13/09/2009: Ostia in corsa per l'ambiente (RM)

[zartax]

Bel colpo Krily, ottima gara e grande soddisfazione di aver portato la signora a farti il tifo

[Krily]

@Jean: Grazie! Dopo in traguardo ero un po' mogio visto il tempo ma poi chiacchierando con gli altri ho visto che era andata più che bene I particolari poi li ricordo perchè non avevo il Garmin con cui distrarmi
Buona questa cosa che mi hai detto, possono esserci state diverse concause a darmi un po' problemi ai polpacci (anche se comunque han tenuto fino in fondo). Avevo dei dubbi sulla scarpa da usare nella mezza e credo proprio che opterò per le Ghost anzichè le Ds-Trainer.

@Max cave: Grazie anche a te, c'è da lavorarci su ma tempo ne ho! Tu ti stai rimettendo in forma?

@Fabrizius25: Grazie dei complimenti! Ho trovato già il modo per risolvere il problema 7' l'anno prossimo... non la faccio

@Zartax: Grazie grazie, ho già iniziato a lavorare per trascinarla anche alla mezza tra due settimane

[max cave]

piano piano mi rimetterò

[ingpeo]

Grande krily2009!!!!

[Krily]

Grande krily2009!!!!

Grazie Ing

[castoro]

Bravissimo Paolo
Guardando le classifiche ieri sera, e non conoscendo il tuo congnome, ho cercato come ricerca Paolo e pensavo tra 2 Paolo, o quello che ora ho scoperto essere corretto col tempo di 42.08 o pensavo ti fossi drogato facendo 38'22".
La gara è stata poco partecipata per il fatto che essendo stata spostata rispetto al 6 settembre originari, in molti (me compreso) erano al lago di vico (la metà dei bancari era lì).
Solo la mia squadra era in presenza massiccia (quasi 100 atleti alla partenza) dato che in molti ci vanno a piedi (certo, ho visto che sono arrivati terzi per 1 solo atleta e noi a vico eravamo 5 ).
Per quanto riguarda i polpacci ti fotocopio perfettamente e ti posso dire che molto dipende dal percorso (vedrai che a sabaudia al massimo soffrirai un pò solo dopo la fine della gara).
Una cosa è sicura, a fiumicino il 4 ottobre ci vedremo giusto alla partenza, perchè lì farai un grande personale (anche perchè se non ricordo male alla fine è leggermente più corta ma ufficialmente
è 10km)

[Krily]

Bravissimo Paolo
Guardando le classifiche ieri sera, e non conoscendo il tuo congnome, ho cercato come ricerca Paolo e pensavo tra 2 Paolo, o quello che ora ho scoperto essere corretto col tempo di 42.08 o pensavo ti fossi drogato facendo 38'22".
La gara è stata poco partecipata per il fatto che essendo stata spostata rispetto al 6 settembre originari, in molti (me compreso) erano al lago di vico (la metà dei bancari era lì).
Solo la mia squadra era in presenza massiccia (quasi 100 atleti alla partenza) dato che in molti ci vanno a piedi (certo, ho visto che sono arrivati terzi per 1 solo atleta e noi a vico eravamo 5 ).
Per quanto riguarda i polpacci ti fotocopio perfettamente e ti posso dire che molto dipende dal percorso (vedrai che a sabaudia al massimo soffrirai un pò solo dopo la fine della gara).
Una cosa è sicura, a fiumicino il 4 ottobre ci vedremo giusto alla partenza, perchè lì farai un grande personale (anche perchè se non ricordo male alla fine è leggermente più corta ma ufficialmente è 10km)

Grazie Castoro, ma tu hai visto chi è arrivato 4 posizioni dopo di me?
Fiumicino purtroppo è in serio pericolo, avrò ospiti a casa in quel periodo e la moglie già ha posto il veto
Non perdo le speranze ma sarà dura... e mannaggia!

[leonardhomer]

25' per leggere tutto, e non ci sono neanche i parziali per km????????? Sei proprio il peggiore

Grande Paolo, grossissima prestazione!!

E sono molto contento che hai convinto anche tua moglie

[Krily]

25' per leggere tutto, e non ci sono neanche i parziali per km????????? Sei proprio il peggiore

Grande Paolo, grossissima prestazione!!

E sono molto contento che hai convinto anche tua moglie

Grazie Leonard!

Certo che non ci sono i parziali! Lo scemo ha lasciato il Garmin a casa ed a memoria non li ricorderei neanche con la promessa di un prosciutto all'arrivo

[runningmamy]

Bravissimo, Paolo, grande!