un'oretta, ma io avevo alle spalle già 11 km arrivando da casa mia ( zona Cassia ) ed al Gazometro ho tagliato per rientrare dal lungotevere verso Roma Nord, altrimenti di ore non me ne sarebbero bastate quattro ( ed avrei finito ancora peggio ) per tornare a casa.

Alla prossima !!

[drogato-di-endorfina]

Vi chiedo scusa in anticipo se la discussione è già sta affrontata, ma 123 pagine di topic sono davvero tante da spulciare. Non ho mai corso a Roma e quindi non conosco la gara. Vorrei chiedere a chi l'ha già fatta come sono i primi km: si riesce a correre o la massa dei runner è talmente elevata che obbliga a camminare slalomando?

La seconda delle due.....ma corricchiando. Molto però dipende anche dalla griglia di partenza, dal tuo passo e da quanto riesci a portarti avanti prima dello start. Per cui se pensi di tenere un ritmo gara particolarmente brillante il consiglio è quello di cercare di partire il più avanti possibile all'interno della tua griglia.

[Claudio]

Ma che bravi sti ragazzi che hanno fatto il Lungone eheheheheh !!! Gianca' non incomincia' a Lacrima' te prego ,lo sai bene che stai in formissima e che scenderai sotto le 3 ore e 45 ,percio non te piagne addosso ,altrimenti Te battezzo Er Sor Lacrima 2 !!!!

[merlino]

Grazie della supe stima claudio!!! Un pò di incitazione mi serve!!!