Polpaccio SX - Stiramento - contrattura

[jean]

In molti casi lesioni muscolari e anche nel mio caso (periostite tibiale), l'ecografia e nulla, sicuramente la risonanza potrebbe vedere qualcosa di più! la cosa più importante sarebbe la fortuna di trovare un fisioterapista o massaggiatore sportivo in gamba!

Ma la periostite non è una lesione muscolare, ma un'infiammazione alla guaina del tendine......Cmq contrattura e/o stiramento con un eco si vedono benissimo....
Tornando al discorso d'origine,a me pare più un dolore d'adattamento oppure un piccolo sovraccarico in quel punto.La contrattura durante l'esercizio la senti eccome,se fosse uno stiramento ti farebbe male anche a camminare...Prova a fare della corsa lentissima e valuti il dolore.....

[marco_m1971]

Si ho deciso di fare in autonomia anche perche' vermante credo sia poca cosa, stare fermo una settimana 10 giorni non mi cambia la vita.
Se come credo Lunedi non sento piu' assolutamente nulla provo a correre un po' e vedo che sensazioni provo, se sento che non e' aria allora mi faccio vedere.

[marco_m1971]

Oggi ho corso per un Km, sembra tutto ok, durante questa settimana provo a tornare a regime.
Giusto perche penso possa essere di interesse ho la sensazione che il mio piccolo infortunio sia stato dovuto all'uso di un nuovo paio di scarpe inadatto a me.