consigli libro su preparazione maratona

[zeno74]

Salve,
volevo acquistare un libro da regalare sulla preparazione per la maratona. La persona che lo riceverà ne ha già corse un paio di cui 1 credo sotto le 3 ore, quindi cerco NON un libro per principianti ma qualcosa di più avanzato.
Ho trovato in rete questi, chiedo un Vs consiglio tra quelli che Vi segnalo ed eventuali altri che abbiate letto (preferibilmente acquistabili online). Vi ringrazio sin d'ora.

1) Il libro completo della maratona. Come allenarsi e tagliare il traguardo (Galloway)
2) Correre. Guida completa alla corsa prolungata per tecnici, amatori, agonisti e principianti (di Monte)
3) Mente e Maratona (Speciani-Trabucchi)
4) Maratona: l'allenamento del maratoneta di alto e di medio livello (Arcelli - Canova)

Cristian

[zeno74]

ERRATA CORRIGE: naturalmente era "di cui 1 credo sotto le 4 (quattro) ore"

Cristian

[lcmanto]

se correva sotto le 3 ore, gli avrei chiesto di scrivere un libro, che poi avrei comprato io


Secondo me è fatto molto bene quello di Pizzolato.
Se vai sul suo sito te lo spedisce a casa autografato!

http://www.orlandopizzolato.com/it/6/Il ... olato.html

[zeno74]

La stessa cosa che ho pensato rileggendo il mio primo post

Riguardo al libro di Pizzolato, leggendo la scheda che mi hai linkato non riesco a capire se è per principianti, io vorrei puntare su qualcosa di più evoluto... insomma non vorrei fare una spesa inutile.
Ti ringrazio comunque per il consiglio!
Cristian

[lcmanto]

La stessa cosa che ho pensato rileggendo il mio primo post

Riguardo al libro di Pizzolato, leggendo la scheda che mi hai linkato non riesco a capire se è per principianti, io vorrei puntare su qualcosa di più evoluto... insomma non vorrei fare una spesa inutile.
Ti ringrazio comunque per il consiglio!
Cristian

non è per principianti....io lo trovo molto interessante e anche abbastanza complesso.
Probabilmente può essere utile anche a dei principianti, ma è più indirizzato verso
chi già ha o vuole avere un appropccio più scientifico.

[ilmara]

Anche secondo me il libro di Pizzolato non è per principianti ma per chi già corre, anzi meglio ancore se con già qualche maratona alle spalle.
Io l'ho già letto almeno tre volte e ancora, causa mia inesperienza, alcuni passaggi mi sono oscuri (colpa mia ovviamente non del libro).
Gli altri libri non li ho letti.

[juanni]

Spezzo una lancia in favore del libro di Pizzolato,
secondo me un libro completo ed esaustivo, adatto sia ai principianti che ai top runner,
linguaggio, spiegazioni e terminologia comprensibilissima anche per i neofiti....
vai sul sicuro,