isaac ha scritto:Maurì ancora non ho ben compreso stà storia che per evitare infortuni meglio lasciar perdere la velocità e fare una maratona
Da ignorante quale sono in materia credevo che fare più km fosse più usurante ed ho sperimentato ciò sul mio fisico infatti nei miei "lunghi" nell'60-70% dei casi mi sono fatto male,per fortuna sempre sciochezze.
Quindi secondo me il tuo fisioterapista non t'è così amico come credi
sicuramente oltre che da te è stato pagato anche da tolly e claudio
A parte ciò,io voto per Firenze
...il discorso e' riferito a me.....nel senso che se continuo a fare ripetute veloci non riusciro' mai a rientrare da questa bendetta mega contrattura e quindi non recuperero' mai del tutto....un po' di tranquillita' nei ritmi mi dara' la possibilita' tramite il fisioterapista a riallinearmi tutto e far lavorare tutti i muscoli.....
Claudio, vuole che io provi la maratona per vedermi soffrire perche' nei 10000 e nelle mezze non mi vede proprio
isaac ha scritto:Maurì ancora non ho ben compreso stà storia che per evitare infortuni meglio lasciar perdere la velocità e fare una maratona
Da ignorante quale sono in materia credevo che fare più km fosse più usurante ed ho sperimentato ciò sul mio fisico infatti nei miei "lunghi" nell'60-70% dei casi mi sono fatto male,per fortuna sempre sciochezze.
Quindi secondo me il tuo fisioterapista non t'è così amico come credi
sicuramente oltre che da te è stato pagato anche da tolly e claudio
A parte ciò,io voto per Firenze
...il discorso e' riferito a me.....nel senso che se continuo a fare ripetute veloci non riusciro' mai a rientrare da questa bendetta mega contrattura e quindi non recuperero' mai del tutto....un po' di tranquillita' nei ritmi mi dara' la possibilita' tramite il fisioterapista a riallinearmi tutto e far lavorare tutti i muscoli.....
Claudio, vuole che io provi la maratona per vedermi soffrire perche' nei 10000 e nelle mezze non mi vede proprio
Sola remeber Mai dire Mai ahahahahahahhaah !!! Sii piu' Umile e vedrai che la maratona non la soffrirai hahaahahahahah
5km 24
10 Km 47. 19
Mezza 1.43.25
Maratona 3.48.38
18 Maratone ne mancano 2 !!!
Voto Firenze dato che la faro' anche io
Ieri notte ho deciso quella autunnale...e ho pensato che correre ancora con Claudio (dato che lui va a Venezia) nun se po' fa
Podistica San Damaso ha scritto:Voto Firenze dato che la faro' anche io
Ieri notte ho deciso quella autunnale...e ho pensato che correre ancora con Claudio (dato che lui va a Venezia) nun se po' fa
Grazie Andrea ....solo che rischi di rincontrarlo anche a Firenze
"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
credevo che fare più km fosse più usurante ed ho sperimentato ciò sul mio fisico infatti nei miei "lunghi" nell'60-70% dei casi mi sono fatto male,per fortuna sempre sciochezze.
