Cortina Dobbiaco Run 03/06/2012 30km

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Podistica San Damaso

Re: Cortina Dobbiaco Run 03/06/2012 30km

Messaggio da Podistica San Damaso »

rogeraccio ha scritto:
MarcelloS. ha scritto:Si può cominciare anche ad organizzare le fasi dei raduni, anche per la giornata di sabato (di pomeriggio/o verso sera).
Tanto io ti telefono :mrgreen:

So che sembrero' il solito ma x la cena? :pig:
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Re: Cortina Dobbiaco Run 03/06/2012 30km

Messaggio da MarcelloS. »

Podistica San Damaso ha scritto:
rogeraccio ha scritto: Tanto io ti telefono :mrgreen:

So che sembrero' il solito ma x la cena? :pig:
:beer: :beer: :beer: :thumleft:

Se siamo lì già tutti venerdì (l'accoppiata coach/allievo dovrebbe giungere verso sera in terra dolomitica), potremmo parlare di cenE :pig: :pig: :mrgreen: :thumleft:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:112 (2 ritiri)
Podistica San Damaso

Re: Cortina Dobbiaco Run 03/06/2012 30km

Messaggio da Podistica San Damaso »

se siamo li gia' dal venerdi' sabato si puo' fare una gran bella passeggiata x scaldare i motori e sopratutto fare 2 cene :pig:
Oltre a noi chi c'e' venerdi'?
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Mad Shark
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Re: Cortina Dobbiaco Run 03/06/2012 30km

Messaggio da Mad Shark »

gnam gnam :pig: :pig:
:mrgreen:

Next Trail:
:nonzo:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion
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Re: Cortina Dobbiaco Run 03/06/2012 30km

Messaggio da MarcelloS. »

Podistica San Damaso ha scritto:se siamo li gia' dal venerdi' sabato si puo' fare una gran bella passeggiata x scaldare i motori e sopratutto fare 2 cene :pig:
Oltre a noi chi c'e' venerdi'?
Mad Shark ha scritto:gnam gnam :pig: :pig:
:mrgreen:
:asd2: :asd2:
Gnam gnam!!! Doppio! :pig: :pig: :mrgreen: :mrgreen:

Ottima idea la passeggiata sabato, ecco, magari non di 850 km visto che domenica in teoria c'è una gara e in teoria vorrei fare PB :wink: :D
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
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12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
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Re: Cortina Dobbiaco Run 03/06/2012 30km

Messaggio da rogeraccio »

Noi venerdì siamo lì ma abbiamo la cena in albergo; sabato invece siamo "reclutabili" sia per pranzo che per cena :wink:
PB 21,097 km: 1h 36' 13" (Trento Half Marathon 2016)
PB 30 km: 2h 30' 25" (passaggio Sevilla Marathon 2017)
PB 42,195 km: 3h 38' 14" (Firenze Marathon 2016)
PB 6h: 60,972 km (6 ore Alto Adige Suedtirol 2017)
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Re: Cortina Dobbiaco Run 03/06/2012 30km

Messaggio da Mad Shark »

rogeraccio ha scritto:Noi venerdì siamo lì ma abbiamo la cena in albergo; sabato invece siamo "reclutabili" sia per pranzo che per cena :wink:
parlo a nome mio (ma penso che anche gli altri siano d'accordo ) , per me non c'è nessun problema ad essere tuo ospite in albergo per cena :pig: :smoked: :smoked:

Next Trail:
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Re: Cortina Dobbiaco Run 03/06/2012 30km

Messaggio da ilmara »

Mad Shark ha scritto:
rogeraccio ha scritto:Noi venerdì siamo lì ma abbiamo la cena in albergo; sabato invece siamo "reclutabili" sia per pranzo che per cena :wink:
parlo a nome mio (ma penso che anche gli altri siano d'accordo ) , per me non c'è nessun problema ad essere tuo ospite in albergo per cena :pig: :smoked: :smoked:
A me va bene: siamo famigliola di tre + Border Collie di due anni :thumleft: (mia figlia però mangia poco)
Corro regolarmente da qualche anno ma sono un Runner dal 24/07/2010
183 cm x 74kg x 50 anni
PB 21km: 1h.33'.37''
PB 42km: 3h.22'.58''
Venice Marathon 2012 .... io c'ero

Non si può essere veloci,  belli e pure svegli...... portate pazienza.
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Re: Cortina Dobbiaco Run 03/06/2012 30km

Messaggio da MarcelloS. »

ilmara ha scritto:
Mad Shark ha scritto: parlo a nome mio (ma penso che anche gli altri siano d'accordo ) , per me non c'è nessun problema ad essere tuo ospite in albergo per cena :pig: :smoked: :smoked:
A me va bene: siamo famigliola di tre + Border Collie di due anni :thumleft: (mia figlia però mangia poco)
Gentilissimo Maestro :-({|= :thumleft:
Davvero un bel gesto aver invitato i tuoi amici forumendoli alla cena! :pig: :pig: Accetto più che volentieri! :beer:

:mrgreen: :mrgreen: :smoked:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:112 (2 ritiri)
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R: Cortina Dobbiaco Run 03/06/2012 30km

Messaggio da Podistica San Damaso »

MarcelloS. ha scritto:
ilmara ha scritto: A me va bene: siamo famigliola di tre + Border Collie di due anni :thumleft: (mia figlia però mangia poco)
Gentilissimo Maestro :-({|= :thumleft:
Davvero un bel gesto aver invitato i tuoi amici forumendoli alla cena! :pig: :pig: Accetto più che volentieri! :beer:

:mrgreen: :mrgreen: :smoked:
Anche io e Chiara ringraziamo :lol:

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