Reparto Ortopedia - scala A secondo piano...

[ingpeo]

E aspetta che passi l'infermiera a fare il giro con la punturina serale....

[bibo]

Io mi occupo delle purghe!!!!

[annarella65]

E aspetta che passi l'infermiera a fare il giro con la punturina serale....

Io non la voglio l'infermiera,me la porto da casa

[ingpeo]

La solita delicata....

[paul62]

Ragazzi non disperate... ecco la mia esperienza:
A dicembre faccio una risonanza dopo 4 mesi di stop dovuti a dei forti dolori al tendine destro.
La diagnosi diceva: "Tendinosi dell'Achilleo al tratto preinserzionale con slaminamento parcellare intratendineo associato a segni di flogosi peritendinea."
L'ortopedico mi consigliava le solite applicazioni ed eventualmente una piccola operazione in artroscopia...
Me ne sono stato a riposo
assoluto altri 4 mesi.
A maggio ho ripreso piano piano e soprattutto senza strafare... insomma con molta cautela e adesso corro i 10 km in 55'. Il mio tendine sembra rinato e il morale gira che è una meraviglia.
Ecco i miei consigli:
1) Riprendere con gradualità, aumentando i carichi di lavoro lentamente senza voler bruciare le tappe.
2) In caso di infortunio non avere fretta di riprendere a correre, ascoltiamo i consigli dei medici e troviamoci una attività alternativa che non ci faccia pensare troppo alla nostra amata corsa: leggere, fare nuoto, suonare uno strumento, fare piccole escursioni in montagna, ognuno troverà una valida occupazione.
3) Leggere i consigli sul forum....

[Arrotino72]

E aspetta che passi l'infermiera a fare il giro con la punturina serale....

E' l'ora della supposta...........

[SilviaJ]

E aspetta che passi l'infermiera a fare il giro con la punturina serale....

E' l'ora della supposta...........

scusate, ma da buona toscana mi preme precisare che "nè per scherzo nè per burla, per il 'un ci vò nulla ":mrgreen: !!!

[mimmo]

... e da buon piemontese .... lasa stà ul cu .....

[SilviaJ]

... e da buon piemontese .... lasa stà ul cu .....

in Piemonte avete il dono della sintesi

[Arrotino72]