A quanti anni avete cominciato?

[simpep]

La tentazione di andare a finire in testa all' elenco è forte.
Inizio nel 2006 a 56 anni e qualche kilo in più.
Prima esperienza: 8 minuti di corsa e 8 di rianimazione.
Adesso finalmente ho fatto i miei primi 21 km in 2:12.

Però non so come aggiornare la tabella.
Saluti a tutti

[billkid12]

ho iniziato a correre "seriamente" e con continuità un anno fa (2011) a 32 anni.
Pesavo 13 KG in più!

[kappe]

mi sono aggiunto anch'io, e visto che mancava chi ha iniziato a 41 non potevo esimermi.
Ho iniziato seriamente con 3 allenamenti programmati a settimana esattamente il 9 gennaio 2012.
Prima avevo fatto gia qualcosina a partire dal gennaio 2006, ma mai nulla di continuativo o programmato, con massimo 1 uscita a settimana e lunghi mesi di inattività, soprattutto d'estate e d'inverno.
Adesso sono passato a 4 uscite settimanali.

nick	anno inizio	età di inizio	note
Runningmamy		52
Gronchio	2010	51
Ale57	2007	50
Panormitanus	2009	49
Gia62	2011	49
Tuareg		48
Stefano63	2011	48	jogging a 39
paolo63	2010	47
Jenny		46
Juanni	2010	45
Claudio	2008	43
gigi68	2011	42	quasi 43
Archaiaz	2010	42
Foia	2007	42
Kappe	2012	41	prima occasionalmente
Deuterio	2009	40
Maumau1	2009	40
Baldo	2010	40
Tolly	2009	39
Forrestgump		39
Panico71	2011	39
Micinosoft	2009	39	d'emblée
Run_franz_run	2008	38
Cesarecolasanti	2004	37
-Francesco-	2007	37
Aleve		37
Miro69	2007	37
SilviaJ	2009	36
Buba	2011	36
Luigar	2005	36	Prima pesavo 105 kg
Dave	2008	36
Crop74	2009	35
GIGANTE1976	2011	35
Pablo74	2009	35
Lightwolf	2008-09	35
Saimino	2011	35
Stevec76	2010	34
Monica	2005	34
Pescedalenza	2008	34	interruzione forzata 2010
Davide1977	2011	34
Trinity33	2010	33
Rogeraccio	2009	32	quasi 33
Gaetanobari	2009	32
Ilbaio	2006	32
Sberla	2010	32
Barbara	2008	31
Gaby	2006	31
Rikchecorre	1992	30
Oscar78	2008?	30
Masloboev	2011	30
Lalla	2010	29
A.Lupin	2010	29
Daniela.a	2011	29	a 27 con interruzioni
elteo.79		29
MarcelloS.	2007	28
Insane	2007	28
Genio10	2010?	28
LELLO72	2000	28
Olivia		27
March	2009	26-27
Sarah13	2009	26
Raptor	2010	26
Moon182	2006	24
Lumaca		24
Triskele	2007-08	23-24?
Ladydarkdark	2011	23
brancaleone		22 1/2
Lilligas	2003	22
Dario88	2009?	21
Marco87	2009	21	seriamente a 23
Spartan	2000	20
Brain damage	2011	19
Ummira	2010	36
RayGarraty	2011	40	prima solo corsette, 1-2 per week e max 10km
Piertutor	1991-1992	12-13	una ventina di anni fa

[stlpz]

Ora a 35 anni ho appena iniziato 1 ora di corsa con 3 uscite settimanali e circa 8,5 km con frequenza 155 160

[jenga]

Io ho iniziato con regolarità il 21 marzo del 2011, dopo che il mio medico mi ha gentilmente ricordato che 80 kg erano un po' troppi e il colesterolo alto e la sindrome di Nonmiricordopiùilnome e il lavoro sedentario e le allergie...
Ad oggi, dopo 550 km e un cambio drastico di dieta ho perso quasi 9 kg e il mio medico mi sorride quando mi incontra!
E nel frattempo sono anche riuscito a fare qualche gara!

nick	anno inizio	età di inizio	note
Runningmamy		52
Gronchio	2010	51
Ale57	2007	50
Panormitanus	2009	49
Gia62	2011	49
Tuareg		48
Stefano63	2011	48	jogging a 39
paolo63	2010	47
Jenny		46
Juanni	2010	45
Claudio	2008	43
gigi68	2011	42	quasi 43
Archaiaz	2010	42
Foia	2007	42
Kappe	2012	41	prima occasionalmente
Deuterio	2009	40
Maumau1	2009	40
Baldo	2010	40
Tolly	2009	39
Forrestgump		39
Panico71	2011	39
Micinosoft	2009	39	d'emblée
Run_franz_run	2008	38
Cesarecolasanti	2004	37
-Francesco-	2007	37
Aleve		37
Miro69	2007	37
Jenga	2011	37
SilviaJ	2009	36
Buba	2011	36
Luigar	2005	36	Prima pesavo 105 kg
Dave	2008	36
Crop74	2009	35
GIGANTE1976	2011	35
Pablo74	2009	35
Lightwolf	2008-09	35
Saimino	2011	35
Stevec76	2010	34
Monica	2005	34
Pescedalenza	2008	34	interruzione forzata 2010
Davide1977	2011	34
Trinity33	2010	33
Rogeraccio	2009	32	quasi 33
Gaetanobari	2009	32
Ilbaio	2006	32
Sberla	2010	32
Barbara	2008	31
Gaby	2006	31
Rikchecorre	1992	30
Oscar78	2008?	30
Masloboev	2011	30
Lalla	2010	29
A.Lupin	2010	29
Daniela.a	2011	29	a 27 con interruzioni
elteo.79		29
MarcelloS.	2007	28
Insane	2007	28
Genio10	2010?	28
LELLO72	2000	28
Olivia		27
March	2009	26-27
Sarah13	2009	26
Raptor	2010	26
Moon182	2006	24
Lumaca		24
Triskele	2007-08	23-24?
Ladydarkdark	2011	23
brancaleone		22 1/2
Lilligas	2003	22
Dario88	2009?	21
Marco87	2009	21	seriamente a 23
Spartan	2000	20
Brain damage	2011	19
Ummira	2010	36
RayGarraty	2011	40	prima solo corsette, 1-2 per week e max 10km
Piertutor	1991-1992	12-13	una ventina di anni fa

[wally64]

Salve a tutti, finalmente mi sono deciso ad iscrivermi al forum. Ho 48 anni, ho iniziato a correre con regolarità da ottobre 2011. Mi sono deciso dopo aver perso un pò di peso ed essere finalmente giunto al "quasi" peso forma (sono alto 177 cm x 73 kg)...ancora qualche kiletto di troppo!!! Mi alleno 3/4 volte a settimana, inserendo anche qualche uscita in MTB. Al momento ho partecipato solo alla staffetta della Milano Marathon ma da questo mese ho in programma qualche gara sui 10k. ho già svolto alcuni LL di 22k con miglior tempo di di 1h 58' .

nick	anno inizio	età di inizio	note
Runningmamy		52
Gronchio	2010	51
Ale57	2007	50
Panormitanus	2009	49
Gia62	2011	49
Tuareg		48
Wally64	10/2011	48
Stefano63	2011	48	jogging a 39
paolo63	2010	47
Jenny		46
Juanni	2010	45
Claudio	2008	43
gigi68	2011	42	quasi 43
Archaiaz	2010	42
Foia	2007	42
Kappe	2012	41	prima occasionalmente
Deuterio	2009	40
Maumau1	2009	40
Baldo	2010	40
Tolly	2009	39
Forrestgump		39
Panico71	2011	39
Micinosoft	2009	39	d'emblée
Run_franz_run	2008	38
Cesarecolasanti	2004	37
-Francesco-	2007	37
Aleve		37
Miro69	2007	37
Jenga	2011	37
SilviaJ	2009	36
Buba	2011	36
Luigar	2005	36	Prima pesavo 105 kg
Dave	2008	36
Crop74	2009	35
GIGANTE1976	2011	35
Pablo74	2009	35
Lightwolf	2008-09	35
Saimino	2011	35
Stevec76	2010	34
Monica	2005	34
Pescedalenza	2008	34	interruzione forzata 2010
Davide1977	2011	34
Trinity33	2010	33
Rogeraccio	2009	32	quasi 33
Gaetanobari	2009	32
Ilbaio	2006	32
Sberla	2010	32
Barbara	2008	31
Gaby	2006	31
Rikchecorre	1992	30
Oscar78	2008?	30
Masloboev	2011	30
Lalla	2010	29
A.Lupin	2010	29
Daniela.a	2011	29	a 27 con interruzioni
elteo.79		29
MarcelloS.	2007	28
Insane	2007	28
Genio10	2010?	28
LELLO72	2000	28
Olivia		27
March	2009	26-27
Sarah13	2009	26
Raptor	2010	26
Moon182	2006	24
Lumaca		24
Triskele	2007-08	23-24?
Ladydarkdark	2011	23
brancaleone		22 1/2
Lilligas	2003	22
Dario88	2009?	21
Marco87	2009	21	seriamente a 23
Spartan	2000	20
Brain damage	2011	19
Ummira	2010	36
RayGarraty	2011	40	prima solo corsette, 1-2 per week e max 10km
Piertutor	1991-1992	12-13	una ventina di anni fa

[runningmamy]

La tentazione di andare a finire in testa all' elenco è forte.
Inizio nel 2006 a 56 anni e qualche kilo in più.
Però non so come aggiornare la tabella.

Te l'aggiorno io, così ti cedo anche con piacere il primo posto!

nick	anno inizio	età di inizio	note
simpep	2006	56
Runningmamy	2007	51
Gronchio	2010	51
Ale57	2007	50
Panormitanus	2009	49
Gia62	2011	49
Tuareg		48
Wally64	10/2011	48
Stefano63	2011	48	jogging a 39
paolo63	2010	47
Jenny		46
Juanni	2010	45
Claudio	2008	43
gigi68	2011	42	quasi 43
Archaiaz	2010	42
Foia	2007	42
Kappe	2012	41	prima occasionalmente
Deuterio	2009	40
Maumau1	2009	40
Baldo	2010	40
Tolly	2009	39
Forrestgump		39
Panico71	2011	39
Micinosoft	2009	39	d'emblée
Run_franz_run	2008	38
Cesarecolasanti	2004	37
-Francesco-	2007	37
Aleve		37
Miro69	2007	37
Jenga	2011	37
SilviaJ	2009	36
Buba	2011	36
Luigar	2005	36	Prima pesavo 105 kg
Dave	2008	36
Crop74	2009	35
GIGANTE1976	2011	35
Pablo74	2009	35
Lightwolf	2008-09	35
Saimino	2011	35
Stevec76	2010	34
Monica	2005	34
Pescedalenza	2008	34	interruzione forzata 2010
Davide1977	2011	34
Trinity33	2010	33
Rogeraccio	2009	32	quasi 33
Gaetanobari	2009	32
Ilbaio	2006	32
Sberla	2010	32
Barbara	2008	31
Gaby	2006	31
Rikchecorre	1992	30
Oscar78	2008?	30
Masloboev	2011	30
Lalla	2010	29
A.Lupin	2010	29
Daniela.a	2011	29	a 27 con interruzioni
elteo.79		29
MarcelloS.	2007	28
Insane	2007	28
Genio10	2010?	28
LELLO72	2000	28
Olivia		27
March	2009	26-27
Sarah13	2009	26
Raptor	2010	26
Moon182	2006	24
Lumaca		24
Triskele	2007-08	23-24?
Ladydarkdark	2011	23
brancaleone		22 1/2
Lilligas	2003	22
Dario88	2009?	21
Marco87	2009	21	seriamente a 23
Spartan	2000	20
Brain damage	2011	19
Ummira	2010	36
RayGarraty	2011	40	prima solo corsette, 1-2 per week e max 10km
Piertutor	1991-1992	12-13	una ventina di anni fa

[/quote]

[pa.ga]

Io ho iniziato 2 mesi fa a 46 anni e stasera sono felicissimo perché sono arrivato a correre 50 min senza pause !!!

Prego qualche anima pia di aggiornare la tabella. Grazie !!!


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[runningmamy]

Io ho iniziato 2 mesi fa a 46 anni e stasera sono felicissimo perché sono arrivato a correre 50 min senza pause !!!

Prego qualche anima pia di aggiornare la tabella. Grazie !!!

Fatto!

nick	anno inizio	età di inizio	note
simpep	2006	56
Runningmamy	2007	51
Gronchio	2010	51
Ale57	2007	50
Panormitanus	2009	49
Gia62	2011	49
Tuareg		48
Wally64	10/2011	48
Stefano63	2011	48	jogging a 39
paolo63	2010	47
Jenny		46
pa.ga	2012	46
Juanni	2010	45
Claudio	2008	43
gigi68	2011	42	quasi 43
Archaiaz	2010	42
Foia	2007	42
Kappe	2012	41	prima occasionalmente
Deuterio	2009	40
Maumau1	2009	40
Baldo	2010	40
RayGarraty	2011	40	prima solo corsette, 1-2 per week e max 10km
Tolly	2009	39
Forrestgump		39
Panico71	2011	39
Micinosoft	2009	39	d'emblée
Run_franz_run	2008	38
Cesarecolasanti	2004	37
-Francesco-	2007	37
Aleve		37
Miro69	2007	37
Jenga	2011	37
SilviaJ	2009	36
Buba	2011	36
Luigar	2005	36	Prima pesavo 105 kg
Dave	2008	36
Ummira	2010	36
Crop74	2009	35
GIGANTE1976	2011	35
Pablo74	2009	35
Lightwolf	2008-09	35
Saimino	2011	35
Stevec76	2010	34
Monica	2005	34
Pescedalenza	2008	34	interruzione forzata 2010
Davide1977	2011	34
Trinity33	2010	33
Rogeraccio	2009	32	quasi 33
Gaetanobari	2009	32
Ilbaio	2006	32
Sberla	2010	32
Barbara	2008	31
Gaby	2006	31
Rikchecorre	1992	30
Oscar78	2008?	30
Masloboev	2011	30
Lalla	2010	29
A.Lupin	2010	29
Daniela.a	2011	29	a 27 con interruzioni
elteo.79		29
MarcelloS.	2007	28
Insane	2007	28
Genio10	2010?	28
LELLO72	2000	28
Olivia		27
March	2009	26-27
Sarah13	2009	26
Raptor	2010	26
Moon182	2006	24
Lumaca		24
Triskele	2007-08	23-24?
Ladydarkdark	2011	23
brancaleone		22 1/2
Lilligas	2003	22
Dario88	2009?	21
Marco87	2009	21	seriamente a 23
Spartan	2000	20
Brain damage	2011	19
Piertutor	1991-1992	12-13	una ventina di anni fa

[/quote]

[gattociliegia]

Mi ricordo il giorno preciso!

nick	anno inizio	età di inizio	note
Runningmamy		52
Gronchio	2010	51
Ale57	2007	50
Panormitanus	2009	49
Gia62	2011	49
Tuareg		48
Wally64	10/2011	48
Stefano63	2011	48	jogging a 39
paolo63	2010	47
Jenny		46
Juanni	2010	45
Claudio	2008	43
gigi68	2011	42	quasi 43
Archaiaz	2010	42
Foia	2007	42
Kappe	2012	41	prima occasionalmente
Deuterio	2009	40
Maumau1	2009	40
Baldo	2010	40
Tolly	2009	39
Forrestgump		39
Panico71	2011	39
Micinosoft	2009	39	d'emblée
Run_franz_run	2008	38
Cesarecolasanti	2004	37
-Francesco-	2007	37
Aleve		37
Miro69	2007	37
Jenga	2011	37
SilviaJ	2009	36
Buba	2011	36
Luigar	2005	36	Prima pesavo 105 kg
Dave	2008	36
Crop74	2009	35
GIGANTE1976	2011	35
Pablo74	2009	35
Lightwolf	2008-09	35
Saimino	2011	35
Stevec76	2010	34
Monica	2005	34
Pescedalenza	2008	34	interruzione forzata 2010
Davide1977	2011	34
Trinity33	2010	33
Rogeraccio	2009	32	quasi 33
Gaetanobari	2009	32
Ilbaio	2006	32
Sberla	2010	32
Barbara	2008	31
Gaby	2006	31
Rikchecorre	1992	30
Oscar78	2008?	30
Masloboev	2011	30
Lalla	2010	29
A.Lupin	2010	29
Daniela.a	2011	29	a 27 con interruzioni
elteo.79		29
MarcelloS.	2007	28
Insane	2007	28
Genio10	2010?	28
LELLO72	2000	28
Olivia		27
March	2009	26-27
Sarah13	2009	26
Raptor	2010	26
Moon182	2006	24
Lumaca		24
Triskele	2007-08	23-24?
Ladydarkdark	2011	23
brancaleone		22 1/2
Lilligas	2003	22
Dario88	2009?	21
Marco87	2009	21	seriamente a 23
Spartan	2000	20
Brain damage	2011	19
Ummira	2010	36
RayGarraty	2011	40	prima solo corsette, 1-2 per week e max 10km
Piertutor	1991-1992	12-13	una ventina di anni fa
Gattociliegia	16/04/2002	24	festeggio il 10°anno,preperando il passatore2013