I nostri Personal Best

Racconta le tue storie di passione e sudore

Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76

Jerry43
Maratoneta
Messaggi: 259
Iscritto il: 14 dic 2010, 23:31
LocalitĂ : Abbiategrasso (MI)

Re: I nostri Personal Best

Messaggio da Jerry43 »

Aggiorno i miei PB sui 10km (44.26) e sulla mezza (1.37.48) :rambo:
Nick5km10km21km42km100km
achab7926'25"****
Andre1006*43'20"1h32'10"**
Ale57ND44'24"1h37'19"3h53'09"*
aroldo7421'16"44'1:39'44"tra 10 kgmai
ADB17'32''35'54"1h21'20"2h57'01"*
Barbara23'40''50'51''1h54'02"previsto per aprile 2012 [-o<*
Bertu18'01'38'19''1h22'10"Marzo 2012 :afraid: :rambo:ChissĂ  se un giorno..
Billkid12*51'44''1h57'48''**
Bip39'20"1h25'48"2h54'27"*
chemako*40'50"1h32'3h14'13h10'
Claudio47'19''1h43'25"3h48'38"*
crop7418'56"*1h31'42"3h28'08"NaN
dario8817'58''39'17''1h19'48''ho tutta la vita davantiforse all'etĂ  di Marco Olmo potreii pensarci :wink:
Dave55'2h15'5h42'*
davern46'13"1h49'59"3h59'24"grassa risata :pig:
DubstepperSolo 5 Km? 8)Appena entrato in coppia.. :mrgreen:1h 36'3h 24'70Km 5h47' (Pianura)
edy25'16"54'12"2h15"34**
filippide20'07"41'37"1h31'50"3h31'10"50km:4h53'45" - 6ore: 55,57km
flam77200344'33"***
Foia*47'52"1h43'24"3h55'57"*
Gaby*41'31''1h33'24"4h11'48" lo metto lo stesso anche se e' troppo vecchioNON ci penso neanche :mrgreen:
grid*45'51"1h40'38"3h59'28"*
ilbaio7420'25''43'35"1h35'31''prima o poi scriverò qui!Utopia
ilcampa*47'58"***
jenga25'44"51'24''1h 50' 40"**
Jerry4321'28"44'26''1h37'48"**
Joe Mestizia19'33"40'10''1h27'38"3h14'03''*
juanni21'09"44'20''1h49'20''**
kikkofede27' :rambo:56'09'' :rambo:***
lelegary40'47''1h31'13''3h45'44''Ommamma...
LucaS6901*44'26''1h47'41"Aprile 2012 ? [-o<*
MarcelloS.39'37''1h22'50''3h02'54''ve lo dico a maggio 2013 :rambo: :mrgreen:
Maumau121.4341'04''1h33'22"[-X :culone: :mrgreen:[-X :culone: :mrgreen:
Max Cave36'43"1h31'18"3h15'59"14h28'45"
Micinosoft49'18"1h53'40"4h18'40"*
Mistermind38'18"1h26'51"3h24'44"*
Moon18240'41"1h27'42"3h31'00"n.d. :mrgreen:
NomaJean1h35'17"3h33'07"prima o poi.....2013/2014??
Overmars20'48"42'28"1h33'07"**
Pablo7420'34''43'49"1h38'49"3h57'14"*
paolo6322'53''46'02"1h49'38":nonzo::nonzo:
Podistica San Damaso**1h46'013h39'43"solo in bici x fare assistenza a Marcello S :smoked:
Pwm20'46''44'10''1h47'50"3h56'17''*
rbljma23'20''49'20''***
ritmosoglia*40'20''***
Saimino*48'12''1h49'04"speriamo di farcela entro i 40 anni*
Sky7939'35''1h24'16"3h23'35''*
Stitch29'28"59'05''2h17'*
tkdani1220'23''42'15''1h36'18"**
traps21'21''49'05''1h40'12"3h47'45"*
Vitocrt24'30"49'1h47'06"4h30'41''*
Vulshock*51'19"***
Top
Avatar utente
ilbaio74
Guru
Messaggi: 2862
Iscritto il: 17 feb 2011, 13:28
LocalitĂ : Bologna

Re: I nostri Personal Best

Messaggio da ilbaio74 »

Nuovo PB sui 10 Km :
42'50'' a 4'18'' al Km!
Quasi 40 secondi in meno rispetto ad agosto scorso!
Nick5km10km21km42km100km
achab7926'25"****
Andre1006*43'20"1h32'10"**
Ale57ND44'24"1h37'19"3h53'09"*
aroldo7421'16"44'1:39'44"tra 10 kgmai
ADB17'32''35'54"1h21'20"2h57'01"*
Barbara23'40''50'51''1h54'02"previsto per aprile 2012 [-o<*
Bertu18'01'38'19''1h22'10"Marzo 2012 :afraid: :rambo:ChissĂ  se un giorno..
Billkid12*51'44''1h57'48''**
Bip39'20"1h25'48"2h54'27"*
chemako*40'50"1h32'3h14'13h10'
Claudio47'19''1h43'25"3h48'38"*
crop7418'56"*1h31'42"3h28'08"NaN
dario8817'58''39'17''1h19'48''ho tutta la vita davantiforse all'etĂ  di Marco Olmo potreii pensarci :wink:
Dave55'2h15'5h42'*
davern46'13"1h49'59"3h59'24"grassa risata :pig:
DubstepperSolo 5 Km? 8)Appena entrato in coppia.. :mrgreen:1h 36'3h 24'70Km 5h47' (Pianura)
edy25'16"54'12"2h15"34**
filippide20'07"41'37"1h31'50"3h31'10"50km:4h53'45" - 6ore: 55,57km
flam77200344'33"***
Foia*47'52"1h43'24"3h55'57"*
Gaby*41'31''1h33'24"4h11'48" lo metto lo stesso anche se e' troppo vecchioNON ci penso neanche :mrgreen:
grid*45'51"1h40'38"3h59'28"*
ilbaio7420'25''42'50"1h35'31''prima o poi scriverò qui!Utopia
ilcampa*47'58"***
jenga25'44"51'24''1h 50' 40"**
Jerry4321'28"44'26''1h37'48"**
Joe Mestizia19'33"40'10''1h27'38"3h14'03''*
juanni21'09"44'20''1h49'20''**
kikkofede27' :rambo:56'09'' :rambo:***
lelegary40'47''1h31'13''3h45'44''Ommamma...
LucaS6901*44'26''1h47'41"Aprile 2012 ? [-o<*
MarcelloS.39'37''1h22'50''3h02'54''ve lo dico a maggio 2013 :rambo: :mrgreen:
Maumau121.4341'04''1h33'22"[-X :culone: :mrgreen:[-X :culone: :mrgreen:
Max Cave36'43"1h31'18"3h15'59"14h28'45"
Micinosoft49'18"1h53'40"4h18'40"*
Mistermind38'18"1h26'51"3h24'44"*
Moon18240'41"1h27'42"3h31'00"n.d. :mrgreen:
NomaJean1h35'17"3h33'07"prima o poi.....2013/2014??
Overmars20'48"42'28"1h33'07"**
Pablo7420'34''43'49"1h38'49"3h57'14"*
paolo6322'53''46'02"1h49'38":nonzo::nonzo:
Podistica San Damaso**1h46'013h39'43"solo in bici x fare assistenza a Marcello S :smoked:
Pwm20'46''44'10''1h47'50"3h56'17''*
rbljma23'20''49'20''***
ritmosoglia*40'20''***
Saimino*48'12''1h49'04"speriamo di farcela entro i 40 anni*
Sky7939'35''1h24'16"3h23'35''*
Stitch29'28"59'05''2h17'*
tkdani1220'23''42'15''1h36'18"**
traps21'21''49'05''1h40'12"3h47'45"*
Vitocrt24'30"49'1h47'06"4h30'41''*
Vulshock*51'19"***
Un bambino che gioca vince sempre
Top
Avatar utente
cristianpalace
Mezzofondista
Messaggi: 138
Iscritto il: 25 mag 2011, 10:17
LocalitĂ : Ponte di Piave

Re: I nostri Personal Best

Messaggio da cristianpalace »

Nick5km10km21km42km100km
achab7926'25"****
Andre1006*43'20"1h32'10"**
Ale57ND44'24"1h37'19"3h53'09"*
aroldo7421'16"44'1:39'44"tra 10 kgmai
ADB17'32''35'54"1h21'20"2h57'01"*
Barbara23'40''50'51''1h54'02"previsto per aprile 2012 [-o<*
Bertu18'01'38'19''1h22'10"Marzo 2012 :afraid: :rambo:ChissĂ  se un giorno..
Billkid12*51'44''1h57'48''**
Bip39'20"1h25'48"2h54'27"*
chemako*40'50"1h32'3h14'13h10'
Claudio47'19''1h43'25"3h48'38"*
cristianpalace24'12"49'28''1h50'50"4h36'35"*
crop7418'56"*1h31'42"3h28'08"NaN
dario8817'58''39'17''1h19'48''ho tutta la vita davantiforse all'etĂ  di Marco Olmo potreii pensarci :wink:
Dave55'2h15'5h42'*
davern46'13"1h49'59"3h59'24"grassa risata :pig:
DubstepperSolo 5 Km? 8)Appena entrato in coppia.. :mrgreen:1h 36'3h 24'70Km 5h47' (Pianura)
edy25'16"54'12"2h15"34**
filippide20'07"41'37"1h31'50"3h31'10"50km:4h53'45" - 6ore: 55,57km
flam77200344'33"***
Foia*47'52"1h43'24"3h55'57"*
Gaby*41'31''1h33'24"4h11'48" lo metto lo stesso anche se e' troppo vecchioNON ci penso neanche :mrgreen:
grid*45'51"1h40'38"3h59'28"*
ilbaio7420'25''42'50"1h35'31''prima o poi scriverò qui!Utopia
ilcampa*47'58"***
jenga25'44"51'24''1h 50' 40"**
Jerry4321'28"44'26''1h37'48"**
Joe Mestizia19'33"40'10''1h27'38"3h14'03''*
juanni21'09"44'20''1h49'20''**
kikkofede27' :rambo:56'09'' :rambo:***
lelegary40'47''1h31'13''3h45'44''Ommamma...
LucaS6901*44'26''1h47'41"Aprile 2012 ? [-o<*
MarcelloS.39'37''1h22'50''3h02'54''ve lo dico a maggio 2013 :rambo: :mrgreen:
Maumau121.4341'04''1h33'22"[-X :culone: :mrgreen:[-X :culone: :mrgreen:
Max Cave36'43"1h31'18"3h15'59"14h28'45"
Micinosoft49'18"1h53'40"4h18'40"*
Mistermind38'18"1h26'51"3h24'44"*
Moon18240'41"1h27'42"3h31'00"n.d. :mrgreen:
NomaJean1h35'17"3h33'07"prima o poi.....2013/2014??
Overmars20'48"42'28"1h33'07"**
Pablo7420'34''43'49"1h38'49"3h57'14"*
paolo6322'53''46'02"1h49'38":nonzo::nonzo:
Podistica San Damaso**1h46'013h39'43"solo in bici x fare assistenza a Marcello S :smoked:
Pwm20'46''44'10''1h47'50"3h56'17''*
rbljma23'20''49'20''***
ritmosoglia*40'20''***
Saimino*48'12''1h49'04"speriamo di farcela entro i 40 anni*
Sky7939'35''1h24'16"3h23'35''*
Stitch29'28"59'05''2h17'*
tkdani1220'23''42'15''1h36'18"**
traps21'21''49'05''1h40'12"3h47'45"*
Vitocrt24'30"49'1h47'06"4h30'41''*
Vulshock*51'19"***
PB 10 km = 39'35" (Corritreviso 2015)
PB 21,097 km = 1h32'37" (Moonlight HM 2016)
PB 30 km = 2h38'22" (Bosco Montello 2013 - gara da 30 km)
PB 42,195 = 3h28'57" (Roma 2017)

http://ollscarspodismofossalta.blogspot.it
Top
Avatar utente
SAVIO75
Guru
Messaggi: 2139
Iscritto il: 8 dic 2011, 16:24
LocalitĂ : Bari Sud

Re: I nostri Personal Best

Messaggio da SAVIO75 »

Chi è così cortese da inserirmi?
Savio75: 1h58'33'' (HM)
Grazie.
"è importante lavorare assaporando il gusto di ciò che fai... il sacrificio passa inosservato se fai le cose con slancio ed entusiasmo.” (Alex Zanardi)

NEXT: ...
Top
Jerry43
Maratoneta
Messaggi: 259
Iscritto il: 14 dic 2010, 23:31
LocalitĂ : Abbiategrasso (MI)

Re: I nostri Personal Best

Messaggio da Jerry43 »

Nick5km10km21km42km100km
achab7926'25"****
Andre1006*43'20"1h32'10"**
Ale57ND44'24"1h37'19"3h53'09"*
aroldo7421'16"44'1:39'44"tra 10 kgmai
ADB17'32''35'54"1h21'20"2h57'01"*
Barbara23'40''50'51''1h54'02"previsto per aprile 2012 [-o<*
Bertu18'01'38'19''1h22'10"Marzo 2012 :afraid: :rambo:ChissĂ  se un giorno..
Billkid12*51'44''1h57'48''**
Bip39'20"1h25'48"2h54'27"*
chemako*40'50"1h32'3h14'13h10'
Claudio47'19''1h43'25"3h48'38"*
cristianpalace24'12"49'28''1h50'50"4h36'35"*
crop7418'56"*1h31'42"3h28'08"NaN
dario8817'58''39'17''1h19'48''ho tutta la vita davantiforse all'etĂ  di Marco Olmo potreii pensarci :wink:
Dave55'2h15'5h42'*
davern46'13"1h49'59"3h59'24"grassa risata :pig:
DubstepperSolo 5 Km? 8)Appena entrato in coppia.. :mrgreen:1h 36'3h 24'70Km 5h47' (Pianura)
edy25'16"54'12"2h15"34**
filippide20'07"41'37"1h31'50"3h31'10"50km:4h53'45" - 6ore: 55,57km
flam77200344'33"***
Foia*47'52"1h43'24"3h55'57"*
Gaby*41'31''1h33'24"4h11'48" lo metto lo stesso anche se e' troppo vecchioNON ci penso neanche :mrgreen:
grid*45'51"1h40'38"3h59'28"*
ilbaio7420'25''42'50"1h35'31''prima o poi scriverò qui!Utopia
ilcampa*47'58"***
jenga25'44"51'24''1h 50' 40"**
Jerry4321'28"44'26''1h37'48"**
Joe Mestizia19'33"40'10''1h27'38"3h14'03''*
juanni21'09"44'20''1h49'20''**
kikkofede27' :rambo:56'09'' :rambo:***
lelegary40'47''1h31'13''3h45'44''Ommamma...
LucaS6901*44'26''1h47'41"Aprile 2012 ? [-o<*
MarcelloS.39'37''1h22'50''3h02'54''ve lo dico a maggio 2013 :rambo: :mrgreen:
Maumau121.4341'04''1h33'22"[-X :culone: :mrgreen:[-X :culone: :mrgreen:
Max Cave36'43"1h31'18"3h15'59"14h28'45"
Micinosoft49'18"1h53'40"4h18'40"*
Mistermind38'18"1h26'51"3h24'44"*
Moon18240'41"1h27'42"3h31'00"n.d. :mrgreen:
NomaJean1h35'17"3h33'07"prima o poi.....2013/2014??
Overmars20'48"42'28"1h33'07"**
Pablo7420'34''43'49"1h38'49"3h57'14"*
paolo6322'53''46'02"1h49'38":nonzo::nonzo:
Podistica San Damaso**1h46'013h39'43"solo in bici x fare assistenza a Marcello S :smoked:
Pwm20'46''44'10''1h47'50"3h56'17''*
rbljma23'20''49'20''***
ritmosoglia*40'20''***
Savio75**1h58'33''**
Saimino*48'12''1h49'04"speriamo di farcela entro i 40 anni*
Sky7939'35''1h24'16"3h23'35''*
Stitch29'28"59'05''2h17'*
tkdani1220'23''42'15''1h36'18"**
traps21'21''49'05''1h40'12"3h47'45"*
Vitocrt24'30"49'1h47'06"4h30'41''*
Vulshock*51'19"***
Top
Avatar utente
ChippZ
Top Runner
Messaggi: 6187
Iscritto il: 9 dic 2011, 17:23
LocalitĂ : Vignate - Milano

Re: I nostri Personal Best

Messaggio da ChippZ »

Nick5km10km21km42km100km
achab7926'25"****
Andre1006*43'20"1h32'10"**
Ale57ND44'24"1h37'19"3h53'09"*
aroldo7421'16"44'1:39'44"tra 10 kgmai
ADB17'32''35'54"1h21'20"2h57'01"*
Barbara23'40''50'51''1h54'02"previsto per aprile 2012 [-o<*
Bertu18'01'38'19''1h22'10"Marzo 2012 :afraid: :rambo:ChissĂ  se un giorno..
Billkid12*51'44''1h57'48''**
Bip39'20"1h25'48"2h54'27"*
chemako*40'50"1h32'3h14'13h10'
chippz26':22" (da aggiornare)52'54"Non mi interessa per ora'Meno di 2 ore .. in bici :DFarò anche quelli .. in bici :P
Claudio47'19''1h43'25"3h48'38"*
cristianpalace24'12"49'28''1h50'50"4h36'35"*
crop7418'56"*1h31'42"3h28'08"NaN
dario8817'58''39'17''1h19'48''ho tutta la vita davantiforse all'etĂ  di Marco Olmo potreii pensarci :wink:
Dave55'2h15'5h42'*
davern46'13"1h49'59"3h59'24"grassa risata :pig:
DubstepperSolo 5 Km? 8)Appena entrato in coppia.. :mrgreen:1h 36'3h 24'70Km 5h47' (Pianura)
edy25'16"54'12"2h15"34**
filippide20'07"41'37"1h31'50"3h31'10"50km:4h53'45" - 6ore: 55,57km
flam77200344'33"***
Foia*47'52"1h43'24"3h55'57"*
Gaby*41'31''1h33'24"4h11'48" lo metto lo stesso anche se e' troppo vecchioNON ci penso neanche :mrgreen:
grid*45'51"1h40'38"3h59'28"*
ilbaio7420'25''42'50"1h35'31''prima o poi scriverò qui!Utopia
ilcampa*47'58"***
jenga25'44"51'24''1h 50' 40"**
Jerry4321'28"44'26''1h37'48"**
Joe Mestizia19'33"40'10''1h27'38"3h14'03''*
juanni21'09"44'20''1h49'20''**
kikkofede27' :rambo:56'09'' :rambo:***
lelegary40'47''1h31'13''3h45'44''Ommamma...
LucaS6901*44'26''1h47'41"Aprile 2012 ? [-o<*
MarcelloS.39'37''1h22'50''3h02'54''ve lo dico a maggio 2013 :rambo: :mrgreen:
Maumau121.4341'04''1h33'22"[-X :culone: :mrgreen:[-X :culone: :mrgreen:
Max Cave36'43"1h31'18"3h15'59"14h28'45"
Micinosoft49'18"1h53'40"4h18'40"*
Mistermind38'18"1h26'51"3h24'44"*
Moon18240'41"1h27'42"3h31'00"n.d. :mrgreen:
NomaJean1h35'17"3h33'07"prima o poi.....2013/2014??
Overmars20'48"42'28"1h33'07"**
Pablo7420'34''43'49"1h38'49"3h57'14"*
paolo6322'53''46'02"1h49'38":nonzo::nonzo:
Podistica San Damaso**1h46'013h39'43"solo in bici x fare assistenza a Marcello S :smoked:
Pwm20'46''44'10''1h47'50"3h56'17''*
rbljma23'20''49'20''***
ritmosoglia*40'20''***
Savio75**1h58'33''**
Saimino*48'12''1h49'04"speriamo di farcela entro i 40 anni*
Sky7939'35''1h24'16"3h23'35''*
Stitch29'28"59'05''2h17'*
tkdani1220'23''42'15''1h36'18"**
traps21'21''49'05''1h40'12"3h47'45"*
Vitocrt24'30"49'1h47'06"4h30'41''*
Vulshock*51'19"***
Il mio nuovo blog, raccolta di interviste di atletica: https://paroledicorsa.blogspot.it/
800m = 2':16" 2017
1.5km = 4':43" 2014
3km = 10':22" 2014
5km = 17':39" 2014
10km = 37':40" 2014
Mezza = 1h:26':27" 2015
Top
Avatar utente
luigar
Ultramaratoneta
Messaggi: 1016
Iscritto il: 5 mar 2010, 12:17
LocalitĂ : Capri

Re: I nostri Personal Best

Messaggio da luigar »

ChippZ ha scritto:
Nick5km10km21km42km100km
achab7926'25"****
Andre1006*43'20"1h32'10"**
Ale57ND44'24"1h37'19"3h53'09"*
aroldo7421'16"44'1:39'44"tra 10 kgmai
ADB17'32''35'54"1h21'20"2h57'01"*
Barbara23'40''50'51''1h54'02"previsto per aprile 2012 [-o<*
Bertu18'01'38'19''1h22'10"Marzo 2012 :afraid: :rambo:ChissĂ  se un giorno..
Billkid12*51'44''1h57'48''**
Bip39'20"1h25'48"2h54'27"*
chemako*40'50"1h32'3h14'13h10'
chippz26':22" (da aggiornare)52'54"Non mi interessa per ora'Meno di 2 ore .. in bici :DFarò anche quelli .. in bici :P
Claudio47'19''1h43'25"3h48'38"*
cristianpalace24'12"49'28''1h50'50"4h36'35"*
crop7418'56"*1h31'42"3h28'08"NaN
dario8817'58''39'17''1h19'48''ho tutta la vita davantiforse all'etĂ  di Marco Olmo potreii pensarci :wink:
Dave55'2h15'5h42'*
davern46'13"1h49'59"3h59'24"grassa risata :pig:
DubstepperSolo 5 Km? 8)Appena entrato in coppia.. :mrgreen:1h 36'3h 24'70Km 5h47' (Pianura)
edy25'16"54'12"2h15"34**
filippide20'07"41'37"1h31'50"3h31'10"50km:4h53'45" - 6ore: 55,57km
flam77200344'33"***
Foia*47'52"1h43'24"3h55'57"*
Gaby*41'31''1h33'24"4h11'48" lo metto lo stesso anche se e' troppo vecchioNON ci penso neanche :mrgreen:
grid*45'51"1h40'38"3h59'28"*
ilbaio7420'25''42'50"1h35'31''prima o poi scriverò qui!Utopia
ilcampa*47'58"***
jenga25'44"51'24''1h 50' 40"**
Jerry4321'28"44'26''1h37'48"**
Joe Mestizia19'33"40'10''1h27'38"3h14'03''*
juanni21'09"44'20''1h49'20''**
kikkofede27' :rambo:56'09'' :rambo:***
lelegary40'47''1h31'13''3h45'44''Ommamma...
LucaS6901*44'26''1h47'41"Aprile 2012 ? [-o<*
Luigar37'52''1h22'03''3h01'14''Mi attira molto come idea ma vedremo tra qualche tempo
MarcelloS.39'37''1h22'50''3h02'54''ve lo dico a maggio 2013 :rambo: :mrgreen:
Maumau121.4341'04''1h33'22"[-X :culone: :mrgreen:[-X :culone: :mrgreen:
Max Cave36'43"1h31'18"3h15'59"14h28'45"
Micinosoft49'18"1h53'40"4h18'40"*
Mistermind38'18"1h26'51"3h24'44"*
Moon18240'41"1h27'42"3h31'00"n.d. :mrgreen:
NomaJean1h35'17"3h33'07"prima o poi.....2013/2014??
Overmars20'48"42'28"1h33'07"**
Pablo7420'34''43'49"1h38'49"3h57'14"*
paolo6322'53''46'02"1h49'38":nonzo::nonzo:
Podistica San Damaso**1h46'013h39'43"solo in bici x fare assistenza a Marcello S :smoked:
Pwm20'46''44'10''1h47'50"3h56'17''*
rbljma23'20''49'20''***
ritmosoglia*40'20''***
Savio75**1h58'33''**
Saimino*48'12''1h49'04"speriamo di farcela entro i 40 anni*
Sky7939'35''1h24'16"3h23'35''*
Stitch29'28"59'05''2h17'*
tkdani1220'23''42'15''1h36'18"**
traps21'21''49'05''1h40'12"3h47'45"*
Vitocrt24'30"49'1h47'06"4h30'41''*
Vulshock*51'19"***
PB 10 KM '37"40 Napoli 2009
PB Mezza 1'22"02 Roma-Ostia 2010
PB Maratona 3'00"59 Padova 2014
UltraVesuvioMarathon49km 2019 in 6ore20
2024 Napoli Half Marathon 1'29'40
Top
Avatar utente
MarcelloS. Utente donatore Donatore
Top Runner
Messaggi: 23145
Iscritto il: 26 mag 2010, 22:45
LocalitĂ : Arezzo proveniente da Erba (CO)

Re: I nostri Personal Best

Messaggio da MarcelloS. »

Oh caspiterina, un'altra tabella da aggiornare!!!!! :mrgreen: :wink:
Nick5km10km21km42km100km
achab7926'25"****
Andre1006*43'20"1h32'10"**
Ale57ND44'24"1h37'19"3h53'09"*
aroldo7421'16"44'1:39'44"tra 10 kgmai
ADB17'32''35'54"1h21'20"2h57'01"*
Barbara23'40''50'51''1h54'02"previsto per aprile 2012 [-o<*
Bertu18'01'38'19''1h22'10"Marzo 2012 :afraid: :rambo:ChissĂ  se un giorno..
Billkid12*51'44''1h57'48''**
Bip39'20"1h25'48"2h54'27"*
chemako*40'50"1h32'3h14'13h10'
chippz26':22" (da aggiornare)52'54"Non mi interessa per ora'Meno di 2 ore .. in bici :DFarò anche quelli .. in bici :P
Claudio47'19''1h43'25"3h48'38"*
cristianpalace24'12"49'28''1h50'50"4h36'35"*
crop7418'56"*1h31'42"3h28'08"NaN
dario8817'58''39'17''1h19'48''ho tutta la vita davantiforse all'etĂ  di Marco Olmo potreii pensarci :wink:
Dave55'2h15'5h42'*
davern46'13"1h49'59"3h59'24"grassa risata :pig:
DubstepperSolo 5 Km? 8)Appena entrato in coppia.. :mrgreen:1h 36'3h 24'70Km 5h47' (Pianura)
edy25'16"54'12"2h15"34**
filippide20'07"41'37"1h31'50"3h31'10"50km:4h53'45" - 6ore: 55,57km
flam77200344'33"***
Foia*47'52"1h43'24"3h55'57"*
Gaby*41'31''1h33'24"4h11'48" lo metto lo stesso anche se e' troppo vecchioNON ci penso neanche :mrgreen:
grid*45'51"1h40'38"3h59'28"*
ilbaio7420'25''42'50"1h35'31''prima o poi scriverò qui!Utopia
ilcampa*47'58"***
jenga25'44"51'24''1h 50' 40"**
Jerry4321'28"44'26''1h37'48"**
Joe Mestizia19'33"40'10''1h27'38"3h14'03''*
juanni21'09"44'20''1h49'20''**
kikkofede27'56'09''***
lelegary40'47''1h31'13''3h45'44''Ommamma...
LucaS6901*44'26''1h47'41"Aprile 2012 ? [-o<*
Luigar37'52''1h22'03''3h01'14''Mi attira molto come idea ma vedremo tra qualche tempo
MarcelloS.39'37''1h22'50''2h59'49''ve lo dico a maggio 2013 :rambo: :mrgreen:
Maumau121.4341'04''1h33'22"[-X :culone: :mrgreen:[-X :culone: :mrgreen:
Max Cave36'43"1h31'18"3h15'59"14h28'45"
Micinosoft49'18"1h53'40"4h18'40"*
Mistermind38'18"1h26'51"3h24'44"*
Moon18240'41"1h27'42"3h31'00"n.d. :mrgreen:
NomaJean1h35'17"3h33'07"prima o poi.....2013/2014??
Overmars20'48"42'28"1h33'07"**
Pablo7420'34''43'49"1h38'49"3h57'14"*
paolo6322'53''46'02"1h49'38":nonzo::nonzo:
Podistica San Damaso**1h46'013h39'43"solo in bici x fare assistenza a Marcello S :smoked:
Pwm20'46''44'10''1h47'50"3h56'17''*
rbljma23'20''49'20''***
ritmosoglia*40'20''***
Savio75**1h58'33''**
Saimino*48'12''1h49'04"speriamo di farcela entro i 40 anni*
Sky7939'35''1h24'16"3h23'35''*
Stitch29'28"59'05''2h17'*
tkdani1220'23''42'15''1h36'18"**
traps21'21''49'05''1h40'12"3h47'45"*
Vitocrt24'30"49'1h47'06"4h30'41''*
Vulshock*51'19"***
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:115 (2 ritiri)
Top
Avatar utente
vitocrt
Guru
Messaggi: 2117
Iscritto il: 5 ott 2010, 21:31
LocalitĂ : vivo Bologna ma sono di Mazara del Vallo

Re: I nostri Personal Best

Messaggio da vitocrt »

bravo Marcello! hai il terzo miglior tempo del forum!! continua così!
MarcelloS. ha scritto:Oh caspiterina, un'altra tabella da aggiornare!!!!! :mrgreen: :wink:
Nick5km10km21km42km100km
achab7926'25"****
Andre1006*43'20"1h32'10"**
Ale57ND44'24"1h37'19"3h53'09"*
aroldo7421'16"44'1:39'44"tra 10 kgmai
ADB17'32''35'54"1h21'20"2h57'01"*
Barbara23'40''50'51''1h54'02"previsto per aprile 2012 [-o<*
Bertu18'01'38'19''1h22'10"Marzo 2012 :afraid: :rambo:ChissĂ  se un giorno..
Billkid12*51'44''1h57'48''**
Bip39'20"1h25'48"2h54'27"*
chemako*40'50"1h32'3h14'13h10'
chippz26':22" (da aggiornare)52'54"Non mi interessa per ora'Meno di 2 ore .. in bici :DFarò anche quelli .. in bici :P
Claudio47'19''1h43'25"3h48'38"*
cristianpalace24'12"49'28''1h50'50"4h36'35"*
crop7418'56"*1h31'42"3h28'08"NaN
dario8817'58''39'17''1h19'48''ho tutta la vita davantiforse all'etĂ  di Marco Olmo potreii pensarci :wink:
Dave55'2h15'5h42'*
davern46'13"1h49'59"3h59'24"grassa risata :pig:
DubstepperSolo 5 Km? 8)Appena entrato in coppia.. :mrgreen:1h 36'3h 24'70Km 5h47' (Pianura)
edy25'16"54'12"2h15"34**
filippide20'07"41'37"1h31'50"3h31'10"50km:4h53'45" - 6ore: 55,57km
flam77200344'33"***
Foia*47'52"1h43'24"3h55'57"*
Gaby*41'31''1h33'24"4h11'48" lo metto lo stesso anche se e' troppo vecchioNON ci penso neanche :mrgreen:
grid*45'51"1h40'38"3h59'28"*
ilbaio7420'25''42'50"1h35'31''prima o poi scriverò qui!Utopia
ilcampa*47'58"***
jenga25'44"51'24''1h 50' 40"**
Jerry4321'28"44'26''1h37'48"**
Joe Mestizia19'33"40'10''1h27'38"3h14'03''*
juanni21'09"44'20''1h49'20''**
kikkofede27'56'09''***
lelegary40'47''1h31'13''3h45'44''Ommamma...
LucaS6901*44'26''1h47'41"Aprile 2012 ? [-o<*
Luigar37'52''1h22'03''3h01'14''Mi attira molto come idea ma vedremo tra qualche tempo
MarcelloS.39'37''1h22'50''2h59'49''ve lo dico a maggio 2013 :rambo: :mrgreen:
Maumau121.4341'04''1h33'22"[-X :culone: :mrgreen:[-X :culone: :mrgreen:
Max Cave36'43"1h31'18"3h15'59"14h28'45"
Micinosoft49'18"1h53'40"4h18'40"*
Mistermind38'18"1h26'51"3h24'44"*
Moon18240'41"1h27'42"3h31'00"n.d. :mrgreen:
NomaJean1h35'17"3h33'07"prima o poi.....2013/2014??
Overmars20'48"42'28"1h33'07"**
Pablo7420'34''43'49"1h38'49"3h57'14"*
paolo6322'53''46'02"1h49'38":nonzo::nonzo:
Podistica San Damaso**1h46'013h39'43"solo in bici x fare assistenza a Marcello S :smoked:
Pwm20'46''44'10''1h47'50"3h56'17''*
rbljma23'20''49'20''***
ritmosoglia*40'20''***
Savio75**1h58'33''**
Saimino*48'12''1h49'04"speriamo di farcela entro i 40 anni*
Sky7939'35''1h24'16"3h23'35''*
Stitch29'28"59'05''2h17'*
tkdani1220'23''42'15''1h36'18"**
traps21'21''49'05''1h40'12"3h47'45"*
Vitocrt24'30"49'1h47'06"4h30'41''*
Vulshock*51'19"***
n.3 maratone :sbav2:
n.4 mezze maratone
n.1 Elbaman trovato cancello chiuso al 120km di bici :spec:
n.1 Ironman Barcellona ritirato al 12km di run :bleargh:
n.1 Mezzo Ironman Rimini 2015 in 7h 12'
Ironman Venezia 2016 finisher 13h36'
Top
Foia
Top Runner
Messaggi: 9077
Iscritto il: 3 apr 2010, 9:49

Re: I nostri Personal Best

Messaggio da Foia »

Aggiorno anch'io dopo il nuovo PB in maratona :cheerleader:
Nick5km10km21km42km100km
achab7926'25"****
Andre1006*43'20"1h32'10"**
Ale57ND44'24"1h37'19"3h53'09"*
aroldo7421'16"44'1:39'44"tra 10 kgmai
ADB17'32''35'54"1h21'20"2h57'01"*
Barbara23'40''50'51''1h54'02"previsto per aprile 2012 [-o<*
Bertu18'01'38'19''1h22'10"Marzo 2012 :afraid: :rambo:ChissĂ  se un giorno..
Billkid12*51'44''1h57'48''**
Bip39'20"1h25'48"2h54'27"*
chemako*40'50"1h32'3h14'13h10'
chippz26':22" (da aggiornare)52'54"Non mi interessa per ora'Meno di 2 ore .. in bici :DFarò anche quelli .. in bici :P
Claudio47'19''1h43'25"3h48'38"*
cristianpalace24'12"49'28''1h50'50"4h36'35"*
crop7418'56"*1h31'42"3h28'08"NaN
dario8817'58''39'17''1h19'48''ho tutta la vita davantiforse all'etĂ  di Marco Olmo potreii pensarci :wink:
Dave55'2h15'5h42'*
davern46'13"1h49'59"3h59'24"grassa risata :pig:
DubstepperSolo 5 Km? 8)Appena entrato in coppia.. :mrgreen:1h 36'3h 24'70Km 5h47' (Pianura)
edy25'16"54'12"2h15"34**
filippide20'07"41'37"1h31'50"3h31'10"50km:4h53'45" - 6ore: 55,57km
flam77200344'33"***
Foia*47'52"1h43'24"3h50'10"*
Gaby*41'31''1h33'24"4h11'48" lo metto lo stesso anche se e' troppo vecchioNON ci penso neanche :mrgreen:
grid*45'51"1h40'38"3h59'28"*
ilbaio7420'25''42'50"1h35'31''prima o poi scriverò qui!Utopia
ilcampa*47'58"***
jenga25'44"51'24''1h 50' 40"**
Jerry4321'28"44'26''1h37'48"**
Joe Mestizia19'33"40'10''1h27'38"3h14'03''*
juanni21'09"44'20''1h49'20''**
kikkofede27'56'09''***
lelegary40'47''1h31'13''3h45'44''Ommamma...
LucaS6901*44'26''1h47'41"Aprile 2012 ? [-o<*
Luigar37'52''1h22'03''3h01'14''Mi attira molto come idea ma vedremo tra qualche tempo
MarcelloS.39'37''1h22'50''2h59'49''ve lo dico a maggio 2013 :rambo: :mrgreen:
Maumau121.4341'04''1h33'22"[-X :culone: :mrgreen:[-X :culone: :mrgreen:
Max Cave36'43"1h31'18"3h15'59"14h28'45"
Micinosoft49'18"1h53'40"4h18'40"*
Mistermind38'18"1h26'51"3h24'44"*
Moon18240'41"1h27'42"3h31'00"n.d. :mrgreen:
NomaJean1h35'17"3h33'07"prima o poi.....2013/2014??
Overmars20'48"42'28"1h33'07"**
Pablo7420'34''43'49"1h38'49"3h57'14"*
paolo6322'53''46'02"1h49'38":nonzo::nonzo:
Podistica San Damaso**1h46'013h39'43"solo in bici x fare assistenza a Marcello S :smoked:
Pwm20'46''44'10''1h47'50"3h56'17''*
rbljma23'20''49'20''***
ritmosoglia*40'20''***
Savio75**1h58'33''**
Saimino*48'12''1h49'04"speriamo di farcela entro i 40 anni*
Sky7939'35''1h24'16"3h23'35''*
Stitch29'28"59'05''2h17'*
tkdani1220'23''42'15''1h36'18"**
traps21'21''49'05''1h40'12"3h47'45"*
Vitocrt24'30"49'1h47'06"4h30'41''*
Vulshock*51'19"***
-- Non cercare ostinatamente il PB. SarĂ  il PB a trovare te! --

I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
Top

Torna a “Storie di Corsa”