Lunedì 9 aprile 2012 Pagazzano BG

[igiul]

Eccoci!
Fatti i 20 km in gruppetto, io, Zakkis, Rainbow e il mio amico Demis
Freddo assurdo e partenza lentissima come da programma.. leggera progressione finale che ci ha fatto chiudere il giro comunque sotto le 2 ore nonostante i lunghi stop ai ristori
Boh.. i dolori ci sono ancora, cosi come la rigidità muscolare e mancano 6 giorni alla Maratona di Milano
Confido nella scelta di farla piano piano coi palloncini delle 4h30'
P.S. a scanso di equivoci, dalissimo eri te quello che mi ha salutato vero?

[dalissimo]

Eccoci!
Fatti i 20 km in gruppetto, io, Zakkis, Rainbow e il mio amico Demis
Freddo assurdo e partenza lentissima come da programma.. leggera progressione finale che ci ha fatto chiudere il giro comunque sotto le 2 ore nonostante i lunghi stop ai ristori
Boh.. i dolori ci sono ancora, cosi come la rigidità muscolare e mancano 6 giorni alla Maratona di Milano
Confido nella scelta di farla piano piano coi palloncini delle 4h30'
P.S. a scanso di equivoci, dalissimo eri te quello che mi ha salutato vero?

Azzarola beccato subito!!! Auguroni per la Maratona a Milano.

[dalissimo]

Bel percorso con i ristori distribuiti bene sul tracciato. Unico neo è stato il vento, in alcuni tratti verso la fine era veramente fastidioso. Come al solito mi sono piantato al 17mo km e mi sta bene perchè sono partito troppo allegramente .
Concluso i 20km in 1h 26m .Qualcuno con il GPS ha preso la misura esatta della corsa ? Grazie

[igiul]

Bel percorso con i ristori distribuiti bene sul tracciato. Unico neo è stato il vento, in alcuni tratti verso la fine era veramente fastidioso. Come al solito mi sono piantato al 17mo km e mi sta bene perchè sono partito troppo allegramente .
Concluso i 20km in 1h 26m .Qualcuno con il GPS ha preso la misura esatta della corsa ? Grazie

Erano 19,9.. tranquillo hai fatto un gran tempo comunque

[Rainbow]

Grazie a tutti!

Mi scuso per essermi dimenticato di baciarvi.
Alla fine ho tirato gli ultimi 4 km a 4 e 26 perchè avevo come obiettivo il ristoro finale. Come preparazione per Seregno, nel complesso è andata bene!
Un grosso In bocca al lupo per chi farà la maratona di Milano!!!!

[zakkis]

Mi scuso per essermi dimenticato di baciarvi.
Alla fine ho tirato gli ultimi 4 km a 4 e 26 perchè avevo come obiettivo il ristoro finale. Come preparazione per Seregno, nel complesso è andata bene!
Un grosso In bocca al lupo per chi farà la maratona di Milano!!!!

temendo il bacio ho prima accellerato, poi ho finto un calo inprovviso, poi mi sono tuffato nel fosso prima dell'arrivo e sono arrivato al ristoro finale travestito da pantegana

[giampis]

Grazie a tutti!

Mi scuso per essermi dimenticato di baciarvi.

[giampis]

Mi scuso per essermi dimenticato di baciarvi.
Alla fine ho tirato gli ultimi 4 km a 4 e 26 perchè avevo come obiettivo il ristoro finale. Come preparazione per Seregno, nel complesso è andata bene!
Un grosso In bocca al lupo per chi farà la maratona di Milano!!!!

temendo il bacio ho prima accellerato, poi ho finto un calo inprovviso, poi mi sono tuffato nel fosso prima dell'arrivo e sono arrivato al ristoro finale travestito da pantegana

ho bigiato la corsa per questo!!!

Stefano!!! domani sono al tuo paesello per un paio di giorni per lavoro... paghi da mangiare a mezzogiorno? oppure faccio segnare...

[davide1977]

Mi scuso per essermi dimenticato di baciarvi.
Alla fine ho tirato gli ultimi 4 km a 4 e 26 perchè avevo come obiettivo il ristoro finale. Come preparazione per Seregno, nel complesso è andata bene!
Un grosso In bocca al lupo per chi farà la maratona di Milano!!!!

temendo il bacio ho prima accellerato, poi ho finto un calo inprovviso, poi mi sono tuffato nel fosso prima dell'arrivo e sono arrivato al ristoro finale travestito da pantegana

Scommetto niente doccia finale

[dalissimo]

Erano 19,9.. tranquillo hai fatto un gran tempo comunque [/quote]



In caso cambi idea , anzichè respirare un pò di smog di Milano e romperti le caviglie sull'asfalto,puoi sempre divertirti facendo la bellissima skyrunning di Monte Canto!!!
Antonio