dopo mesi che vedevo la mia dirimpettaia alle 7.15 tornare dalla sua corsetta mentre io uscivo con il cane, e dopo che ogni giorno mi diceva "domani vieni anche tu", un giorno le ho detto "OK".
Da circa un mese e emezzo corriamo assieme alle 6.20 del mattino.
Durante le prime uscite cercavo di non seguire la luce infondo al tunnel
Poi le cose sono migliorate di volta in volta e ora riesco a correre 5,5 km sempre correndo (pianino ma non mollo!!!
) in circa 45 minuti.Venerdì prossimo il nostro primo obiettivo: marcia del pomodoro di km.5,5.
Non sarà molto, non sarà la maratona di New York, ma è sempre un inizio
Non so come fare per migliorare ma leggendo questo forum, i vostri preziosi consigli, le vostre fantastiche esperienze, conto di poter fare di meglio.
Premetto che ho sempre pensato che la corsa non faceva per me... mi devo ricredere, diventa una droga, ogni giorno devo migliorare la corsa del giorno prima....
Ho delle ottime brooks glicerine con le quali corro come fossi nelle nuvole e anche nelle nike+ che devo ancora provare.
Quindi .... da ora faccio parte della mischia
Donatore
