(Mezza) Maratona del Naviglio - 27 maggio 12

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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: (Mezza) Maratona del Naviglio - 27 maggio 12

Messaggio da Doriano »

davide1977 ha scritto:Anche se con sto caldo la voglia è poca
mah.. vediamo..il sito del Corriere dice nuvoloso, con una gocciolina di pioggia e 13-24 gradi...partendo non tardissimo forse ci si salva..
speriamo..
:afraid:
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davide1977
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Re: (Mezza) Maratona del Naviglio - 27 maggio 12

Messaggio da davide1977 »

Doriano ha scritto:
davide1977 ha scritto:Anche se con sto caldo la voglia è poca
mah.. vediamo..il sito del Corriere dice nuvoloso, con una gocciolina di pioggia e 13-24 gradi...partendo non tardissimo forse ci si salva..
speriamo..
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giampifriend
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Re: (Mezza) Maratona del Naviglio - 27 maggio 12

Messaggio da giampifriend »

le temperature di oggi non le dovremmo proprio raggiungere domenica ,tranquillo....piuttosto cerca di bere durante la corsa :wink:
ola :D
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zakkis
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Re: (Mezza) Maratona del Naviglio - 27 maggio 12

Messaggio da zakkis »

è venerdi e tutti zitti??
ritrovino pre partenza?
caffè in compagnia?
dove?
a che ora?
massaggiatrici?
gruppetto lievemente sotto le 2 ore?

daidaidai!
Stefano

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Scibidau
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Re: (Mezza) Maratona del Naviglio - 27 maggio 12

Messaggio da Scibidau »

zakkis ha scritto:è venerdi e tutti zitti??
ritrovino pre partenza?
caffè in compagnia?
dove?
a che ora?
massaggiatrici?
gruppetto lievemente sotto le 2 ore?


ottima idea per le massaggiatrici e il caffè.....
un riconoscimento una volta preso il pettorale???? :smoked:

daidaidai!
l'impavido non vivrà in eterno
ma il cauto non vivrà affatto

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Re: (Mezza) Maratona del Naviglio - 27 maggio 12

Messaggio da igiul »

Mi hanno gentilmente appena accettato una pre-iscrizione on line..
Per il ritrovo direi:
Entrando dal cancello della pista d'atletica a dx c'è una discesa per gli spogliatoi sotto le gradinate, l'anno scorso ci siamo trovati lì
Immagine
Che bei ricordi :mrgreen:
x l'orario farei le 8:20 - 8:30?
Non esiste una strada verso la felicità. La felicità è la strada!

http://igiuldacorsa.blogspot.com/
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Scibidau
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Re: (Mezza) Maratona del Naviglio - 27 maggio 12

Messaggio da Scibidau »

igiul ha scritto:Mi hanno gentilmente appena accettato una pre-iscrizione on line..
Per il ritrovo direi:
Entrando dal cancello della pista d'atletica a dx c'è una discesa per gli spogliatoi sotto le gradinate, l'anno scorso ci siamo trovati lì
Immagine
Che bei ricordi :mrgreen:
x l'orario farei le 8:20 - 8:30?
sarò lì alle 8,08 senza GAROFANO ALL'OCCHIELLO :smoked:
l'impavido non vivrà in eterno
ma il cauto non vivrà affatto

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Re: (Mezza) Maratona del Naviglio - 27 maggio 12

Messaggio da Folini »

ok per ritrovo 8:20!!
Per il gruppetto nada... io, per lo meno all'inizio, punterò il PB < 1h30' come da tabella http://www.diariocorsa.com/2012/05/mezz ... iglio.html (che assomiglia più a un racconto di fantascienza visto gli ultimi allenamenti :afraid: !!!!
PB: 10.15km Milanocity relay marathon 40'37" 4'/Km 15/4/2012
12k Corritalia Piateda 51'30" 4'17"/KM 1/4/2012
21k Maratonina Busto Arsizio 1h29'27" 4'14"/km 11/11/2012
http://www.DiarioCorsa.com
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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: (Mezza) Maratona del Naviglio - 27 maggio 12

Messaggio da Doriano »

presente anch'io.
al ritrovo.
per il PB sotto l'1h30 facciamo l'anno prossimo
:mrgreen:
PB:
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42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

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Foia
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Re: (Mezza) Maratona del Naviglio - 27 maggio 12

Messaggio da Foia »

igiul ha scritto:Che bei ricordi :mrgreen:
Che brutti ceffi :afraid:
-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --

I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
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