27/05/2012 - XIa Maratonina di Villa Adriana
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Re: 27/05/2012 - XIa Maratonina di Villa Adriana
Anch'io ci sono, non l'ho mai fatta e spero non sia troppo dura...
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10 km 45m:36s (corsa di miguel 2012)
Mezza maratona 1h:46m:46s (Roma-Ostia 2012)
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Re: 27/05/2012 - XIa Maratonina di Villa Adriana
la durezza di una gara per me e' dovuta soprattutto da come si affronta , percio' non mi faccio troppi problemi , una cosa e ' certa e' una bella gara !!!!Ciao
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Solo chi OSA non vive di Rimpianti !!!!
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Re: 27/05/2012 - XIa Maratonina di Villa Adriana
È la prima volta (o una delle pochissime volte) che ti sento dire che sarà una bella garaClaudio ha scritto:la durezza di una gara per me e' dovuta soprattutto da come si affronta , percio' non mi faccio troppi problemi , una cosa e ' certa e' una bella gara !!!!Ciao


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42km: 3h31'30" (Firenze 2013)
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Re: 27/05/2012 - XIa Maratonina di Villa Adriana
son quelli che camminano coi bastoncini . Ormai è sempre più diffiusa questa pratica, li trovo anche al mareSaimino ha scritto: una Passeggiata "Nordic Walking"...ma che è quest'ultima????![]()
![]()

dev'essere una bella gara comunque!

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Re: 27/05/2012 - XIa Maratonina di Villa Adriana
Saimino ha scritto:È la prima volta (o una delle pochissime volte) che ti sento dire che sarà una bella garaClaudio ha scritto:la durezza di una gara per me e' dovuta soprattutto da come si affronta , percio' non mi faccio troppi problemi , una cosa e ' certa e' una bella gara !!!!Ciao...quindi ci sarà da divertirsi
.
Ao io se una gara piace lo dico sempre , mica possiamo essere tutti uguali nei giudizi , io 2 anni fa mi sono divertito !!!!

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Re: 27/05/2012 - XIa Maratonina di Villa Adriana
Buona gara e... respirate a pieni polmoni finchè potete che tra un po' l'aria potrebbe diventare pesante da quelle parti 

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Re: 27/05/2012 - XIa Maratonina di Villa Adriana
rikchecorre ha scritto:Buona gara e... respirate a pieni polmoni finchè potete che tra un po' l'aria potrebbe diventare pesante da quelle parti
Non credo che la faranno la Discarica ,caro sor Rickkk
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Re: 27/05/2012 - XIa Maratonina di Villa Adriana
Eccolo, ci sono anche io.
ma tecnicamente la gara come si presenta?




ma tecnicamente la gara come si presenta?
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- 5 km: 20.16 min all. 2/08/2012
- 10km best woman 2013 41.05
- 21,097.Roma - Ostia 2013 1:34
- 42,195 Roma 2014, 3:30:58
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Re: 27/05/2012 - XIa Maratonina di Villa Adriana
Claudio dì la verità, la tua gara preferita in assoluto è la Roma, 212 pini, Ostia vero ?
@ Saimino: la gara è decisamente bella
@ Rick: ma come con la discarica si respirerebbe meglio no ?
@ Gateano: io l'ho corsa nel 2006 e mi piacque moltissimo, si parte su asfalto (sempre che non hanno cambiato percorso), poi si entra sullo sterrato e ci sono dei saliscendi ma non li ricordo molto impegnativi, bellissimo lo scenario perchè si corre in mezzo agli uliveti, ricordo solo un gran polverone lasciato da quelli davanti a me (sempre tanti purtroppo
) che mi mise subito una gran sete, mi ricordo solo di una brutta discesa molto stretta e ripida e dove sulla sinistra c'era un piccolo strapiombo, bisogna solo fare attenzione lì.
Fu la mia prima gara dove scesi sotto i 45'

@ Saimino: la gara è decisamente bella
@ Rick: ma come con la discarica si respirerebbe meglio no ?
@ Gateano: io l'ho corsa nel 2006 e mi piacque moltissimo, si parte su asfalto (sempre che non hanno cambiato percorso), poi si entra sullo sterrato e ci sono dei saliscendi ma non li ricordo molto impegnativi, bellissimo lo scenario perchè si corre in mezzo agli uliveti, ricordo solo un gran polverone lasciato da quelli davanti a me (sempre tanti purtroppo

Fu la mia prima gara dove scesi sotto i 45'
