Mi presento My name is...

[Spinahc]

Ciao Mi presento sono Spinahc ...Marco , 27 anni ,corro al Valentino+lungo Pò verso le Vallere,il mio orario e mattina 10:30,(pomeriggio e sera impegni scolastici),il mio tempo ?Non lo so ma vi posso dire che: parto d'avanti lo Chalet (discoteca) vado fino alla passerella ( quella solo per pedoni verso le Vallere)e torno indietro in un tempo 45/47 minuti (senza fermarmi)e se non sbaglio sono 8 km? giusto? Da Dicembre 2011 ho smesso di fumare ...spero di incontrare qualcono che fa il mio stesso percorso e di condividere,previo la velocità ,la compagnia per una BELLA SANA DIVERTENTE E RILASSANTE CORSA .

[Dubstepper]

Cerea,benvenuto.

[moon182]

benvenuto Marco!

[lilligas]

Benvenuto nel forum Marco!!!

[Spinahc]

grazie del benvenuto ...

[Barbara]

Benvenuto Marco!

[Fatdaddy]

Benvenuto!

[GabydiCorsa]

Benvenuto!

[Doriano]

Benvenuto!

[Spinahc]

Grazie a tutti... chiedo solo una cosa.... Non riesco a inserire l'avatar che ho sul computer? ..mi reindirizzate voi su un link della discussione o mi rispondete qui?...in poche porole come faccio? dopo una risposta vi do i dettagli dell'avatar .