Allenamento per 1000 metri

[nyon84]

ciao luvo anche io sto partecipando al tuo stesso concorso.
grazie a un buon programma di allenamento proposto e seguito insieme a percefal ce l'ho fatta, recuperando in circa 15gg intensi ben 25/30 secondi.
ti consiglio di trovare un buon allenatore che ti possa seguire...

[ciccio1968]

un forum di discussione, serve per appunto a discutere, e mi sembra che tu non voglia accettare consigli o ascoltare pareri, discordanti da quello che è il tuo pensiero.
Auguri per la tua prova, sei positivo e questo va solo a tuo vantaggio, resto convinto che è difficilissimo farcela (con i tempi che hai segnalato di fare), ma mai dire mai.
Le scarpe che usi, se hai appoggio neutro vanno benissimo.

e se ti va di rispondere ad almeno una mia domanda, te ne sarei grato, non è possibile spostare la prova di un mese? sicuramente avresti più chance, e con un mese di preparazione in più, allora si che le probabilità aumenterebbero di brutto!!!

[Claudio]

ciao luvo anche io sto partecipando al tuo stesso concorso.
grazie a un buon programma di allenamento proposto e seguito insieme a percefal ce l'ho fatta, recuperando in circa 15gg intensi ben 25/30 secondi.
ti consiglio di trovare un buon allenatore che ti possa seguire...

ahahahahahh , ma che fai sei ricicciata???? va a studia' su su .......................

[nyon84]

un forum di discussione, serve per appunto a discutere, e mi sembra che tu non voglia accettare consigli o ascoltare pareri, discordanti da quello che è il tuo pensiero.
Auguri per la tua prova, sei positivo e questo va solo a tuo vantaggio, resto convinto che è difficilissimo farcela (con i tempi che hai segnalato di fare), ma mai dire mai.
Le scarpe che usi, se hai appoggio neutro vanno benissimo.

e se ti va di rispondere ad almeno una mia domanda, te ne sarei grato, non è possibile spostare la prova di un mese? sicuramente avresti più chance, e con un mese di preparazione in più, allora si che le probabilità aumenterebbero di brutto!!!

non può rinviarla perchè l'ultimo giorno delle prove è il 13 giugno....

[nyon84]

ciao luvo anche io sto partecipando al tuo stesso concorso.
grazie a un buon programma di allenamento proposto e seguito insieme a percefal ce l'ho fatta, recuperando in circa 15gg intensi ben 25/30 secondi.
ti consiglio di trovare un buon allenatore che ti possa seguire...

ahahahahahh , ma che fai sei ricicciata???? va a studia' su su .......................

eeeh??? ma che studioooo basta studiareeeee

[Claudio]

ahahahahahh , ma che fai sei ricicciata???? va a studia' su su .......................

eeeh??? ma che studioooo basta studiareeeee

Allora vatte a fa na corsetta' ,oppure organizzate il matrimonio .....

[nyon84]

ho ripreso fortemente la palestra e la corsa

[Claudio]

ho ripreso fortemente la palestra e la corsa

palestra corsa

[nyon84]

ahahahh

[ADB]

ho ripreso fortemente la palestra e la corsa

cioè, fortemente quanto?