Dopo una lunghissima pausa riflessiva... durata 5 anni, finalmente ho ritrovato gli stimoli per riprendere a correre....tanti peso da perdere, tanti km da percorrere....che fatica!!!, sbuffo come una locomotiva
però nel mio piccolo ho incminciato a vedere dei progressi.Dopo 3 mesi di aallenamento, Ieri, approfittando del tempo fresco e piovigginoso ho corso i miei primi 19km.....in un era geologica(1,56' circa)...però li ho corsi tutti senza soste.... e questo mi ha dato una gran voglia di continuare ad allenarmi.
1° ambizioso progetto (se reggono i tendini d'Achille
): 7 Settembre 2012, mezza maratona Arenzano-Varazze-Arenzano, Ora proseguo con la lettura dei Vostri post, su allenamenti e consigli...poi stasera defaticamento.
Ciao a presto.
Beck.
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