ciao , sono Aldo da Quarto dei Mille , corro da circa 6 anni ho iniziato per combattere il diabete alto e ora ho trovato questo forum interessante per gli approfondimenti che vorrei fare....buona corsa a tutti
Il Cagnone
Un saluto al forum
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cesarecolasanti
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bricuco
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Re: Un saluto al forum
hola aldo
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Barbara
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Re: Un saluto al forum
Benvenuto Aldo! 
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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StePo8
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Re: Un saluto al forum
Ciao, Benvenuto e BUone COrse
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
43 Maratone: LMM 3h13' , Six Stars Finisher
IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
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maumau1
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Doriano
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Re: Un saluto al forum
Benvenuto!
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10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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simpep
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Re: Un saluto al forum
Ciao e Benvenuto 
simone . . . . . corro perché così le mie collinette di emozioni diventano montagne.
My best (si fa per dire) / 10 km 56:03 Ott.2012 / 21 km 2:12:00 Apr.2012 / anno della cicogna 1950
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moon182
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martinaina60
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Re: Un saluto al forum
Benvenuto..