Domenica 11 Marzo 2012 CAPRALBA CR

[igiul]

Mmm...se mi promettete di non tarellare troppo e che vi fermerete ad ogni ristoro, potrei esserci!
E magari potrei correre i 24 km!
Non ho mai corso più di 23 km!

Io se tento la lunga "negli ultimi 3 mesi non sono mai andato oltre 15" non vado oltre i 5'30"!

[davide1977]

Io è da febbraio che non passo i 15 per cui ritmo blando anche per me

[giampis]

A che ora parti? L'andatura mi aggrada e sono solo soletto... se poi posso fare tardi tento pure la lunga!

Credo verso le 7'45/55

[giampis]

Allora!! facciamo la conta? che oggi devo far spesa... mancano le saponette troppo esigenti... chi le vuole profumate, comunque quasi tutti alla Cannella, chi con forme strane, poi ci sono i timidoni che vogliono la classica di Marsiglia,

[igiul]

A che ora parti? L'andatura mi aggrada e sono solo soletto... se poi posso fare tardi tento pure la lunga!

Credo verso le 7'45/55

Saponette a parte.. aspettatemi per la partenza che ne facciamo un pochino tutti insieme dai

[Ibiza130]

Ok per l'orario. Per i km vedo in base a quanto alcool berrò stasera a cena da amici...

[davide1977]

Ci vediamo in zona partenza alle 7:45/8:00. Metto la maglia del forum cosi mi riconoscete

[giampis]

Ci vediamo in zona partenza alle 7:45/8:00. Metto la maglia del forum cosi mi riconoscete

Io meglio ancora






















nudo!!!

[davide1977]

Ci vediamo in zona partenza alle 7:45/8:00. Metto la maglia del forum cosi mi riconoscete

Io meglio ancora
nudo!!!

... per fortuna che domani hai programmato di starci davanti

[zakkis]

divertitevi anche per me.
stò collezzionando tutti i disturbi fisici che mamma natura ha inventato